
Vừa “chill” vừa giảm cân với 6 phương pháp đi bộ hiệu quả
Đi bộ là hình thức giảm cân an toàn và nhẹ nhàng. Nhưng, nắm được những kỹ thuật này thì bạn sẽ nhanh chóng hiệu quả giảm cân hơn.
Đi bộ là hình thức giảm cân an toàn và nhẹ nhàng. Nhưng, nắm được những kỹ thuật này thì bạn sẽ nhanh chóng hiệu quả giảm cân hơn.
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Sau một năm “dội” về số lượng nhưng kém về chất lượng, điện ảnh Việt 2017 đương tràn đầy tín hiệu khởi sắc. Điều này không chỉ đến từ những dự án phim đầy cuốn hút ngay thời điểm khởi động mà còn đến từ những cái tên rất trẻ trong đam mê dài với điện ảnh.
Là một trong những nam diễn viên được yêu thích nhất làng phim xứ kim chi hiện nay, Jung Hae In gây ấn tượng với khán giả thông qua nhiều bộ phim truyền hình nổi tiếng như Something In The Rain (Chị Đẹp Mua Cơm Cho Tôi), Prison Playbook (Đời Sống Ngục Tù), While You Were Sleeping (Khi Nàng Say Giấc), Snowdrop (Hoa Tuyết Điểm)...
Tạo dáng chụp ảnh sao cho có thể lấy trọn bối cảnh mà vẫn làm bản thân nổi bật? Hoặc bạn chỉ muốn bản thân mình là tâm điểm của bức ảnh thì nên tạo dáng như thế nào? Có rất nhiều kiểu tạo dáng phù hợp với các bối cảnh và nhu cầu chụp khác nhau bạn có thể tham khảo để điểm tô cho trang Instagram cá nhân của mình.
Những người hướng nội (introvert) thường được miêu tả là người thích dành thời gian cho thế giới riêng của mình để được đắm chìm vào những suy nghĩ, ý tưởng một cách tự do. So với những bộ phim hồi hộp gây cấn, hội người hướng nội lại thích những bộ phim nhẹ nhàng, sâu sắc, chứa đựng nhiều thông điệp cuộc sống lấy cảm hứng từ những câu chuyện cảm động đời thường. Nếu bạn là người hướng nội hoặc đơn giản muốn tìm những bộ phim thuộc thể loại này, bạn có thể cân nhắc đến những tựa phim Hàn sau đây.
Tour diễn Welcome Back của 2NE1 đã chính thức khởi động tại Hàn Quốc, trong chuỗi 3 đêm trình diễn liên tiếp từ ngày 4,5 và 6/10 vừa qua.
Album WeChoice Awards 2023 - “Dám Đam Mê Dám Rực Rỡ” đã khiến khán giả chú ý sau 2 track đầu tiên với tiết tấu sôi động, năng lượng tích cực: “Mưa Nào Mà Hông Tạnh” (Phúc Du x AMEE x WOKEUP x Trid Minh) và “Tóc Ngắn Ngắn” (Diva Mỹ Linh x Liu Grace x Pháp Kiều x DuongK).
Bẵng đi 20 năm, qua bao nhiêu thăng trầm, Tâm dường như vẫn là cô “họa mi tóc nâu” đầy bản năng đáng yêu thuở nào trong lòng khán giả, say sưa miệt mài với đàn ca nghệ thuật.
“Làm thế nào để yêu thương bản thân?” là câu hỏi mà ai trong chúng ta cũng từng đặt cho chính mình ít nhất một lần trong suốt quá trình trưởng thành.
Ngu Thư Hân, nữ chính đình đám của bộ phim cổ trang “Vĩnh Dạ Tinh Hà”, không chỉ để lại dấu ấn sâu đậm qua khả năng diễn xuất mà còn khiến khán giả say đắm bởi phong cách thời trang đời thường ngọt ngào và đầy sức sống.
Hiện tại, nước hoa đường hoàng trở thành nhánh chủ lực trong ngành công nghiệp hóa - mỹ phẩm, có giá trị tương đương 51 tỷ đô la mỗi năm.
Giữa những chuyện tình yêu ngọt ngào của "King The Land" và "See You In My 19th Life" hay thế giới người nổi tiếng đậm tính giải trí của "Celebrity", "Khu Vườn Dối Trá" (Lies Hidden In My Garden) là một món ăn lạ miệng nhưng cực kỳ hấp dẫn mà bạn không nên bỏ qua.
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Song Ngư, tuy nhiên đôi khi các Song Ngư thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau, đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Song Ngư, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
Hội bạn gái thương hại, ngán ngẩm khuyên rằng em hãy cố quên anh đi, hãy sống lại cuộc sống bình thường và hãy tiếp tục đi kiếm tìm hạnh phúc mới. Em thờ ơ như gió thoảng mây bay từng câu chữ của họ bởi em cho rằng rồi anh sẽ nhớ em, anh sẽ thay đổi ý định, và rồi anh sẽ quay lại nói rằng anh thật cần em lắm.
ELLE Fashion Show 2023 chính thức công bố chủ đề GIAO LỘ THỜI TRANG & KIẾN TRÚC sẽ diễn ra vào ngày 20/12/2023 tại Dinh Độc Lập, hứa hẹn mang đến trải nghiệm thời trang, nghệ thuật đặc biệt. Trong không gian di sản kiến trúc, hơn 100 trang phục của 4 thương hiệu sẽ trình diễn trên sân khấu catwalk phi truyền thống, được thiết kế bởi đối tác sáng tạo của ELLE. Đó là khi thời trang gặp gỡ với kiến trúc, tạo nên một không gian sáng tạo liên ngành, gợi mở sự trao đổi về cảm hứng và thực hành của hai lĩnh vực tuy khác biệt nhưng có nhiều điểm chung gắn kết.
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Song Tử, tuy nhiên đôi khi các Song Tử thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau, đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Song Tử, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
Khi lịch trình trở nên dày đặc, cố gắng làm việc thật năng suất cũng có thể là thử thách đối với tất cả mọi người. Thực tế, chẳng ai có thể giữ vững phong độ làm việc liên tục 100%. Chúng ta dễ cảm thấy choáng ngợp bởi khối lượng công việc lớn và sẽ có những lúc thật mệt mỏi. Vậy làm thế nào để đảm bảo hiệu suất làm việc luôn được ổn định? Để giúp bạn thoát khỏi tình trạng này, ELLE đã tổng hợp 10 thói quen của những người có năng suất làm việc cao.
Tuần lễ thời trang Copenhagen Xuân Hè 2024 tràn ngập thần thái tự tin của các người mẫu qua phong cách làm đẹp thể thao khoẻ khoắn.