Cách detox cơ thể tự nhiên giúp phục hồi sau Tết
Sau những kỳ nghỉ dài với tiệc tùng và sự xáo trộn trong sinh hoạt, cơ thể cần một "chiếc nút khởi động" để detox và quay lại trạng thái cân bằng nhan sắc và năng lượng.
Sau những kỳ nghỉ dài với tiệc tùng và sự xáo trộn trong sinh hoạt, cơ thể cần một "chiếc nút khởi động" để detox và quay lại trạng thái cân bằng nhan sắc và năng lượng.
Bên cạnh việc lựa chọn mỹ phẩm thích hợp thì duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần quan trọng trong làm đẹp da.
Đau đầu ăn gì để ngăn ngừa và cắt đứt cơn đau nhanh chóng? Các món ăn giàu magiê, chất chống oxy hóa và chất béo tốt… là những thực phẩm người hay đau đầu cần bổ sung thường xuyên.
Một vẻ đẹp rạng rỡ, tươi trẻ từ bên trong mang lại sức quyến rũ khó cưỡng. Bí quyết có 1-0-2 từ ELLE sẽ giúp các nàng sở hữu vẻ đẹp toàn diện.
Vào 7/12, ELLE Women in Society trở lại với chủ đề thiết thực và bổ ích: giúp phái đẹp giải đáp thắc mắc làm thế nào để dưỡng da khỏe đẹp trong môi trường ô nhiễm. Buổi hội thảo được tổ chức thành công tại Hà Nội với sự tham gia sôi nổi của nhiều độc giả.
Đâu thật sự là bí quyết ăn uống có thể giúp bạn chống lão hóa tự nhiên?
Theo số liệu từ Google Trends, lĩnh vực chăm sóc da đang chứng kiến một "cơn sốt" về nấm khi các từ khóa như “lợi ích của nấm” tăng đến 120% từ năm 2022. Nấm, vốn được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền Á Đông để nâng cao sức khỏe và duy trì sinh lực, giờ đây được công nhận có khả năng cải thiện vẻ đẹp từ trong ra ngoài.
Đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và giữ cơ thể luôn trẻ khỏe thật ra không khó như bạn tưởng, nhất là khi đã có nằm lòng những lời khuyên hữu ích sau.
Cao Viên Viên là minh chứng sống cho câu nói: “Tuổi tác chỉ là con số”. Ở gần ngưỡng 50, nữ diễn viên vẫn sở hữu diện mạo tươi trẻ nhờ vào những bí quyết làm đẹp hiệu quả.
Giảm mỡ một cách lành mạnh luôn là mục tiêu của nhiều người, nhưng không phải chế độ ăn kiêng nào cũng duy trì được lâu dài. Thay vì cắt giảm khắt khe calo quá khắt khe hay loại bỏ hoàn toàn một nhóm thực phẩm, chế độ ăn Địa Trung Hải mang đến cách tiếp cận tự nhiên, cân bằng và dễ duy trì.
Bắt nguồn từ cụm "Laget Om" (nghĩa là "một lượt rượu") được người Viking sử dụng để đảm bảo mọi người đều hưởng phần bằng nhau khi đi trên biển, phong cách sống Lagom đang dần trở nên tối ưu trong cuộc sống ngày nay.
Là nguyên liệu có lợi ích cho sức khỏe, rau diếp cá còn mang nhiều công dụng làm đẹp ít ai ngờ tới. Bạn đã biết cách tận dụng loại rau này để chăm sóc da hiệu quả chưa?
Hơn lúc nào hết, đây chính là thời điểm để bạn thiết lập một chế độ bảo vệ da trước ô nhiễm môi trường.
Thực phẩm tạo mùi thơm cho cơ thể là những loại giàu chất chống oxy hoá, lợi khuẩn và hợp chất kháng khuẩn tự nhiên giúp giảm mùi hôi từ bên trong. Dưới đây là những lựa chọn nên bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày.
Hãy thôi thoa dưỡng các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền nếu sau cùng bạn cũng chẳng dùng đến kem chống nắng!
Điều hòa mát lạnh, phòng làm việc sáng đèn tưởng chừng là môi trường lý tưởng, nhưng chính nơi ấy lại vô tình khiến làn da công sở mất đi sức sống nếu không biết chăm sóc đúng cách.
Ở một mức độ nào đó, chúng ta ai nấy cũng đều quan tâm đến chế độ ăn hằng ngày. Tuy nhiên có rất nhiều thực phẩm bạn dung nạp vào cơ thể không thực sự tốt cho làn da như bạn vẫn tưởng...
"You are what you eat" - Thực đơn làm đẹp nào dành cho vấn đề da bạn đang mắc phải?