Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện thể thao, một bí quyết giảm cân hiệu quả khác mà phái đẹp nên cân nhắc trong quá trình lấy lại cũng như giữ gìn vóc dáng chính là ngủ đủ nhiều.
Một giấc ngủ ngon hằng đêm là điều mà ai cũng cần để có thể duy trì lối sống lành mạnh và cân bằng. Tuy nhiên, tùy vào thói quen ngủ của mỗi người mà giấc ngủ lại đem tới những tác động nhất định khác nhau.
Làm thế nào để sau những buổi tiệc tùng và kì nghỉ mùa hè, ta không phải giật mình vì "đôi mắt gấu trúc" hay làn da xám xịt của chính mình trong gương?
Dua Lipa là nữ ca sĩ được mong chờ nhất Liên hoan âm nhạc Glastonbury 2024 diễn ra tại Anh quốc. Từ Loewe đến Chrome Hearts, cô cùng stylist Jahleel Weaver đã có màn đầu tư trang phục hoành tráng cho sân khấu lần này.
Mùa mốt Thu - Đông 2020 một lần nữa ghi nhận sức hút vượt thời gian của cảm hứng thời trang cổ điển, tiêu biểu trong đó là chiếc áo tay phồng đang được các fashionista thế giới lăng xê nhiệt tình.
Trầm cảm, lão hóa sớm, tăng cân chóng mặt... là một số ít trong những tác hại nghiêm trọng của việc ngủ không đủ giấc.
Trong MV OMG vừa ra lò những ngày đầu năm 2023, NewJeans giới thiệu kết hợp độc đáo giữa phong cách Y2K và loạt phụ kiện siêu thực như "hái ra" từ những giấc mơ.
Tết đã qua, chúng ta đang "đau đầu" vì những nốt mụn do những ngày thức khuya, ăn những thực phẩm gây nhiệt trong cơ thể... gây ra. Trị mụn bằng mật ong và trà xanh ngoài việc có thể uống mỗi ngày, hoặc dùng làm mặt nạ. Vậy công thức đó là gì?
Ung thư vú được xem là mối đe dọa hàng đầu với phụ nữ trên toàn thế giới. Các nghiên cứu cho thấy cứ trong 8 phụ nữ lại có 1 người mắc bệnh ung thư vú và tuổi bệnh đang dần được trẻ hóa. Để giảm thiểu nguy cơ mắc phải căn bệnh đáng sợ này, áp dụng lối sống lành mạnh là một trong những giải pháp hàng đầu.
Khi thời tiết chuyển mùa cũng là lúc làn da cần sự chăm sóc đặc biệt để có thể duy trì độ ẩm, sự đàn hồi và vẻ tươi tắn.
Chỉ số cơ thể BMI có nói lên sức khỏe của bạn? ELLE đã có cuộc trò chuyện với Nicole Hankins về chủ đề tập luyện dành cho phái nữ, các lời khuyên và bài tập dành cho những người không có nhiều thời gian.
Đường băng Thu Đông 2023 nhộn nhịp với những kiểu tóc táo bạo và phong cách trang điểm mới lạ.
Nail mai rùa (Tortoiseshell nails), hay còn được biết đến là nail đồi mồi đã từng “thống trị” xu hướng kiểu móng cuối năm 2024. Nếu bạn từng bỏ lỡ cơ hội thử qua kiểu nail mang màu nâu độc đáo này, thì đây chính là “tín hiệu” để bạn một lần nữa bắt kịp “trend” cho mùa Thu năm nay.
Không dễ dàng gì khi có thể sắp xếp toàn bộ công việc vừa vặn trong một ngày. Đôi khi chúng ta chỉ ước một ngày có hơn 24 tiếng để hoàn tất số việc ta phải làm và kết quả là nhiều người trong chúng ta chọn cắt bớt thời gian ngủ để làm việc.
Với thấu cảm nghệ thuật độc đáo, hội Gen Z đã làm sống lại xu hướng đồ len crochet mang phong vị mùa Thu đầy trẻ trung và tươi vui giữa những đợt giãn cách kéo dài.
Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta dễ dàng xao nhãng việc chăm sóc da. Liệu chúng ta có nên thiết lập một quy trình chăm sóc da riêng biệt cho cuộc sống bận rộn ngày nay?
Vì sao bạn dưỡng da mãi không trắng lên được? Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ yếu tố bên trong cơ thể.
