
Giải mã về chỉ số BMI và gợi ý dinh dưỡng cho từng nhóm đối tượng
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
Việc quyết định ở bên cạnh một ai đó, dù chỉ mới đính hôn hay đã dọn chung một nhà thì cả hai bên đều có những ảnh hưởng nhất định đối với lối sống của người kia, từ thói quen hằng ngày, sở thích, các mối quan hệ xung quanh và đặc biệt ở cả sức khỏe của nhau.
Tập thể dục vào buổi sáng giúp thúc đẩy đốt cháy chất béo nhanh hơn gấp 3 lần vào các thời điểm khác trong ngày vì về cuối ngày, các nguồn năng lượng quan trọng trong cơ thể đã bị cạn kiệt.
Đây là cách trang điểm đẹp tự nhiên nhất vừa đủ cho bạn thực hiện nhanh ELLE Việt Nam muốn giới thiệu đến bạn để đem lại nét rạng ngời trong những ngày bận rộn cuối năm.
Cuộc chạy đua nước rút giữa các nhà thiết kế Việt đã chính thức bắt đầu. Liệu gương mặt nào sẽ xứng đáng được NTK Lê Thanh Hoà chọn vào Top 30?
Với nhan sắc đẹp mãi cùng năm tháng và thần thái quý phái, Lưu Diệc Phi chính thức trở thành đại sứ thương hiệu trang sức cao cấp Chaumet tại Trung Quốc.
Ở một tầm nào đó của nhận thức, việc có con hay không là một lựa chọn mang tính lương tri rất quan trọng cho đời sống của đứa con, những người liên quan và cả xã hội.
Để sẵn sàng tỏa sáng như một thiên thần, Lima đã tập luyện hàng ngày với huấn luyện viên cá nhân trong 3 tuần trước buổi trình diễn và thực hiện chế độ giảm cân nhanh trong 1 tuần cuối cùng trước show diễn.
Tối 19/10, show thời trang thu đông của Chung Thanh Phong, diễn ra tại Gem Center đã thu hút sự quan tâm của các mỹ nhân Việt, người mẫu hàng đầu, giới truyền thông cùng các tín đồ thời trang đình đám.
Dunkin’ Donuts, chuỗi cà phê và bánh hàng đầu thế giới, đã chính thức khai trương cửa hàng đầu tiên tại Việt Nam ở số 59 Nguyễn Đức Cảnh, quận 7, Tp.HCM.
Đối phó với vấn đề thừa cân được xem là một hành trình không hề đơn giản. Giờ đây ELLE sẽ cùng bạn “truy tìm” các loại thực phẩm giảm cân an toàn và hữu hiệu, giúp bạn nhanh chóng sở hữu thân mình thon gọn như mong ước.
Mỗi người đều có thái độ sống khác nhau đối với đồng tiền và nó ảnh hưởng đến cả cuộc đời của bạn và những người bên cạnh. Hãy tìm hiểu thử xem bạn thuộc kiểu nào dưới đây nhé!
Thay vì dùng cà phê, bạn có thể ăn một số loại rau củ để tỉnh táo, chống mệt mỏi, buồn ngủ.
Chè dưỡng nhan là gì? Công dụng của nó ra sao mà lại được ưa chuộng như vậy? Đây có lẽ là những câu hỏi khiến bạn thắc mắc về món ngon này.
Sở hữu thiết kế nhỏ gọn, thao tác đơn giản và dễ vệ sinh, nồi chiên không dầu ngày càng được ưa chuộng và trở thành trợ thủ đắc lực trong các gian bếp hiện đại. Nổi bật với khả năng chiên rán không cần dùng quá nhiều dầu mỡ, thiết bị này còn tích hợp nhiều chức năng khác như nướng, sấy, làm bánh... mang đến sự tiện lợi và đa năng cho người nội trợ.
Bạn có biết mỗi vị trí trên khuôn mặt đòi hỏi những cách chăm sóc khác nhau tùy vào loại da? Cũng giống như việc không ai dưỡng da mặt bằng sản phẩm dưỡng da toàn thân, để có được làn da đẹp hoàn hảo.
Tận dụng chanh dây để tạo ra những thức nước uống giàu vitamin C, giúp cải thiện sức khỏe lẫn sắc đẹp, mang lại một cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài.
Khi Bella Hadid quyết định tiến hành một chế độ ăn uống thanh lọc cơ thể và tập luyện khắc nghiệt để có được vóc dáng hoàn hảo chưa từng có trước một sự kiện quan trọng (ví dụ như show diễn của Victoria's Secret năm 2016), cô ấy sẽ tìm đến bác sĩ Charles Passler.