Những mẹo chăm sóc da cho phụ nữ bận rộn mùa cuối năm
Bận rộn suốt cả ngày dài, những bước chăm da cầu kỳ làm tốn nhiều thời gian. Bạn cần làm gì để da vẫn đẹp trong lịch trình luôn eo hẹp của mình?
28/12/2023
Kết quả tìm kiếm: thuc pham giau omega-3
Từ khóa liên quan:
thuc pham
thuc pham bo mat
thuc pham gay hai
thuc pham gay mun
thuc pham dinh duong
thuc pham nen han che
am thuc nhat ban
thuc an nhanh
muc tieu thu thuc pham
bài viết liên quan
ELLE Women in Society 12/2019: Gợi mở bí quyết khoẻ đẹp trong thời đại ô nhiễm
Trong bối cảnh tình trạng ô nhiễm không khí tại Việt Nam ngày càng ảnh hưởng trầm trọng đến sức khoẻ chúng ta, ELLE Women in Society tháng 12/2019 đã diễn ra với chủ đề "Thanh Lọc từ bên trong – Khoẻ đẹp thời ôm nhiễm" nhằm gợi mở những phương pháp cải thiện sức khoẻ bên trong và ngăn ngừa ô nhiễm từ bên ngoài.
26/12/2019
Vitamin F – thành phần dưỡng da bạn nên kết thân từ bây giờ!
Bạn đã biết bao nhiêu thông tin về vitamin F?
01/02/2020
7 dấu hiệu cơ thể lên tiếng khi bạn bổ sung không đủ Omega 3
Axit béo Omega 3 là một trong những chất thiết yếu cần bổ sung cho cơ thể để hỗ trợ sức khỏe cho da, mắt, não và hệ miễn dịch. Thiếu Omega 3 khiến cơ thể mỏi mệt, trí nhớ giảm sút và nhiều hậu quả nghiêm trọng khác.
21/06/2022
“Mở khóa” công dụng dưỡng da của omega 3
Nổi tiếng với những lợi ích tuyệt vời mang đến cho sức khỏe, liệu omega 3 có tiếp tục “làm nên tên tuổi” của mình nhờ vào khả năng dưỡng và làm đẹp da?
20/04/2020
Những thực phẩm hỗ trợ cải thiện sức khỏe tinh thần hiệu quả
Bạn có biết, một chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý là chìa khoá để quản lý sức khoẻ tinh thần hiệu quả? Cùng ELLE điểm qua một vài loại thực phẩm hữu ích mà bạn không ngờ đến.
01/08/2024
Điểm danh 7 loại dầu xả giúp mái tóc luôn suôn mượt, óng ả
Để mái tóc trở nên suôn mượt mà không cần sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc chuyên dụng, dầu xả là một trong những giải pháp tối ưu nhất.
19/08/2024
Ngày Tết nên ăn gì trước khi uống rượu?
Trước khi nâng ly hoà mình vào buổi tiệc nhộn nhịp, bạn nên ăn gì để không bị say?
28/01/2020
5 loại thực phẩm dinh dưỡng sẽ gây hại cho cơ thể nếu bạn tiêu thụ quá nhiều
Những loại thực phẩm dinh dưỡng sẽ gây hại cho cơ thể như thế nào nếu bạn tiêu thụ chúng quá mức cho phép?
14/01/2024
Cần bổ sung vitamin nào để da đẹp hết mụn?
Bên cạnh chế độ chăm sóc da hợp lý, việc bổ sung những vitamin và khoáng chất cần thiết giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, sạch mụn.
24/09/2021
10 thực phẩm vàng giúp cho đôi mắt sáng khỏe
Đôi mắt sáng tinh anh phản ánh sức khỏe tổng thể của bạn. Thay vì chờ đến khi thị lực suy giảm mới quan tâm, hãy bắt đầu từ bàn ăn hằng ngày với những loại thực phẩm có lợi cho đôi mắt.
19/04/2025
Đâu là những thực phẩm gây mụn bạn nên hạn chế tiêu thụ?
Chế độ dinh dưỡng thực sự đóng vai trò rất quan trọng trong việc hình thành mụn. Giờ đây, bạn cần biết cách xây dựng chế độ ăn uống phù hợp để "tạm biệt" những đốm mụn đáng ghét.
24/12/2019
6 bước giúp bạn chăm sóc da căng mịn vào những tháng cuối năm hiệu quả
Thời tiết cuối năm thường trở nên "đỏng đảnh", có lúc khô lạnh, có lúc ẩm ướt. Vậy làm thế nào để duy trì làn da căng mịn và tràn đầy sức sống trong thời điểm này?
04/10/2024
Vì sao bạn thường xuyên thèm đồ ngọt? Nguyên nhân và cách khắc phục
Cảm giác thèm đồ ngọt không đơn thuần là sở thích ăn uống mà có thể là tín hiệu từ cơ thể về sự thiếu hụt dinh dưỡng. Thay vì chỉ cố gắng kiềm chế, bạn có thể lắng nghe cơ thể để hiểu rõ hơn về nhu cầu của mình.
24/03/2025
Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là sự kết hợp hài hòa của những thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, các loại ngũ cốc, trái cây, rau xanh...
02/05/2023
Điểm lại những lợi ích tuyệt vời của dầu cá với sức khỏe và làn da
Omega-3 là dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, nhưng chúng ta không thể tự tổng hợp mà phải bổ sung qua thực phẩm. Trong đó, dầu cá là nguồn cung cấp dồi dào, giúp hỗ trợ sức khỏe toàn diện.
23/02/2025
Khám phá 6 loại hạt ngũ cốc giàu dinh dưỡng để mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh
Để đảm bảo một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh, mẹ bầu có thể bổ sung các loại hạt ngũ cốc giàu dinh dưỡng vào thực đơn hàng ngày.
07/09/2024
Cách ăn sushi không tăng cân, tốt cho sức khỏe
Mỗi lần đến nhà hàng sushi, bạn gọi món ăn như thế nào? Bạn có chắc rằng cách ăn sushi của mình đã lành mạnh và tốt cho vóc dáng chưa?
23/05/2018