Không cần uống sữa mỗi ngày, bạn vẫn có thể bổ sung đủ canxi từ những thực phẩm “tưởng lạ mà quen”. Từ các loại hạt nhỏ bé như hạt chia đến món béo ngậy như phô mai Parmesan, đâu sẽ là lựa chọn lý tưởng cho chế độ ăn của bạn?
Tại Thánh lễ nhậm chức của Đức Giáo hoàng Leo XIV, trang phục của dàn khách mời quyền lực từ thân thế Hoàng Gia đến các nhân vật chính trị quyền lực trên khắp thế giới đều bày tỏ sự kính trọng và tuân thủ truyền thống văn hóa.
Hơn cả đích đến giảm cân, ăn thô (raw food diet) còn là chế độ ăn uống tối đa hóa giá trị thực phẩm, mang lại những ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe và môi trường. Tuy nhiên, trước khi quyết định áp dụng một chế độ ăn uống nào đó, bạn cần hiểu thật rõ về bản chất của nó và nhìn nhận theo nhiều góc độ.
Phạm Băng Băng bất ngờ làm giám khảo Liên hoan phim Cannes lần thứ 70 vượt qua sự mong đợi của nhiều người.
Theo thống kê của Viện Dinh Dưỡng, tỉ lệ béo phì ở nước ta đang gia tăng ở mức đáng báo động. Chiếm một phần không nhỏ trong số này là chị em phụ nữ từ độ tuổi 30 đến 55.
Thực phẩm tạo mùi thơm cho cơ thể là những loại giàu chất chống oxy hoá, lợi khuẩn và hợp chất kháng khuẩn tự nhiên giúp giảm mùi hôi từ bên trong. Dưới đây là những lựa chọn nên bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày.
Tắm nước lạnh mang lại nhiều lợi ích như tăng endorphin giúp cải thiện tâm trạng, đánh thức cơ thể mệt mỏi, tăng cường lưu thông máu, tăng tuần hoàn…
Tạm biệt hình ảnh tất bắp chân của đồng phục học đường hay Lolita; để món đồ này thực sự tỏa sáng như một điểm nhấn sành điệu mùa Thu Đông, chìa khóa vàng chính là việc lựa chọn một đôi giày phù hợp và tinh tế.
Phục hồi tóc là quá trình bổ sung những dưỡng chất thiết yếu giúp tóc trở nên chắc khoẻ và bóng mượt hơn.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Lựa chọn thực phẩm thuận tự nhiên đang là phong cách sống ngày càng được nhiều người lan toả. Nhưng nông nghiệp hữu cơ bền vững lại là con đường vô cùng thách thức.
Phun xăm là một ngành nghề đang phát triển trong lĩnh vực thẩm mỹ ngày nay. Khi nhắc đến ngành phun xăm thẳm mỹ, chúng ta không thể nào không nhắc đến nghệ nhân Thủy Tiên Phạm, một người đại diện cho hình mẫu nữ quyền đã tự tin khẳng định giá trị và tài năng của mình.
Là món ăn quen thuộc, khoai lang luôn được ưu ái trong bảng danh sách thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Để tránh nhàm chán với món luộc, bạn có thể biến thực phẩm này với 5 công thức sau đây.
Mùa Thu là mùa của sự lãng mạn, khi cái se lạnh và sắc màu của những tán lá vàng rơi khiến con người trở nên nhạy cảm và nhìn nhận vạn vật với tâm hồn thơ mộng hơn. Và mùa Thu sẽ thêm phần dịu dàng khi bạn được thưởng thức những bộ phim Hàn với nội dung lãng mạn, sâu lắng diễn ra trong bầu không khí nhẹ nhàng của tiết trời ngày Thu.
Cảm thấy uể oải hay tóc rụng nhiều có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu sắt. Thay đổi nhỏ trong chế độ ăn với những thực phẩm giàu sắt sẽ giúp bạn lấy lại sự dẻo dai và tràn đầy năng lượng.
Bên cạnh việc lựa chọn loại kem chống nắng tốt nhất thì bạn cũng đừng quên bỏ túi những mẹo chữa da cháy nắng ngay tại nhà.
Chắc hẳn hầu hết chúng ta đều biết cách pha chế các món cà phê đơn giản như cà phê đen, cà phê sữa, bạc xỉu... nhưng chỉ cần bỏ ra thêm một chút thời gian, bạn vẫn có thể tự tay pha chế những món nước mình yêu thích khi không thể đến quán cà phê trong thời gian này.
Từ những năm đầu của thập niên 2000, sự xuất hiện của các bộ phim Hàn Quốc đã tạo nên một cơn sốt ở khắp châu Á. Đi cùng làn sóng Hallyu, hiện tượng này không những không có dấu hiệu hạ nhiệt mà còn vươn lên phổ biến trên phạm vi toàn cầu.
Để chuẩn bị tốt nhất cho sự thay đổi của thời tiết, việc bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng là chìa khóa quan trọng giúp duy trì sự tươi trẻ và tăng cường hệ miễn dịch.
