
Đã đến lúc chúng ta xem lại thói quen sử dụng điện thoại di động của mình
Đã đến lúc chúng ta khởi động công tắc cảnh báo của cơ thể, để điều tiết và xem xét lại thói quen sử dụng điện thoại của chính mình.
Đã đến lúc chúng ta khởi động công tắc cảnh báo của cơ thể, để điều tiết và xem xét lại thói quen sử dụng điện thoại của chính mình.
Chất xơ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Hiểu rõ về chất xơ - bao gồm chất xơ hòa tan (soluble fibre) và chất xơ không hòa tan (insoluble fibre), sẽ giúp bạn chủ động trong chế độ ăn uống và tránh những tác dụng ngược mà chúng mang lại.
Muốn có một làn da khỏe đẹp và mềm mịn, chúng ta phải kiên trì chăm sóc da của mình theo một quy trình bài bản và đúng trình tự. Trong đó không thể thiếu việc chăm sóc da bằng tẩy tế bào chết toàn thân định kỳ trong tuần.
Dọn dẹp tủ đồ makeup không chỉ giúp không gian trở nên gọn gàng mà còn là cách để khơi dậy cảm hứng làm đẹp cho bạn mỗi ngày.
Mãn nhãn với nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” của Mai Davika cùng màn tái xuất trong bộ phim “Nữ hoàng Ayodhaya” đã lên sóng từ tháng 10 vừa qua.
Áp dụng một vài thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày bao gồm cả chế độ ăn uống sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn và hạn chế tình trạng bụng to do đầy hơi.
[Tạp chí ELLE số tháng 12/2017] ELLE có cuộc phỏng vấn với hai nữ Huấn luyện viên chuyên nghiệp Nguyễn Tiểu Phương và Linn Nguyễn để tìm ra những xu hướng tập luyện được phái nữ lựa chọn để sở hữu cơ thể khoẻ mạnh, đầy đặn và gợi cảm.
Nếu biết cách khai thác triệt để nét đẹp của mình, 12 cung hoàng đạo sẽ tỏa sáng theo cách riêng của mình mà không phải gắng gượng.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 12/2018] Đăng ký tạp chí ELLE dài hạn để có cơ hội nhận được những ưu đãi hấp dẫn dưới đây trong ELLE Club tháng 12/2018 dành riêng cho bạn đọc tạp chí ELLE.
Một trong những hậu quả tạo mùi cơ thể hiển nhiên từ chế độ ăn uống của bạn chính là hơi thở nặng mùi. Nhưng có thể bạn chưa biết hoặc không quá chú ý đến, thực đơn bạn ăn còn thay đổi cả mùi mồ hôi của bạn nữa.
Đừng coi thường những thói quen này bởi đây lại là "thủ phạm" khiến tóc rụng tơi tả.
Chúng ta nên dưỡng da mùa hè thế nào để mặc bikini và dạo chơi trên biển thật hoàn hảo?
Bạn nên bổ sung những loại thực phẩm sau vào chế độ ăn hàng ngày nhằm giúp gan được thải độc đồng thời tăng cường chức năng gan.
Nếu phải chọn ra món đồ không thể thiếu đối với những cô nàng công sở, chắc chắn đại đa số sẽ chọn bình giữ nhiệt.
Để sẵn sàng tỏa sáng như một thiên thần, Lima đã tập luyện hàng ngày với huấn luyện viên cá nhân trong 3 tuần trước buổi trình diễn và thực hiện chế độ giảm cân nhanh trong 1 tuần cuối cùng trước show diễn.
Làm thế nào để phái đẹp không còn ám ảnh về chiếc bụng béo múp míp và tận hưởng một cái Tết trọn vẹn?
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu tuần lễ cuối cùng của tháng 6 sẽ đem đến những chuyển biến nào cho cuộc sống của 12 cung hoàng đạo nhé!
Bạn vẫn có thể chăm sóc da mặt trong lúc ngủ để sau khi thức dậy vẫn mang lại vẻ tươi tắn cho làn da trong trường hợp không ngủ đủ giấc. Chúc bạn luôn có da mặt tươi trẻ và tràn đầy sức sống.