10 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Giảm mỡ bụng là bài toán khó với phụ nữ, tuy nhiên chỉ cần bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây thì nó không còn là mối quan tâm quá lớn.
Giảm mỡ bụng là bài toán khó với phụ nữ, tuy nhiên chỉ cần bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây thì nó không còn là mối quan tâm quá lớn.
Việc uống nhiều nước ép thơm hay nước ép việt quất không phải là cách duy nhất chăm sóc vùng kín của nàng được khoẻ mạnh, tươi trẻ và thơm tho.
Đi cùng các sản phẩm chứa các hoạt chất đặc trị (như BHA, các nhóm thuộc Retinoids) là các sản phẩm phục hồi da. Vậy, đâu là “chân ái” đang được giới làm đẹp săn lùng trong thời gian gần đây?
Nếu trong mùa Hè mà làn da khô của bạn vẫn gặp phải hiện tượng căng, ngứa, bong tróc, thô ráp và nứt nẻ ngay cả khi bạn đã chăm da kỹ lưỡng, thì bạn cần phải xem lại dinh dưỡng cho làn da của mình ngay.
Vì sao dầu gội dành cho tóc rụng thường không chứa silicone? Đâu là những sản phẩm nổi bật nào phù hợp trong việc chăm sóc tóc rụng?
Sự thay đổi của xu hướng làm đẹp ngày nay đang tạo nên cuộc cách mạng trong cuộc sống với những sản phẩm làm đẹp mỏng nhẹ hơn ôm gọn theo những chu trình dịu dàng và tinh tế mỗi ngày. Hãy xoa dịu, trị liệu cho cơ thể và tâm trí của bạn cùng 10 bí quyết được ELLE lựa chọn sau đây.
Guerlain đã cho ra đời dòng kem nền organic thế hệ mới L'Essentiel. Đây không chỉ là một dòng kem nền thông thường mà còn là một sản phẩm dưỡng da.
Mang vị chua đặc trưng, các món ăn lên men còn chứa nhiều lợi khuẩn và enzyme có lợi cho sức khỏe. Nhờ quá trình lên men, dưỡng chất trong thực phẩm được phân giải giúp cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn.
Sống từng giây với kinh đô ánh sáng và sắm cho mình hàng loạt mỹ phẩm chăm sóc da thực sự là cách hoàn hảo để tận hưởng mùa Hè!
Lactose - loại đường tự nhiên trong sữa, có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa và làn da. Hiểu rõ cơ chế bất dung nạp sẽ giúp bạn xây dựng chế độ ăn uống thông minh, nuôi dưỡng vẻ đẹp từ bên trong.
Điểm danh những loại thực phẩm đốt cháy chất béo hiệu quả, đồng thời giúp bạn giải nhiệt trong mùa Hè nóng nực sắp tới đây.
Thật khó để bạn toả sáng ngày Hè khi mặt đầy vết thâm do mụn để lại. Hãy cùng ELLE đi tìm giải pháp tối ưu giúp phục hồi làn da qua danh sách sản phẩm dưới đây.
Xây dựng những thói quen lành mạnh không chỉ giúp bạn tăng đề kháng mà còn giữ cho cơ thể luôn ở trạng thái tốt nhất để tận hưởng trọn vẹn không khí se lạnh mùa cuối năm.
Cuối năm là lúc thích hợp để bạn “nâng cấp”chu trình dưỡng da với những sản phẩm high-end đẳng cấp, giúp làn da được chăm sóc một cách tối ưu và tự tin tỏa sáng trong mùa lễ hội.
Kombucha - một loại thức uống vừa mang nhiều lợi ích sức khỏe, vừa đa dạng về hương vị chẳng hề thua kém các loại nước ngọt có gas hiện nay đang dần trở nên phổ biến và được nhiều người yêu thích.
Ở ba hạng mục nước tẩy trang - sữa rửa mặt - nước cân bằng, đâu là những cái tên bật ra trong suy nghĩ của người da mụn?
Tiêu thụ thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có tác động tich cực đến sức khỏe sinh sản của nữ giới và cả thai nhi trong bụng mẹ.
Hoàn toàn đổi mới chính mình từ trong ra ngoài, bạn sẵn sàng chưa?