Các tư thế yoga giúp xua tan mệt mỏi sau ngày dài
Những động tác yoga nào giúp bạn đẩy lùi stress một cách hiệu quả ?
27/04/2020
Kết quả tìm kiếm: thuc pham giup giam stress
Từ khóa liên quan:
thuc pham lam dep
thuc pham giam can
thuc pham tot cho da
thu gian
nuoc hoa
cach cham soc da
tam rung
suc khoe
tuoi tho cua lan da
bài viết liên quan
Nàng nên làm gì để cải thiện giấc ngủ khi thức giấc nửa đêm?
Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên, nhịp sống hối hả làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến bạn thường thức giấc nửa đêm và khó vào lại giấc ngủ.
28/08/2020
Giấc mơ hạnh phúc của phụ nữ – Woman Essentials
Hệ Thống Dược Mỹ Phẩm The 1986 chính thức giới thiệu đến người tiêu dùng dòng sản phẩm chuyên biệt Woman Essentials dành riêng cho vùng kín phụ nữ.
03/07/2019
Khủng hoảng kinh tế hay khủng hoảng tinh thần?
Trong thời buổi khủng hoảng kinh tế, xác định cho mình tâm lý sẵn sàng đương đầu với mọi thay đổi dù là khó khăn nhất, là một động thái tích cực giúp chúng ta đạt tới mục tiêu của bản thân.
17/09/2015
5 lý do kem chống nắng là “vũ khí” bảo vệ da hoàn hảo trong những ngày Tết
Dù là ở bất kỳ mùa nào trong năm, kem chống nắng luôn là người bạn đồng hành không thể thiếu, giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động khắc nghiệt của thời tiết và môi trường.
23/01/2025
7 món đồ chơi giúp bạn đẩy lùi căng thẳng và giảm stress hiệu quả
Bạn có thể xoa dịu tâm trí căng thẳng và giảm stress nhanh chóng với những món đồ chơi nhỏ gọn, có thể cầm tay hoặc cất gọn trong túi. Các món đồ này giúp bạn cân bằng cảm xúc và thoát khỏi lo lắng bằng cách tạo ra những trải nghiệm thú vị và chuyển hướng sự chú ý hiệu quả.
04/01/2022
Căng thẳng kéo dài: Nguyên nhân gây mụn thầm lặng
Căng thẳng, áp lực làm nội tiết tố thay đổi là nguyên nhân gây mụn lặng lẽ mà bạn không hề nhận ra.
11/04/2018
Thư giãn tâm trí tuyệt đối với liệu pháp tắm rừng
Chúng ta có thể detox tâm trí bằng liệu pháp tắm rừng, hay người Nhật gọi là "Shinrin-Yoku". ELLE mời bạn kết nối với những mảng xanh mênh mông từ ngay bên ô cửa sổ nhà mình nhé.
29/07/2021
Mối tương quan giữa đường hóa và lão hóa
Phụ nữ có ai mà không hảo ngọt? Bánh ngọt, chocolate hay trà sữa...chúng ta đều biết rằng đường không phải là lựa chọn lành mạnh cho sức khỏe, nhưng vẫn không thể cưỡng lại sự ngọt ngào. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn mối tương quan giữa đường, sự đường hóa và sức khỏe, làn da cũng như lão hóa.
11/07/2024
Làm đẹp từ bên trong – Nghệ thuật tặng quà cho những người phụ nữ tôi yêu
Những loại thuốc quý hoặc dược phẩm có nguồn gốc tự nhiên giúp làm đẹp từ bên trong là một trong những món quà ý nghĩa và vô cùng thiết thực để dành tặng người thân và chính bản thân mình trong dịp Tết Nguyên Đán này.
24/01/2018
Ăn gì để trẻ đẹp và kéo dài tuổi thọ?
Những thực phẩm sau không những ngon miệng mà còn mang lại hàng trăm lợi ích cho sức khoẻ và làn da.
28/08/2019
Hai phương pháp thông minh giúp bạn làm chủ cảm xúc
Nhà thần kinh học Lisa Feldman Barrett cho biết, bằng cách xác định rõ ràng hoặc phân loại cảm xúc, bạn có thể xoa dịu nỗi đau và tăng cảm giác hạnh phúc của mình.
05/07/2020
Top 8 thực phẩm tốt cho sức khỏe và sắc đẹp
Dâu tây, cà rốt, gạo lứt,...là những thực phẩm vô cùng có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp. Hãy cùng ELLE tìm hiểu công dụng tuyệt vời của những loại thực phẩm này nhé!
16/10/2015
Đại dịch COVID-19: Khi sức khỏe tinh thần trở thành yếu tố tiên quyết
Thuở bé bạn hay mơ làm công chúa. Thế nhưng bạn có nhận ra là những cô phù thủy mới là người tự tạo ra thực tại cho đời mình không?
23/08/2021
Bạn có biết tuổi thọ của một làn da đẹp?
Sau thời kì dậy thì, khi các hóc môn trong cơ thể đã ổn định, không còn gây những tổn thương va kích ứng trên da, làn da trở nên mịn màng và căng tràn nhựa sống. Đây cũng là độ tuổi tươi đẹp nhất đối với phái đẹp, tuổi đôi mươi. Nhưng liệu làn da sẽ duy trì được sự hoàn hảo trong bao lâu?
05/09/2015
6 mục tiêu cần có để xây dựng cuộc sống hạnh phúc trong năm 2024
Khi chuyến tàu của năm 2024 bắt đầu khởi hành cũng là lúc nhiều kế hoạch mới được đề ra. Chắc hẳn, mỗi người chúng ta đều đã phác họa một bức tranh tổng thể về những điều bản thân muốn làm trong mười hai tháng sắp tới. Thế nhưng, liệu những kế hoạch ấy có được hiện thực hoá hay không lại là một vấn đề khác.
15/02/2024
Làm đẹp, giữ dáng như Gigi Hadid và các IT Model trong suốt tuần lễ thời trang
Để luôn tự tin sải những bước catwalk thần sâu, những siêu mẫu hàng đầu như Gigi Hadid, Kendall Jenner đã chăm sóc da và giữ dáng như thế nào trong suốt tuần lễ thời trang danh giá?
28/09/2022
Những minh tinh tuổi trung niên và phục sức đẹp ngoạn mục trên thảm đỏ Cannes 2024
Sự kiện công chiếu lớn bậc nhất của điện ảnh thế giới nghênh đón ngôn ngữ thời trang ấn tượng từ những minh tinh đã dày dặn kinh nghiệm trên thảm đỏ.
22/05/2024