Đâu là thực phẩm bạn nên và không nên ăn để kỳ kinh nguyệt dễ chịu hơn?
Để giảm triệu chứng mệt mỏi, khó chịu hay đau bụng trong kỳ kinh nguyệt, nàng nên lưu ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của mình.
16/04/2024
Kết quả tìm kiếm: thuc pham len men
Từ khóa liên quan:
thuc pham
thuc pham chong viem
thuc pham bo duong
thuc pham tot cho than
am thuc phap
thuy tien pham
trang phuc mau den
thuc pham tot cho suc khoe
thanh phan duong da
bài viết liên quan
6 loại thực phẩm giúp móng tay chắc khỏe từ bên trong
Mọi dấu hiệu về sức khỏe đều phản ánh qua làn da, mái tóc và móng tay của bạn. Khi móng trở nên yếu, dễ gãy hay xỉn màu, đó có thể là lời nhắc nhở rằng cơ thể đang thiếu hụt những dưỡng chất quan trọng. Bổ sung thực phẩm giàu biotin, kẽm và omega-3 chính là chìa khóa giúp bạn phục hồi và duy trì móng khỏe đẹp.
24/02/2025
Những thực phẩm giúp giảm đau đầu mà bạn nên bổ sung
Đau đầu ăn gì để ngăn ngừa và cắt đứt cơn đau nhanh chóng? Các món ăn giàu magiê, chất chống oxy hóa và chất béo tốt… là những thực phẩm người hay đau đầu cần bổ sung thường xuyên.
29/06/2025
Khi đồng phục phá bỏ khuôn khổ, “office wear” lên ngôi
Sự cứng nhắc và khuôn mẫu của đồng phục công sở đang dần nhường chỗ cho một làn gió mới: "office wear" - phong cách thời trang mang dấu ấn cá nhân nhưng vẫn giữ dược tinh thần thanh lịch chuyên nghiệp.
03/04/2025
8 thói quen ăn uống lành mạnh giúp duy trì sức khỏe
Chúng ta thường nói nhiều về chăm sóc bản thân, từ skincare, tập luyện cho đến cân bằng tinh thần, nhưng lại quên rằng mọi điều bắt đầu từ chính những gì xuất hiện trên bàn ăn mỗi ngày. Ăn uống lành mạnh không phải là từ bỏ món ngon hay ép mình theo khuôn khổ khắt khe, mà là học cách lắng nghe cơ thể và chọn lựa tốt hơn cho chính mình.
21/12/2025
Đầu bếp Mickaël Le Calvez mang Tinh hoa Ẩm thực Pháp đến Metropole Hà Nội
Tháng 6 này, khách sạn Metropole Hà Nội sẽ chào đón đầu bếp khách mời Mickaël Le Calvez đến nhà hàng Pháp Le Beaulieu trăm năm tuổi.
25/05/2018
Diện trang phục màu đen sao cho mát mẻ và không nhàm chán?
Mùa Hè đến mang theo những ngày nắng nóng kéo dài. Tuy nhiên, đừng vội cất chiếc áo, váy đen yêu thích khi bạn vẫn có thể diện chúng một cách thoải mái với những bí quyết dưới đây.
19/05/2019
Thương hiệu chăm sóc tóc Kérastase chính thức đến Việt Nam
TP. Hồ Chí Minh, ngày 16/11/2019 - Kérastase là thương hiệu chăm sóc tóc danh tiếng trên thế giới vì những cải cách tiên phong và công nghệ mới nhất trong dòng sản phẩm chăm sóc và xử lý các vấn đề của mái tóc một cách hiệu quả và an toàn chuyên nghiệp. Đây là một trong số các thương hiệu đẳng cấp hàng đầu thế giới của tập đoàn L’Oréal, được L’Oréal chính thức mang về Việt Nam và ra mắt người tiêu dùng vào tháng 11 năm 2019.
26/11/2019
“Sen Boss Sum Vầy”: Siêu phẩm remake quy tụ dàn sao thực lực
Sen Boss Sum Vầy 2024 sẽ mang đến một mùa Tết Giáp Thìn ấm áp và tràn đầy tiếng cười với câu chuyện hài hước, cảm động về tình yêu thương và sự gắn kết giữa những con người tưởng chừng như không liên quan đến nhau.
07/02/2024
12 loại thực phẩm có thể khiến bạn mất ngủ bên cạnh caffeine
Bạn đã bao giờ trằn trọc suốt đêm không ngủ dù không uống một chút cà phê nào trong ngày? Thực tế, không chỉ caffeine, nhiều loại thực phẩm khác cũng có khả năng gây mất ngủ và làm giảm chất lượng giấc ngủ của bạn.
28/11/2023
10 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn cải thiện làn da mụn
Kẽm là một thành phần quan trọng trong dưỡng da, điều trị mụn nói riêng và trong vấn đề sức khỏe nói chung.
08/10/2022
3 kiểu tóc xoăn ngắn phái đẹp nên thử
Khác với nét đẹp của những mái tóc thẳng, tóc xoăn mang đến một sự khác biệt lớn bằng những lọn tóc cong buông hững hờ mà lại như cố ý. Mái tóc ngắn vốn đã cá tính được kết hợp với kiểu tóc xoăn giúp bạn gái nổi bật hơn bao giờ hết.
25/10/2015
Chuyên gia Thủy Tiên Phạm – Người góp phần mang đến công nghệ phun xăm cải tiến
Phun xăm là một ngành nghề đang phát triển trong lĩnh vực thẩm mỹ ngày nay. Khi nhắc đến ngành phun xăm thẳm mỹ, chúng ta không thể nào không nhắc đến nghệ nhân Thủy Tiên Phạm, một người đại diện cho hình mẫu nữ quyền đã tự tin khẳng định giá trị và tài năng của mình.
17/01/2023
Những thực phẩm giúp thận khỏe mạnh mà bạn nên ăn mỗi ngày
Bên cạnh việc uống đủ nước, hạn chế thức ăn mặn thì bổ sung một số thực phẩm có thể giúp thận hoạt động tốt cũng như giúp bạn phòng tránh những căn bệnh liên quan đến thận.
16/06/2025
Từ điển các thành phần quen thuộc trong mỹ phẩm làm đẹp từ A đến Z (Phần 1)
Là một tín đồ làm đẹp chính hiệu, bạn có tự tin rằng mình đã hiểu rõ tất cả các thành phần dưỡng da?
27/08/2019
10 loại thực phẩm nên tránh trong chế độ ăn kiêng giảm cân
Nếu bạn muốn thực hiện một chế độ ăn kiêng giảm cân một cách nghiêm túc, bạn phải gạch bỏ khá nhiều thực phẩm không lành mạnh trong thói quen ăn uống của mình, điển hình là 10 loại thực phẩm dưới đây…
05/07/2015
Những thông tin bên lề thú vị về bộ phim Tây Du Ký 2
Bộ phim Tây Du Ký 2: Tôn Ngộ Không ba lần đánh Bạch Cốt Tinh là phim bom tấn hoành tráng nhất ra rạp tại Việt Nam vào đúng mồng 1 Tết Bính Thân 2016.
28/02/2016
Nhạc phim Tháng Năm Rực Rỡ và 6 câu chuyện thú vị bên lề
Thành công của bộ phim Tháng năm rực rỡ không chỉ nằm ở kịch bản chắc tay được Việt hóa từ phiên bản Hàn Quốc ăn khách "Sunny", mà còn thuộc về phần âm nhạc được "phù phép", đổi mới, nhưng vẫn giữ nguyên vẹn hơi thở của thời đại.
27/03/2018