Cách giảm cân “cấp tốc” của Beyoncé trong vòng 22 ngày
Cùng ELLE xem những cách giảm cân của cô nàng tài năng Beyoncé nhé!
Cùng ELLE xem những cách giảm cân của cô nàng tài năng Beyoncé nhé!
Gắn liền với ký ức tuổi thơ và những bữa cơm gia đình mộc mạc, đậu phộng từ lâu đã chiếm một vị trí đặc biệt trong văn hóa ẩm thực Việt. Nhưng phía sau hương vị bùi béo quen thuộc ấy là cả một "kho báu" dinh dưỡng mà nhiều người còn chưa khám phá hết.
Có khi nào bạn từng gặp trường hợp dù chỉ ngồi yên một chỗ làm việc, bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi không? Đó là phản ứng bình thường của cơ thể khi não bạn đang phải làm việc quá nhiều.
Có nhiều quy tắc ngầm sau vẻ đẹp phóng khoáng như “chẳng cần gắng sức” của phụ nữ Pháp và nét đẹp tự nhiên tựa hơi thở của phụ nữ Nhật Bản.
Lựa chọn món quà độc đáo có phải là cách duy nhất để lưu giữ ấn tượng trong mối quan hệ? Bao bì có tâm quan trọng như thế nào? Chọn xong rồi thì tặng như thế nào? Đôi khi chỉ vài lưu ý nhỏ được học từ nghệ thuật tặng quàcủa người Nhật cũng tạo lên sự khác biệt hiệu quả.
Không chỉ thu hút khán giả bởi dàn diễn viên hấp dẫn cùng loạt trang phục đặc sắc mang phong cách Parisian chic, “Emily in Paris” còn để lại ấn tượng với những thước phim đẹp khoe trọn cảnh sắc thơ mộng, quyến rũ của nước Pháp.
Nghệ sĩ Phạm Tuấn Ngọc, hợp tác với giám tuyển Nguyễn Thế Sơn và Vy Gallery, ra mắt triển lãm nghệ thuật thị giác mang tên “Chloris” do Noirfoto tổ chức. Bộ tác phẩm khai thác các loài hoa và được thực hiện bằng một kỹ thuật nhiếp ảnh hoàn toàn mới tại Việt Nam: “in nắng trên giấy ảnh đen trắng” hay lumen print. Đây là triển lãm cá nhân thứ hai của Ngọc, tiếp tục đánh dấu một bước tiến đáng chú ý trong hành trình nghiên cứu và khám phá bền bỉ của anh về chất liệu nhạy sáng của nhiếp ảnh thủ công với kết quả là những tác phẩm kỳ ảo, độc nhất, và mang hiệu ứng thị giác vô cùng ấn tượng.
Càng lớn tuổi, phụ nữ càng dễ gặp những vấn đề về sức khỏe, chủ yếu là do cơ thể thiếu hụt những dưỡng chất cần thiết giúp duy trì trạng thái tốt nhất. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giải quyết vấn đề này một cách dễ dàng nếu nắm chắc những lợi ích mà các thực phẩm vô cùng quen thuộc mang lại.
Các thành phần quen thuộc như sữa chua cũng có đặc tính tẩy tế bào chết ngang bằng với các loại sản phẩm chăm sóc da. Trong khi đó mật ong nổi tiếng với khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây đốm, còn bột ca cao lại là một chất tăng cường tuần hoàn tuyệt vời.
Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu mình có cần bổ sung thêm vitamin D mỗi ngày hay không? Thực tế, vitamin D không chỉ giúp hấp thụ canxi mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng và hệ miễn dịch. Cùng tìm hiểu về lợi ích tuyệt vời của loại khoáng chất này và cách bổ sung đúng cách để có một cơ thể khỏe mạnh.
“Công cuộc” phục hồi làn da căng bóng, mịn màng như thuở thanh xuân của phụ nữ trên 30 sẽ trở nên dễ dàng hơn với các sản phẩm làm đẹp hỗ trợ nâng cơ và làm săn chắc da sau.
Mùi cơ thể là một hiện tượng xảy ra khi mồ hôi của bạn gặp phải vi khuẩn trên da, tác động từ môi trường làm biến đổi và bốc mùi. Đó là một hiện tượng hoàn toàn bình thường.
Sau tuổi 25, khả năng sản sinh collagen tự nhiên bắt đầu giảm dần, khiến làn da dễ mất đi độ đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn sớm. Ngoài chăm sóc bên ngoài, duy trì chế độ ăn giàu collagen chính là cách đơn giản nhưng hiệu quả để hỗ trợ làn da luôn tươi trẻ từ bên trong.
Thành công không chỉ được đo bằng thành tựu, năng lực chuyên môn xuất chúng hay khả năng lãnh đạo đáng ngưỡng mộ, mà còn được định hình bởi sự hiểu biết sâu sắc về bản thân. Việc sở hữu khả năng tự nhận thức bản thân không chỉ giúp chúng ta định hướng tương lai, mà còn tạo tiền đề cho những quyết định sáng suốt, từ đó nâng cao hiệu suất cá nhân và khả năng thích nghi nhanh trong mọi tình huống.
Một mái tóc dày và chắc khoẻ là tác nhân tăng sức hút cho nhan sắc phái đẹp.
Hy vọng những chia sẻ củ phụ nữ Thái sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả trong quá trình làm đẹp để có làn da khoẻ và căng bóng.
Phụ nữ trên 30 tuổi cần bổ sung sản phẩm chống hõa hóa chứa chất chống lão hóa như vitamin C, vitamin E và beta-carotene… Những sản phẩm này sẽ bảo vệ da khỏi tổn thương của các gốc tự do và tác động của môi trường.
Theo nghiên cứu cho biết, một trong những cách tạo ấn tượng đầu tiên hiệu quả nhất đó chính là một nụ cười rạng rỡ và tươi tắn. Nụ cười tự tin đó không chỉ toát ra từ thần thái, mà còn được thể hiện ở hàm răng trắng, đều và khỏe mạnh.