Ăn gì để giảm đau bụng kinh? Các loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn vượt qua kỳ “đèn đỏ” một cách nhẹ nhàng.

12 cuốn sách sau đây sẽ giúp bạn khám phá hệ miễn dịch, cơ chế tự chữa lành của cơ thể cũng như các phương thức ăn uống, ngủ nghỉ để cải thiện sức khỏe của bản thân và gia đình.

Trong tùy bút hàng đầu của văn học Nhật Bản thời Heian "Makura No Soshi", nữ văn sĩ Sei Shonagon đã viết: "Mùa Đông, buổi sáng sớm là đẹp nhất. Khung cảnh thật đẹp sau một đêm tuyết rơi đã đành, nhưng nếu mặt đất chỉ trắng xóa sương mù thôi cũng rất tuyệt". Quả thực, vẻ thơ mộng, thanh khiết của Nhật Bản trong những ngày đông giá luôn có khả năng khiến người ta thổn thức đến kỳ lạ!

Sau nhiều năm gắn bó qua những thăng trầm, chúng tôi kết luận rằng, 2 điều quan trọng nhất để có cuộc hôn nhân bền bỉ là luôn trò chuyện và vị tha cho nhau.

Đa số chúng ta đều yêu thích được rong ruổi khám phá thế giới. Thế nhưng, phải chấp nhận thực tế rằng, ngành du lịch bùng nổ cũng đã dung thứ cho những thói quen không bền vững tác động nghiêm trọng đến môi trường. Trong nỗ lực nhìn ra thế giới và trải nghiệm những điều mới lạ, đôi khi những thiệt hại chúng ta gây ra cho thiên nhiên vượt quá sự tưởng tượng.

Tôi tình cờ gặp lại chị Vũ Thị Thoa, nữ doanh nhân được mọi người biết đến với chuỗi nhà hàng ẩm thực mang phong cách truyền thống pha lẫn nét hiện đại Highway 4 – Xa lộ 4, tại Hội An. Chị vẫn vậy, nét đằm thắm, nhẹ nhàng, giọng nói ngọt và dễ truyền cảm hứng mà cách đây 4 năm tôi gặp chị trong buổi kết nạp thành viên tham gia Hiệp hội Nữ doanh nhân Hà Nội. Bên bờ biển An Bàng, trong mảnh vườn nhỏ đầy nắng và gió của khuôn viên Highway4 Hội An, chị em tôi lại ngồi hàn huyên, tâm sự về cuộc sống, về công việc và về những niềm đam mê mà chị không ngừng đeo đuổi. Đó là trở về với thiên nhiên, trải nghiệm cuộc sống yên bình, xanh mát và làm thật nhiều điều có ý nghĩa cho môi trường sống.

Cùng ELLE khám phá những sản phẩm cấp ẩm tối ưu, giúp làn da bạn luôn mềm mại, rạng rỡ trong ngày đông hanh khô.

Nói không với cardio khi bạn đã biết qua 6 cách biến sự vận động trở thành một niềm vui ngay sau đây.

Năm 2020 đã khép lại với những biến đổi chóng mặt của ngành công nghiệp làm đẹp. Chia tay năm cũ, hãy cùng ELLE bước vào kỷ nguyên mới với những xu hướng, công nghệ vượt bậc và ứng dụng trí thông minh nhân tạo trong việc làm đẹp tại nhà.

(Phái đẹp - ELLE) Khi chúng tôi đến, Ngọc Khánh đã ngồi chờ sẵn. Chiếc áo sơ mi kiểu màu nâu và mái tóc màu hạt dẻ làm không gian quanh cô ấm áp lạ. Ngoài cửa, mưa rất to và gió thổi rất mạnh...

“Phục hồi tóc hư tổn”, “dưỡng tóc suôn mượt”, “lưu hương lâu phai trên tóc”... luôn là những cụm từ khóa đứng đầu danh sách tìm kiếm của hội con gái. Để giúp nàng giải quyết những vấn đề này, Enchanteur mang đến công nghệ dưỡng tóc đa tầng hoàn toàn mới gói gọn trong 1 sản phẩm duy nhất. Cùng tìm hiểu nhé!

Da hỗn hợp luôn là một “bài toán” nan giải khi chăm sóc: vùng chữ T thường xuyên đổ dầu, trong khi hai bên má lại khô ráp và dễ nhạy cảm. Để cân bằng làn da “khó chiều” này, điều quan trọng là xây dựng một chu trình skincare khoa học, phù hợp và duy trì đều đặn mỗi ngày.

Đêm 14/5 vừa qua, LHP Cannes lần thứ 77 đã chính thức khai mạc tại Cannes, Pháp. Năm nay, châu Á có 7 bộ phim được trình chiếu và tranh giải, hứa hẹn mang đến những màu sắc điện ảnh đa dạng cho LHP.

Các bộ phim lấy bối cảnh lịch sử không chỉ đưa người xem vào cuộc hành trình xuyên thời gian mà còn tái khám phá những con người, địa điểm, sự kiện đã định hình nên thế giới. Và dù chiếm số lượng khiêm tốn trong dòng chảy điện ảnh Việt Nam đương đại nhưng dòng phim này vẫn luôn được khán giả yêu mến và đánh giá cao bởi giới phê bình.

Sự ra đời của dòng sữa rửa mặt chuyên biệt giúp giảm mụn, mờ thâm mà vẫn an toàn, dịu nhẹ cho làn da đích thực là một tin cực vui dành cho các nàng da mụn, đặc biệt khi mùa hè nóng nực sắp gõ cửa.

Rating không chỉ đo lường số lượng khán giả mà còn là bảo chứng cho mức độ thành công của một bộ phim hay một chương trình truyền hình. Dưới đây là danh sách 20 tựa phim có rating cao nhất trong vòng 7 năm qua theo thống kê của Nielsen Korea cho đến ngày 7/5/2020.

Tháng 8 này, đâu là những cuốn sách sẽ đồng hành cùng bạn trong những khoảnh khắc thư giãn bình yên? Hãy cùng ELLE đắm chìm vào những câu chuyện với những sắc màu độc đáo của những cuốn sách nổi bật trong tháng này nhé!

[Tạp chí ELLE – tháng 11/2016] Nếu chỉ tìm đến ẤN ĐỘ vì lý do du lịch, bang Rajasthan rộng lớn với chuỗi cung điện, đền đài, thành quách, nhà phố cổ kính, cuộc sống dân dã với những nếp áo sari nhiều màu, sa mạc Thar nóng bỏng ở Tây Ấn thực sự là tuyến hành trình tuyệt đẹp cho chuyến đi đầu tiên của bạn trên đất nước đông dân thứ hai thế giới.