Không còn khái niệm “ăn cho no”, mà ngày mọi người thường quan tâm đến chất lượng dinh dưỡng trong từng bữa ăn để hướng về lối sống khỏe mạnh. Trong đó, ăn những thực phẩm giàu năng lượng giúp chúng ta duy trì các hoạt động hằng ngày ở trạng thái tốt nhất.
Tự ti vì vùng da sẫm màu dưới cánh tay? Đừng lo, những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn đánh bay tình trạng thâm nách cấp tốc trong vòng 2 tuần để tự tin đón Hè trên bãi biển.
Một bộ móng đẹp không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn phản ánh sức khỏe của bạn. Cùng ELLE khám phá những bí quyết đơn giản để chăm sóc và giữ cho móng tay luôn chắc khỏe, đẹp hơn mỗi ngày.
Tất tần tật những thông tin về chăm sóc răng miệng mà bạn không nên bỏ qua.
Giảm mỡ bụng là bài toán khó với phụ nữ, tuy nhiên chỉ cần bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây thì nó không còn là mối quan tâm quá lớn.
Dưỡng tóc không chỉ phụ thuộc vào di truyền, môi trường hay các sản phẩm chăm sóc, mà còn thông qua chế độ dinh dưỡng cân bằng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu các loại thực phẩm giúp tóc bạn mạnh khỏe từ bên trong.
Đâu là những thực phẩm cần bổ sung và hạn chế khi bạn đang muốn thụ thai, nhất là giữa thực tế độ tuổi kết hôn và sinh con của phụ nữ hiện đại ngày càng cao?
Hush & Hush là thương hiệu chăm sóc da, sắc đẹp và sức khỏe dựa trên triết lý sống sạch. Để tiếp nối dòng sản phẩm dinh dưỡng sang trọng và khỏe mạnh, Hush & Hush đã cho ra mắt bộ sản phẩm bốn bước DeeplyRooted System giúp chăm sóc tóc khỏe mạnh, cải thiện vấn đề gãy rụng từ nang tóc đến ngọn tóc. Trong đó, dầu gội DeeplyRooted đã nhận được giải thưởng Beauty Star tại ELLE Beauty Awards 2024.
Sự tấn công của tuổi già luôn là nổi ám ảnh đối với phái đẹp, đặc biệt khi các dấu hiệu lão hoá lần lượt xuất hiện trên gương mặt chúng ta, trong đó nếp nhăn luôn là dấu hiệu đáng sợ nhất.
Lão hóa đem đến cho tuổi trung niên của phụ nữ rất nhiều cơn ác mộng, trong đó có việc phát tướng và khó lấy lại vóc dáng thon thả thời thiếu nữ.
Tuy vẫn mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt nhưng chế độ ăn kiêng không phù hợp có thể gây nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Đây là những cách ăn đơn giản, lành mạnh hơn mà bạn thực sự cần biết.
Trong giai đoạn giãn cách xã hội do đại dịch, chăm chút cho chế độ ăn hằng ngày là cách để có được sức khỏe bền vững và một làn da đẹp rạng ngời!
Một số nhu cầu của làn da mụn, nếp nhăn, nám… cần sử dụng sản phẩm chăm sóc da ở cấp độ y khoa. Những sản phẩm này thường chứa các hoạt chất dưới dạng tinh khiết với nồng độ cao hơn hẳn các mỹ phẩm thông thường, tuy nhiên chúng không nhất thiết cần được kê đơn trong phòng khám.
Tháng 3 tựa như bản tình ca ngọt ngào với những tựa phim chiếu rạp xoay quanh tình yêu đôi lứa và tình cảm gia đình.
Không khí lạnh, khô khiến lượng nước và dầu dễ bay hơi ra khỏi bề mặt da làm cho quy trình chăm sóc da trở nên khó khăn hơn.
Bóng đá không phải là điểm sáng duy nhất của đất nước nằm nép mình bên đại dương xanh thẳm.
Để hạn chế tình trạng tóc rụng tơi tả khiến trái tim "thổn thức", bạn nên biết đến các chất dinh dưỡng này.
