
Giải mã về chỉ số BMI và gợi ý dinh dưỡng cho từng nhóm đối tượng
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
Buổi sáng là thời điểm quan trọng, quyết định nguồn năng lượng chung của cả ngày. Nhịp sống hiện đại bận rộn khiến chúng ta sống vội vã hơn và thường bắt đầu một ngày mới với những thói quen kém lành mạnh. Dù biết rằng chúng có hại và sẽ mang đến nguồn năng lượng tiêu cực, nhưng một khi chúng ta cứ để chúng tiếp diễn từ ngày này qua ngày khác, những thói quen này sẽ khó thay đổi, gây hại đến sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta.
Lễ Tình nhân năm nay (14/2), nhà hàng Vietnam House, do đầu bếp ngôi sao quốc tế Luke Nguyễn dẫn dắt, sẽ giới thiệu thực đơn tiệc tối lãng mạn và ưu ái tặng những cặp đôi mỗi người một ly cocktail tình yêu vĩnh cửu “Endless Love” có sắc màu và hương vị đầy mê đắm
Đã bao giờ bạn cảm thấy cuộc sống của mình trở nên nhàm chán như thể đang sống trong một vòng lặp? Đó có thể là do bạn đang thực hiện đi lại các công việc quen thuộc hằng ngày và chưa có một yếu tố mới đột phá. Trong tình trạng này, đôi khi bạn chỉ cần thực hiện những thay đổi đơn giản sau để tìm thấy niềm vui gần gũi quanh mình.
Cùng ELLE tìm chiếc túi xách đẹp mà bạn yêu thích bởi những chiếc túi cũng như vitamin C, cần thiết cho cơ thể nhưng lại bị đánh giá thấp.
Bạn cảm thấy khó khăn khi thường xuyên gói gọn các buổi sinh hoạt trên chiếc giường ngủ nhưng vẫn mong muốn có một cơ thể khoẻ khoắn và quyến rũ? Hãy đến với lớp học bedography để cảm nhận sự khác biệt.
Dưới danh nghĩa thời trang, Dolce & Gabbana đóng vai một người truyền bá tín ngưỡng ảo, "lập trình" các thiết kế như một trò chơi điện tử, sẽ khiến bạn đắm say và bắt đầu chạm vào vải vóc như lướt tay trên màn hình điện thoại.
Cùng xem lại những kiểu trang điểm đẹp và ấn tượng nhất tuần lễ thời trang New York Thu-Đông 2016.
Lấy ý tưởng từ “cảm ứng từ ” mùa này Zuhair Murad đã cho ra đời bộ sưu tập cao cấp Thu Đông với những chiếc váy dạ hội dài thướt tha kèm theo là những hạt ngọc trai, sequins kim loại lấp lánh được đính kết
Thay cho hình ảnh xinh xắn, đáng yêu trước đây, cô gái Marc by Marc Jacobs giờ xuất hiện hoàn toàn khác biệt - cá tính và nổi loạn. Katie Hilier và Luella Bartley, 2 nhà thiết kế - sáng tạo chính cho bộ sưu tập lần này, đã thổi một làn gió mới khiến giới hâm mộ thời trang không khỏi tò mò.
Họa tiết đồ họa đen trắng, xu hướng punk, phong cách quân đội, dấu ấn dân tộc, thời trang thập niên 80s... là những xu hướng hot nhất thời trang Thu Đông 2015.
BST Thu-Đông của Burberry Prorsum đề cao tinh thần tự do, sáng tạo và tôn vinh kỹ thuật thủ công điêu luyện.
BST Chanel Haute Couture Thu-Đông 2015 tái khẳng định vị thế sáng tạo đỉnh cao của NTK bậc thầy Karl Lagerfeld. Giữa khung cảnh sòng bạc Le Cercle Privé, các thiết kế đề cao sự kết hợp giữa công nghệ may tân tiến kết hợp cùng tinh hoa thủ công truyền thống.
Những tông màu trung tính, xám và trầm của mùa Đông lạnh lẽo đã hoàn toàn bị đẩy lùi bởi những sắc màu nổi bật, họa tiết vui nhộn chứa đựng những thông điệp mới mẻ từ các nhà thiết kế cho BST phụ kiện của mùa Thu - Đông 2014.
Các kiểu tóc gợn sóng, rẽ ngôi, cột đuôi ngựa hay những kiểu tóc lấy cảm hứng từ thập kỉ 60 là những xu hướng thịnh hành nhất mùa thu 2014 mà bạn có thể lấy từ sàn calwalk để áp dụng vào phong cách thường ngày.
Tiếp theo thành công rực rỡ của BST Atelier Swarovski Xuân-Hè 2016 mang tên “Reverse” đã đánh dấu cho sự kết hợp đặc biệt với NTK người Pháp Jeau Paul Gautier cùng Swarovski, thương hiệu pha lê nổi tiếng nước Áo một lần nữa hợp tác cùng NTK huyền thoại này để khẳng định bước tiến vượt bậc mình qua BST Atelier Swarovski Thu - Đông 2016.
Bạn có bao giờ thắc mắc, khi một chuyện không hay xảy ra, những chuyện tương tự lại liên tục kéo đến? Khi mọi chuyện diễn ra không như ý, chúng ta thường có xu hướng phát triển tâm lý nạn nhân và liên tục dành nhiều thời gian hồi tưởng về những trải nghiệm tiêu cực, để rồi mãi chìm đắm và mắc kẹt trong những cảm xúc đau thương.
Intuitive eating - chế độ ăn theo trực giác đang chứng minh rằng việc tôn vinh sức khỏe và thái độ tích cực khi lựa chọn thực phẩm là điều mang lại hạnh phúc cho chúng ta.