Phái đẹp cần lưu ý điều gì khi chạy bộ?
Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng, nhưng phụ nữ cần chú ý đến dinh dưỡng, phục hồi và an toàn cá nhân để đạt hiệu quả tối ưu. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng, nhưng phụ nữ cần chú ý đến dinh dưỡng, phục hồi và an toàn cá nhân để đạt hiệu quả tối ưu. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những bộ phim chiếu rạp mới, đáng chú ý sẽ được ra mắt khán giả Việt Nam trong tháng 9/2019.
Hoà mình vào thiên nhiên, tận hưởng những cơn gió mát lành từ trên đỉnh núi cao, bạn có muốn cho đôi chân hoạt động hết công suất cho chuyến hiking cuối tuần này?
Từng có lối sống kém lành mạnh, nghiện đồ ngọt và thức ăn nhanh, Victoria Flow đã thay đổi bản thân để trở thành một chuyên gia dinh dưỡng và HLV sức khỏe. Khi đã xây dựng cho mình một phong cách sống khoa học và hạnh phúc hơn, Victoria vẫn miệt mài với hành trình tìm hiểu về dinh dưỡng và tập luyện, lan tỏa nguồn năng lượng tích cực với những cô gái khát khao làm mới chính mình thông qua Instagram cá nhân @vi.flowing.
Nhiều bộ phim điện ảnh châu Á không chỉ khiến cả thế giới ngạc nhiên thích thú và chiêm nghiệm, mà còn khiến chúng ta thấm thía nhiều giá trị nhân văn, tích cực.
Không cần mất quá nhiều thời gian để di chuyển, cảnh sắc thiên nhiên bình dị mà thơ mộng, cùng những trải nghiệm bản địa độc đáo mà từng khu du lịch sinh thái gần Sài Gòn mang đến chính là lý do những tọa độ này trở thành “điểm hẹn” lý tưởng cho kỳ nghỉ lễ 2/9 này.
Bình lặng mà quyết liệt, mềm mại mà mạnh mẽ, Tăng Thanh Hà là sự giao thoa của những điều tưởng chừng đối lập.
Sau vai diễn chạm ngõ với “Don’t Worry Darling”, Harry Styles mới đây đã quay trở lại với bộ phim thứ hai “My Policeman” gây nhiều chú ý từ phía khán giả. Liệu đây có là bộ phim cho thấy tiềm năng ở mảng điện ảnh của nam nghệ sĩ?
"Người đẹp thị phi" có thân hình đồng hồ cát nổi tiếng nhất hành tinh đã duy trì bí quyết gì để giữ dáng hiệu quả nhường ấy?
Tô Quốc Sơn kể lại, có những tháng trời ròng rã, anh chỉ nằm ở nhà xem talkshow của ca sĩ Khánh Ly, Thanh Thuý từ hải ngoại. Thậm chí Sơn đã đọc không biết bao nhiêu lần cuốn sách Thư tình gửi một người, nghe đi nghe lại hàng ngàn lần ca khúc Diễm Xưa, trước khi bắt tay vào tham gia dự án.
[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Những bà nội trợ kiểu Nhật, những cô nàng thất nghiệp Nhàn rỗi một cách quá đáng, những người đàn bà rớt lại và bị bỏ quên giữa xứ Phù Tang đương đại. Họ đi vào trang viết của Fumio Yamamoto với một khuôn dáng cô đơn, nhiều tự sự.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Thuộc nửa Đông Jammu và Kashmir, giữa những cuộc giao tranh, Ladakh vẫn hiện ra như một thánh địa bình yên dường như không gì lay chuyển được. Cái tên Ladakh – miền đất của những con đèo cao, từ lâu đã được mệnh danh là "Tiểu Tây Tạng" của Ấn Độ nhờ thiên nhiên tuyệt mỹ, nguồn gốc lịch sử và nền văn hóa có nhiều nét tương đồng với Tây Tạng giàu truyền thống.
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Angelina Jolie từng nói rằng, cô không hề có ý định làm mẹ cho đến khi cô gặp Maddox. Cậu bé nhỏ nhắn nhưng lanh lợi, với đôi mắt sáng và hay cười, đã khơi dậy thiên chức bên trong một ngôi sao Hollywood vốn luôn ngông cuồng và bất cần.
Cùng ELLE tìm hiểu câu chuyện thành công của 8 Nhà thiết kế tài năng đại diện cho hiện tại và tương lai của ngành công nghiệp thiết kế thời trang thế giới!
Nằm trong top những series về lừa đảo đang được Netflix khai thác khá thành công, Inventing Anna đánh bật các “đối thủ” sừng sỏ khác như The Tinder Swindler, The Good Liar, The Inventor: Out for Blood in Silicon Valley bằng một công thức kinh điển: sự tò mò về thế giới người giàu, tính giải trí hấp dẫn (phong cách và thời trang, xu hướng giới trẻ Z) và đỉnh cao của mánh lừa đảo khi bạn không xu dính túi nhưng vẫn có thể suýt vay được 22 triệu đô từ những con cáo già tài chính phố Walls.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 1/2019] Lễ hội năm mới là thời gian để ở bên gia đình, bạn bè và những người thân yêu; là thời khắc mà mỗi người đều muốn gột rửa quá khứ, hướng đến niềm hy vọng bằng thái độ tích cực hơn.
Nếu đàn ông thường có những niềm đam mê "tào lao" thì phụ nữ công sở lại biến sở thích của mình thành công cụ thứ hai để tăng thêm thu nhập hay tăng thêm niềm vui cho gia đình.
Với bảng màu trung tính và những đường cắt gọn gàng, phong cách của Romy trong Babygirl (Nicole Kidman thủ vai) vốn khắc họa một người phụ nữ quyền lực và tự chủ. Nhưng khi cô dấn thân vào hành trình cảm xúc đầy rối ren, trang phục cũng dần mất đi sự cứng nhắc.