
10 thực phẩm giảm cân hiệu quả
Đó là các thực phẩm hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân chứa nhiều chất khoáng, vitamin cần thiết cho cơ thể nhưng lại chứa rất ít calo.
Đó là các thực phẩm hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân chứa nhiều chất khoáng, vitamin cần thiết cho cơ thể nhưng lại chứa rất ít calo.
Những người xung quanh bạn có thể đang đối mặt với chứng rối loạn ăn uống mà không được giúp đỡ.
Có vô vàn những bí quyết yêu mà cặp đôi nào cũng muốn thực hiện để thúc đẩy tình cảm với người ấy. Nếu mối quan hệ của bạn đang bất hòa, hãy thử xem xét không gian sống và vận dụng phong thủy để hâm nóng tình yêu nhé.
Các tác phẩm nghệ thuật trắng đen không hề nhàm chán như chúng ta vẫn nghĩ. Xét về mặt lý thuyết của mỹ thuật, đen và trắng không phải là màu sắc. Tuy nhiên, ánh sáng và bóng tối đóng một vai trò quan trọng trong nghệ thuật và thiết kế bởi có nhiều ý nghĩa biểu tượng khác nhau.
Các kiểu tóc gợn sóng, rẽ ngôi, cột đuôi ngựa hay những kiểu tóc lấy cảm hứng từ thập kỉ 60 là những xu hướng thịnh hành nhất mùa thu 2014 mà bạn có thể lấy từ sàn calwalk để áp dụng vào phong cách thường ngày.
Là món ăn quen thuộc, khoai lang luôn được ưu ái trong bảng danh sách thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Để tránh nhàm chán với món luộc, bạn có thể biến thực phẩm này với 5 công thức sau đây.
Trải nghiệm chinh phục mọi giác quan của với thiết kế sang trọng tinh tế của những thỏi son Lipstick Cashmere.
Naomi Osaka sau những khó khăn về tinh thần, đã trở lại mạnh mẽ tại US Open với một hình ảnh hoàn toàn lột xác. Sự kết hợp giữa cô và nhà thiết kế Yoon Ambush đã tạo ra một "chiến binh Lolita" đầy cá tính trên sân quần vợt.
Nét đẹp dịu dàng của các cô gái từ đất nước Mặt Trời mọc luôn làm xao xuyến trái tim của tất cả mọi người. Tuy nhiên bạn có biết, các bước trang điểm làm nên vẻ đẹp tự nhiên và thanh tao ấy lại vô cùng đơn giản? Không để bạn tò mò thêm, hãy cùng ELLE tìm hiểu về các trang điểm này nhé!
Sự xuất hiện của các ngôi sao Hàn Quốc trên "sân nhà" Seoul Fashion Week Thu-Đông 2018 có nổi bật và ấn tượng như khi họ tới các kinh đô thời trang thế giới?
Mặc dù có gần 1.000 nhà hàng Nhật nở rộ khắp nơi ở Sài thành, nhưng số nhà hàng đáp ứng được những tiêu chí khắt khe, tinh tế của ẩm thực xứ Phù Tang thì đếm chỉ trên đầu ngón tay!
Đừng để những vết thâm sẹo xấu xí khiến bạn mất tự tin khi ra ngoài, hãy tiêu diệt ngay!
Bí quyết nào giúp bạn sở hữu làn da căng mướt, trẻ trung phản chiếu ánh mặt trời?
Trầm cảm không còn là căn bệnh hiếm gặp trong cuộc sống hiện đại. Ai ai trong chúng ta cũng có nguy cơ mắc phải nó nếu không có chế độ sống cân bằng, và những ngôi sao Hollywood cũng không nằm ngoài số đó. Demi Lovato - cô ca sĩ, diễn viên tài năng trưởng thành từ ngôi nhà Disney đã từng có thời gian như thế. Để giờ đây, sau quang thời gian đấu tranh kiên cường với bệnh trầm cảm, cô trưởng thành và mạnh mẽ hơn bao giờ hết.
Kết hợp táo bạo giữa ẩm thực, kinh dị và triết lý Phật giáo, “Tiệm Ăn Của Quỷ” (Devil’s Diner) nhanh chóng trở thành hiện tượng trên Netflix. Chỉ sau hai ngày ra mắt, bộ phim kinh dị này đã vượt qua bom tấn Hàn Quốc “Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương” để vươn lên dẫn đầu bảng xếp hạng series truyền hình tại Việt Nam. Thành tích này đánh dấu sự trở lại đầy ấn tượng của phim truyền hình Việt trên nền tảng quốc tế, sau thành công của “Tết Ở Làng Địa Ngục” trước đó.
Tập đoàn khách sạn danh tiếng Mövenpick lại một lần nữa đem cơ hội trải nghiệm các món Thụy Sĩ trứ danh tới cho các thực khách toàn cầu. Với việc giới thiệu thực đơn kết hợp ẩm thực truyền thống và những biến tấu đầy sáng tạo, hứa hẹn sẽ đem đến những phong vị hoàn toàn mới mẻ.
Thật tuyệt vời khi mỗi món quà tặng lại mang một ý nghĩa thể hiện những quan tâm tinh tế và dịu dàng trao nhau.
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?