Ăn gì lành mạnh? – 6 gợi ý ăn uống lành mạnh dành cho bạn
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Đây là những cách ăn đơn giản, lành mạnh hơn mà bạn thực sự cần biết.
11/03/2016
Kết quả tìm kiếm: thuc don an kieng
Từ khóa liên quan:
che do an kieng
thuc don giam can
che do an uong
an kieng
che do an kieng giam can
trang phuc don sac
che do an giam can
che do an
rang mieng
bài viết liên quan
Ngọc Oanh – Thiếu nữ đeo hoa tai ngọc trai
(Phái đẹp - ELLE) Ngọc Oanh ngồi hơi nghiêng người trên chiếc ghế dời đệm nhung màu kem. Ánh sáng ấm từ ngọn đèn trên trần sảnh khách sạn Hilton chiếu chếch xuống vầng trán hơi rộng vờ mái tóc sợi mảnh của cô.
24/04/2013
5 ngày sống chậm ở Chiang Mai
Chiang Mai là thành phố lớn nhất phía Bắc Thái Lan, từng là thủ đô của vương quốc Lan Na (1296 – 1768). Chiang Mai cũng là thành phố nằm trên dãy cao nguyên cao nhất của xứ sở Chùa Vàng, dọc hai bên sông Ping, phụ lưu chính của dòng sông Chao PhraYa.
14/12/2017
Tôi & Bạn cần một cuộc cách mạng bản thân
Năm cũ đã trôi qua để khởi đầu cho một hành trình mới. Điều gì bạn mong chờ nhất ở tuổi 25? Bạn có cần một cuộc cách mạng thực sự để luôn là một cô gái trẻ trung, tươi mới? Hãy vạch sẵn cho mình 3 mục tiêu cần phải thực hiện: tăng cường vận động để tận hưởng hết những tháng ngày thanh xuân, tập cách ăn uống khoa học để ổn định tâm lý, ứng dụng những bài tập Kegel để biến mình thành một phụ nữ hấp dẫn, quyến rũ.
01/01/2015
Nhẹ nhàng và tinh tế với những cách phối trang phục mùa chớm Thu
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 8/2018] Điểm nhấn cho tủ đồ mùa chớm Thu của Nàng là những tông màu đơn sắc, họa tiết tinh tế và chú trọng đến phom dáng cũng như cảm xúc người mặc.
25/08/2018
Thạc sĩ Tuấn Lê: Hạnh phúc tròn khi không còn tổn thương
Là một life coach nhiệt huyết và tận tâm, dựa trên nền tảng tâm lý học, khoa học sinh lý và am hiểu sâu rộng các vấn đề xã hội cùng với sự thấu hiểu tâm lý người phụ nữ Việt, chuyên gia tình cảm Tuấn Lê có khả năng truyền cảm hứng và giúp hàng ngàn phụ nữ vượt qua được những nỗi đau, tổn thương để có cuộc sống tốt đẹp, hạnh phúc hơn. Trong chuyên đề lần này, anh Tuấn Lê sẽ giúp độc giả ELLE hiểu quan niệm về tình yêu, hạnh phúc tròn vẹn một cách sâu sắc hơn.
15/02/2020
Bản tình ca mùa Hè nơi lưng chừng Pù Luông
Pù Luông - trong tiếng Thái nghĩa là “đỉnh núi” - được bao quanh bởi màu xanh thăm thẳm của đại ngàn, là nơi mà ai đến rồi cứ vương vấn mãi chẳng muốn rời đi.
09/06/2024
Cắm trại mùa Hè ở Ontario
Sau hơn 6 tháng giãn cách xã hội, ý tưởng được cắm trại cùng nhóm bạn nơi thiên nhiên hoang dã tại Canada khiến chúng tôi vô cùng phấn kích.
26/09/2021
7 lưu ý giúp bạn nhanh chóng hồi phục sau khi nhổ răng khôn
Nhổ răng khôn là một dạng tiểu phẫu trong nha khoa, không gây nguy hiểm đến các dây thần kinh liên quan cũng như sức khỏe của người nhổ. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc răng miệng cẩn thận, vết thương có thể dẫn đến biến chứng không tốt về sau.
08/04/2022
8 cuốn sách hay nên đọc về cách tận hưởng cuộc sống của các quốc gia châu Âu
Hygge, Lykke, Lagom, Sisu, La Dolce Vita... dù khác nhau về tên gọi, nhưng tựu trung lại, đều giúp chúng ta tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
23/02/2020
[ELLE Saigon Special] Nhà nghiên cứu đô thị Trần Hữu Phúc Tiến: “Sự đa dạng là sức mạnh của Sài Gòn“
Trò chuyện với nhà nghiên cứu đô thị Trần Hữu Phúc Tiến có cảm giác như đang xuyên qua một "đường hầm thời gian". Chỉ qua những câu hỏi điểm xuyết trên nền câu chuyện, ông đã đưa ta về lại một Sài Gòn xưa với đủ phong vị của hòa trộn, đẹp đẽ, đa dạng.
28/04/2025
4 bí quyết giúp Taylor Swift biểu diễn hơn 3 tiếng tại The Eras Tour
Bên cạnh hàng loạt kỷ lục được thiết lập với chuyến lưu diễn The Eras Tour, Taylor Swift khiến người hâm mộ không ngừng quan tâm về chế độ luyện tập thể lực để biểu diễn trọn vẹn 44 ca khúc với tổng thời lượng lên đến gần 3 tiếng rưỡi.
01/06/2024
Xỏ khuyên rốn và những điều cần lưu ý sau khi thực hiện
Nếu bạn đang chuẩn bị xỏ khuyên rốn hoặc vừa thực hiện, việc nắm rõ những điều cần kiêng cữ là "chìa khóa" giúp vết thương mau lành, tránh viêm nhiễm và giữ được tính thẩm mỹ dài lâu.
26/03/2025
Trải nghiệm văn hóa lễ hội Thất tịch ở các quốc gia Á Đông
Năm nay, lễ Thất tịch (7/7 âm lịch) sẽ diễn ra vào thứ Bảy, ngày 10/8 dương lịch. Thất tịch được xem là ngày lễ tình nhân (Valentine) của phương Đông. Ngày lễ đặc biệt này thường được tổ chức ở một số nước Đông Á như Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản và Việt Nam.
10/08/2024
Truyền thuyết ăn kiêng
Thử tìm từ khóa "ăn kiêng" trên Google, bạn sẽ nhanh chóng nhận được 731.000 kết quả. Giữa lượng thông tin khổng lồ này, bạn tin tưởng được bao nhiêu?
02/06/2015
101 những điều bạn cần biết về các chế độ ăn kiêng
Các chế độ ăn kiêng phong phú và phức tạp như những ma trận. Nhưng thực ra ăn kiêng thành công là nhờ hoạt động của dạ dày hay một yếu tố bí ẩn nào khác? ELLE đi tìm lời giải đáp cho bạn.
24/04/2014
Giảm cân nhanh chóng, dễ dàng với 5 chế độ ăn hot nhất 2019
Da đẹp, dáng thon dựa vào 5 chế độ ăn giảm cân đem lại nhiều lợi ích cho phái nữ.
19/02/2019
Thì cứ hững hờ thế thôi
(Phái đẹp – ELLE) Những thăng hoa tục-thanh có thể được chúng tôi đẩy đưa mọi lúc có thể nhưng vẫn có khoảng cách an toàn. Não đôi khi cần được massage bằng hình thái an toàn sinh lý.
25/04/2013