
Sự thật về carb – Có nên bổ sung carb vào chế độ ăn kiêng?
Cần bổ sung carb vào chế độ ăn kiêng để cơ thể có đủ năng lượng và dinh dưỡng.
Cần bổ sung carb vào chế độ ăn kiêng để cơ thể có đủ năng lượng và dinh dưỡng.
Gây ấn tượng ban đầu trong giao tiếp rất quan trọng, và chỉ trong khoảnh khắc chừng 45 giây, ấn tượng đầu tiên khi gặp gỡ vốn đã có thể được hình thành. Vậy làm sao để tạo một hình ảnh tích cực trong mắt đối phương chỉ với thời gian ngắn này?
Kylie Jenner vừa tổ chức bữa tiệc sinh nhật 21 tuổi đầy sắc hồng bên chị em nhà Kardashian. Trong khi đó, nữ ca sĩ CL xuất hiện cực kỳ lộng lẫy và cuốn hút trên thảm đỏ ra mắt phim Mile 22. Ngoài ra, đừng bỏ qua thông tin thừa kế từ hai Hoàng tử William và Harry của Hoàng gia Anh.
Cùng ELLE tìm hiểu 8 trải nghiệm bạn không thể bỏ qua khi đến du lịch Bali - địa điểm được mệnh danh là "hòn đảo của những vị thần" nhé!
Cùng ELLE điểm lại những xu hướng rèn luyện sức khoẻ về tập luyện vóc dáng cũng như chế độ ăn uống hiệu quả nhất trong năm 2016 nhé!
Từ thiết bị công nghệ cao cấp đến những dụng cụ thủ công hiệu quả, tất cả sẽ nâng cấp quy trình làm đẹp mỗi ngày của bạn. Hãy cùng khám phá những giải pháp định hình và làm gọn khuôn mặt từ những "người bạn mới" sau.
Ngày 11/6/2025 là ngày Tân Hợi, mang đến nguồn năng lượng thúc đẩy sự can đảm và tính quyết đoán bên trong mỗi người, đồng thời mang đến những khoảnh khắc thức tỉnh, giúp bạn nhận ra đáp án cho những câu hỏi bản thân trăn trở bấy lâu.
Bạn đã biết ý nghĩa đằng sau những nụ hôn chưa?
Khi chúng ta gặp căng thẳng cả về thể chất và cảm xúc, việc kết hợp cả hai yếu tố trên trong cùng một liệu pháp có thể cực kỳ hữu ích trong việc xoa dịu căng thẳng và hỗ trợ cơ thể. Đó chính là sophrology - liệu pháp được người Pháp yêu thích trong suốt 50 năm qua.
Thời đại đổi thay kéo theo những quan điểm mới về phong cách sống. Nếu trước kia, giàu có, thành đạt là mục tiêu của con người thì giờ đây, sự an lạc trong thân - tâm - trí mới là đích đến của cư dân hiện đại.
Bỏ qua sự cách biệt về văn hóa và lối sống, những người phụ nữ ở mỗi quốc gia đều sỡ hữu các bí quyết giảm cân thú vị và mang lại hiệu quả bất ngờ.
Từ đông dược cổ xưa đến y học hiện đại ngày nay, bột ngọc trai là một thành phần giúp giảm thâm nám, chống lão hóa và dưỡng da trắng mịn cho phái đẹp.
Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua các diễn biến chính của cung hoàng đạo của bạn tháng này.
Dư luận vẫn còn chỉ trích mạnh mẽ về việc Tristan Thompson bị phát hiện ngoại tình với nhiều phụ nữ trong lúc khloé kardashian đang mang thai.
Với sự tham gia của các nghệ sĩ Việt đình đám như MIN, Kimmese, GDucky và Chillies, chuỗi sự kiện #HUGOYourWay của thương hiệu thời trang dành cho giới trẻ từ Berlin đã khuấy động những ngày cuối tuần ngay trước kỳ nghỉ lễ vừa qua.
[Tạp chí ELLE tháng 6/2017] Bạn có biết bác sĩ từng cho rằng cơ thể Thanh Vũ hoàn toàn không phù hợp với môn chạy bộ. Và Thanh Vũ đã chứng minh cho cả thế giới rằng: "Không gì là không thể, tất cả chỉ là rào cản về mặt tâm lý mà thôi".
Đã được nghe nói nhiều về môn thiền định rất nổi tiếng ở Bắc Thái, sau khi tìm hiểu qua một sư thầy, tôi tò mò đăng ký học tại chùa cổ Wat UMong, nhưng không ngờ rằng, bốn ngày trải nghiệm về môn thiền Anapanasati mở ra cho tôi một thế giới hoàn toàn mới.
BTV Thời Trang Liên Chi chia sẻ về những bộ sưu tập Xuân Hè 2015 đẹp nhất tại Tuần lễ Thời trang New York.