Yoga là một môn thể thao không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe mà còn hỗ trợ cân bằng tâm trí, giảm stress. Để quá trình tập luyện trở nên hiệu quả hơn, việc trang bị những dụng cụ hỗ trợ là điều không thể thiếu, đặc biệt đối với những bạn thường xuyên tập luyện tại nhà.
Khóc là phản ứng tự nhiên nhất của con người. Nó là một phần không thể thiếu với cơ thể, đồng thời còn là sự biểu hiện của nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau: khi bạn vui vẻ, lúc bạn buồn rầu, những lần bạn cảm thấy stress... Nhưng đến một ngày, bạn không còn muốn rơi nước mắt nữa? Bạn sẽ làm gì?
Không khó để chúng ta bắt gặp các video chăm sóc da hay trang điểm có sử dụng các âm thanh thư giãn trên mạng xã hội. Hơn cả một xu hướng sáng tạo nội dung, ASMR trong lĩnh vực làm đẹp còn đem lại sức ảnh hưởng nhất định đối với sức khỏe tinh thần và cả các thương hiệu mỹ phẩm trên toàn cầu.
