
10 điều bạn cần biết về ăn uống lành mạnh
Ăn uống lành mạnh luôn khẳng định vai trò quan trọng của mình trong việc giữ gìn sức khỏe và dáng vóc của người phụ nữ.
Ăn uống lành mạnh luôn khẳng định vai trò quan trọng của mình trong việc giữ gìn sức khỏe và dáng vóc của người phụ nữ.
Tinh bột luôn nằm trong "blacklist" của các thực đơn ăn kiêng nhưng 5 loại tinh bột sau đây lại là thực phẩm ăn kiêng tốt nhất dành cho bạn.
Hãy nói cho ELLE biết bạn thuộc nhóm da gì, ELLE sẽ cho bạn biết nhóm thực phẩm phù hợp với bạn.
Để đảm bảo một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh, mẹ bầu có thể bổ sung các loại hạt ngũ cốc giàu dinh dưỡng vào thực đơn hàng ngày.
Ăn đúng cách giúp bạn khôi phục sự tỉnh táo, giảm hoảng loạn và dập tắt stress – kết quả là bạn sẽ trở nên xinh đẹp hơn.
Ở tuổi trung niên, vitamin chính là chìa khóa để cơ thể vận hành trơn tru, khỏe đẹp theo thời gian.
Những loại tinh chất kích thích mọc tóc là giải pháp hiệu quả dành cho mái tóc yếu và thưa mỏng.
Tẩy tế bào chết body là sản phẩm không thể thiếu trên hành trình nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, mịn màng.
Một số chất dinh dưỡng trong thực phẩm có thể trở thành trợ thủ đắc lực giúp bạn "đánh bay" vết thâm mụn.
Một chế độ ăn kiêng phù hợp sẽ khiến cho cơ thể của bạn thay đổi theo chiều hướng vô cùng tích cực. Chế độ ăn Sirtfood đang được nhiều người đón nhận bởi độ hiệu quả của nó. Liệu chế độ ăn Sirtfood có thực sự thành công hay chỉ là lời đồn đoán?
Nhân dịp sale 10.10, đây là cơ hội tuyệt vời để "bỏ túi" những sản phẩm trang điểm "daily" giúp bạn luôn rạng rỡ dù lịch trình có kín đến đâu.
Làm thế nào để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho da đầu và mái tóc chắc khỏe?
“Công cuộc” phục hồi làn da căng bóng, mịn màng như thuở thanh xuân của phụ nữ trên 30 sẽ trở nên dễ dàng hơn với các sản phẩm làm đẹp hỗ trợ nâng cơ và làm săn chắc da sau.
Đâu là những sản phẩm dưỡng da an toàn và lành tính để mẹ bầu nuôi dưỡng làn da tươi trẻ và tràn đầy sức sống trong suốt 9 tháng thai kỳ?
Dù cho bạn theo đuổi phong cách nhẹ nhàng hay phong cách quyến rũ thì phấn má hồng vẫn là món đồ làm đẹp không thể bỏ qua.
Cũng như các bộ phận khác trên cơ thể, vòng 3 cũng cần được bổ sung các loại thực phẩm phù hợp nhằm giúp phát triển khỏe mạnh và săn chắc hơn.
Hiểu rõ các bước chăm sóc da trước và sau khi nặn mụn không chỉ giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và sẹo, mà còn giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ.
Có thể bạn không biết, bầu không khí hàng ngày tồn tại những chất độc hại ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da.