8 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp giảm tình trạng chuột rút
Hiện tượng chuột rút đặc trưng bởi các cơn co thắt cơ gây đau đớn. Tình trạng này thường xảy ra một cách đột ngột và chỉ kéo dài trong vòng vài giây đến vài phút.
Hiện tượng chuột rút đặc trưng bởi các cơn co thắt cơ gây đau đớn. Tình trạng này thường xảy ra một cách đột ngột và chỉ kéo dài trong vòng vài giây đến vài phút.
Định nghĩa mới của đồ gia dụng cao cấp không còn gói gọn trong những món đồ xa xỉ nhập khẩu, mà là sở hữu một sản phẩm độc bản, được cá nhân hóa theo sở thích và hài hòa thiết kế nội thất của từng gia đình. Đặc biệt việc kết hợp phong thủy vào không gian bếp - trái tim của căn nhà ngày càng được quan tâm. Phong thủy không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tác động đến năng lượng và tài lộc của gia đình.
Sau "SHAZAM! 2", "The Flash" là tác phẩm điện ảnh tiếp theo của DC Comic được mong chờ sẽ tạo nên sự bùng nổ, mãn nhãn cho người xem.
Một đôi giày da được lựa chọn đúng không chỉ hoàn thiện tổng thể trang phục mà còn tạo nên dấu ấn riêng, tôn lên sự tinh tế, tự tin và cuốn hút trong phong cách cá nhân.
Dù trong nhà hay ngoài đường, đừng quên "ướp hương" da thịt với những nốt mùi riêng biệt. Mùi hương sẽ đánh sâu vào tâm thức người đối diện, vẽ nên những bí ẩn và câu chuyện tuyệt vời về bạn trong lòng họ.
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Câu chuyện về ca sĩ Kesha vẫn tiếp tục được bàn luận, không chỉ tình yêu dành cho cô mà còn vì cô là ví dụ điển hình cho sự thua thiệt của phụ nữ trong ngành công nghiệp âm nhạc.
Bên cạnh mẹo đếm cừu thì việc thực hiện các động tác yoga nhẹ nhàng cũng sẽ giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.
Ngày nay có rất nhiều phụ nữ bị ám ảnh bởi việc giảm cân và ước mơ tìm lại được thân hình thon gọn nhưng chưa biết phải bắt đầu từ đâu.
Thừa hưởng địa điểm độc đáo và các ưu đãi khác từ thiên nhiên, Meliá Ba Vi Mountain Retreat sẽ trở thành điểm du lịch lý tưởng cho du khách trong nước và nước ngoài có nhu cầu nghỉ dưỡng và đánh thức các giác quan.
Bạn định đón Giao thừa năm nay ở đâụ? ELLE chọn những điểm đến đặc sắc cho thời khắc qụan trọng nhất.
Một người có trực giác nhạy cảm và chính xác thì trong mọi vấn đề công việc, cuộc sống đều có thể ứng phó nhẹ nhàng và hiệu quả. Trực giác không chỉ là bẩm sinh mới có, bạn hoàn toàn có thể nuôi dưỡng năng lực trực giác của mình.
Nếu yêu thích vẻ đẹp thanh lịch không gắng gượng của các cô gái Pháp, dưới đây là 7 công thức mặc đẹp bạn có thể tham khảo trong những ngày Thu tới.
Nhân dịp kỷ niệm 25 năm thiết lập quan hệ ngoại giao Việt Nam - Hàn Quốc, Đại sứ quán Hàn Quốc tại Việt Nam sẽ áp dụng mở rộng đối tượng được xét cấp thị thực đi lại vào Hàn Quốc nhiều lần và giản lược thủ tục thị thực được áp dụng từ ngày 10/07/2017.
Đứng lên hay ngồi dậy khi chuyển tư thế là việc hoàn toàn rất dễ thực hiện vì không tốn quá nhiều công sức. Tuy nhiên khi chúng ta lớn tuổi hơn, động tác này sẽ khó khăn hơn nhiều. Do vậy mà 6 bài tập đơn giản trong bài viết dưới đây sẽ thật sự hữu ích và phù hợp vì giúp cơ thể lấy lại được sự linh hoạt và cải thiện khả năng giữ thăng bằng.
Thế giới thực vật luôn mang đến nhiều dưỡng chất thiết yếu như chất đạm, giúp cho cơ thể chúng ta được khoẻ mạnh và săn chắc hơn.
Không phải lúc nào cũng cần chi trả thật nhiều tiền để có một bộ trang phục đắt giá, mọi cô nàng đều có thể trở nên hút hồn và thời thượng hơn với những bí quyết hữu dụng nâng tầm phong cách cá nhân.
(Phái đẹp - ELLE) Rất tự nhiên, Hà biết ru con. Cái giọng khàn khàn ấy, hát ru con nghe sao ngọt ngào thế.
Tọa lạc trên một tuyến phố thuộc khu Trung tâm Hà Nội. Nhà hàng MOSCOW RESTAURANT được thiết kế, bài trí với phong cách mới.