Phái đẹp cần lưu ý điều gì khi chạy bộ?
Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng, nhưng phụ nữ cần chú ý đến dinh dưỡng, phục hồi và an toàn cá nhân để đạt hiệu quả tối ưu. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng, nhưng phụ nữ cần chú ý đến dinh dưỡng, phục hồi và an toàn cá nhân để đạt hiệu quả tối ưu. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Ngày nay, các khái niệm về cộng đồng LGBT đã trở nên phổ biến hơn, nhưng không phải ai cũng thực sự thấu hiểu và chấp nhận họ. Nhân ngày 17/5 - Ngày quốc tế chống kỳ thị, phân biệt đối xử với người đồng tính, song tính và chuyển giới (IDAHOT) - ELLE Việt Nam đã có cuộc trò chuyện với chị Leika Aruga, Chuyên gia về quyền con người của tổ chức UN Women, về những vấn đề xoay quanh cộng đồng LGBT.
Kết hợp táo bạo giữa ẩm thực, kinh dị và triết lý Phật giáo, “Tiệm Ăn Của Quỷ” (Devil’s Diner) nhanh chóng trở thành hiện tượng trên Netflix. Chỉ sau hai ngày ra mắt, bộ phim kinh dị này đã vượt qua bom tấn Hàn Quốc “Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương” để vươn lên dẫn đầu bảng xếp hạng series truyền hình tại Việt Nam. Thành tích này đánh dấu sự trở lại đầy ấn tượng của phim truyền hình Việt trên nền tảng quốc tế, sau thành công của “Tết Ở Làng Địa Ngục” trước đó.
Là một nữ diễn viên người Mỹ gốc Hàn, Greta Lee chỉ bắt đầu nổi tiếng ở độ tuổi không mấy thuận lợi trong ngành công nghiệp luôn ưa chuộng sự hào nhoáng của tuổi thanh xuân.
Sau khi vụt sáng rực rỡ nhờ sức nóng của “Cửu Trọng Tử” (2024), Mạnh Tử Nghĩa tiếp tục khuấy đảo màn ảnh nhỏ qua loạt tạo hình đẹp như tranh vẽ trong bộ phim cổ trang “Đào Hoa Ánh Giang Sơn”.
“Khó Dỗ Dành” được chuyển thể từ tiểu thuyết nổi tiếng của tác giả Trúc Dĩ, quy tụ hai diễn viên chính Bạch Kính Đình và Chương Nhược Nam. Bộ phim mang đến một câu chuyện đầy cảm xúc về tình yêu và sự trưởng thành.
Năm 2024, điện ảnh Việt Nam đã chứng kiến một năm bùng nổ với nhiều dự án điện ảnh ghi dấu ấn mạnh mẽ tại phòng vé. Tuy nhiên, không ít bộ phim cũng phải nhận những kết quả đáng thất vọng, khiến ngành công nghiệp này tiếp tục đối diện với nhiều thách thức.
Asian Art Bridge hân hạnh giới thiệu Triển lãm “Polar Voids – Hố Phân Cực”, triển lãm mở đầu cho chuỗi “Nghệ thuật Châu Á đang lên”. “Polar Voids” là triển lãm đôi của họa sĩ Việt Nam, Hoài Phương cùng nghệ sĩ Macau, Ioi Choi diễn ra từ ngày 1/4 đến 10/4/2024 tại Cung Điện Hoàng Gia Palais Royal, quận 1, Paris.
Chữa lành không đòi hỏi bạn phải luôn mạnh mẽ, luôn tích cực hay tuân thủ theo một quy trình nhất định. Đó là một hành trình riêng, nơi bạn được phép cảm thấy mệt mỏi, được phép mắc sai lầm, và quan trọng hơn hết là bạn được bắt đầu lại bằng sự dịu dàng, thấu hiểu và lòng bao dung dành cho bản thân. Khi bạn ngừng ép mình phải trở thành phiên bản “đúng đắn” trong mắt người khác, đó là lúc bạn thực sự bước vào quá trình chữa lành sâu sắc và chân thật nhất.
Tám năm sau khi ra mắt khán giả tại The Voice Vietnam 2017, Han Sara vừa giới thiệu EP “Unfrozen” kèm mini concert - dấu mốc quan trọng đánh dấu sự lột xác toàn diện của cô từ hình ảnh "kẹo ngọt" quen thuộc sang một nghệ sĩ trưởng thành, cá tính và đầy bản lĩnh. Đây không chỉ là bước chuyển mình trong âm nhạc mà còn là hành trình tự khám phá, từ một cô gái thiếu tự tin đến "black rose" quyến rũ sẵn sàng chinh phục mọi thử thách.
Tình yêu lệch tuổi phải trải qua rất nhiều thử thách. Để gìn giữ và phát triển tình cảm ấy thì bạn cần chấp nhận những thực tế gì?
Anne Hathaway - một tâm hồn đau khổ và bấn loạn? Có rất nhiều điều chưa biết về cô gái ngoan của Hollywood mà Alice Wignall đã khám phá sau một cuộc trò chuyện.
Cùng ELLE Việt Nam điểm qua những tựa sách hay nhất trong tháng 3 năm nay.
Không cần những món quà đắt tiền hay lời chúc hoa mỹ, đôi khi, một buổi tối quây quần bên nhau và cùng thưởng thức một bộ phim đầy cảm xúc cũng đủ để gắn kết tình cảm gia đình trong Ngày của Mẹ. Dưới ánh đèn dịu nhẹ và tiếng cười rộn vang, những câu chuyện về tình mẫu tử, sự hy sinh và tình thân thiêng liêng, tất cả bỗng chốc trở nên thật gần gũi và ý nghĩa, dễ dàng chạm đến những góc sâu lắng nhất trong tâm hồn.
Chloé Saï Breil-Dupont (Bùi Khuê) là nghệ sĩ mang dòng máu Pháp - Catalan - Việt đã từng tổ chức triển lãm tại nhiều quốc gia và tổ chức nghệ thuật danh tiếng. Tháng 9 này, cô sẽ khai mạc triển lãm cá nhân “Ở đây, ở đó và khắp mọi nơi” tại Bảo tàng Thành phố Hồ Chí Minh như một hành trình trở về cội nguồn đầy cảm xúc. Trong cuộc trò chuyện với ELLE Việt Nam, Chloé mở lòng về quá trình sáng tạo đa văn hóa, những day dứt về bản sắc và ý nghĩa sâu sắc khi được trở về Sài Gòn, thành phố mà bà nội cô từng sinh sống.
Là một trong ba nhà thiết kế đến từ Israel tham dự Tuần lễ thời trang tại Thành phố Hồ Chí Minh vừa qua, nữ thiết kế trẻ Dana Cohen đã thu hút sự chú ý với bộ sưu tập thời trang sử dụng chất liệu tái chế cùng những thông điệp quan trọng về thời trang bền vững.
Hygge, Lykke, Lagom, Sisu, La Dolce Vita... dù khác nhau về tên gọi, nhưng tựu trung lại, đều giúp chúng ta tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
"Tôi cho rằng cuộc sống của mình là do mình tạo nên, vì thế nên tôi luôn vui vẻ và lạc quan đón nhận tất cả các cơ hội cũng như những thách thức đến với mình bằng thái độ thân thiện và tích cực nhất", quan điểm của Kathy Uyên là vậy.