Theo nghiên cứu của Đại học Pamukkale, Thổ Nhĩ Kỳ về mức độ phục hồi tâm lý của 288 phụ nữ tập kickboxing, có 95% phụ nữ cho biết kickboxing mang lại những thay đổi tích cực cho họ không chỉ ở thể chất mà còn trong lĩnh vực tâm lý, xã hội và nhận thức.
Trước những câu hỏi bất định và ánh mắt tò mò, tinh thần của Jisoo vẫn vững chãi như một chiếc thuyền đã thả neo. Tâm hồn kiên định của Jisoo vẫn luôn duy trì hành trình mạnh mẽ, không nao núng.
Trong không khí ngày Lễ tình yêu Valentine đang đến gần, top 8 Vietnam Idol cũng phải vượt qua thử thách mới trong phần thi với tên gọi Đêm tình yêu.
Lê Quỳnh Khanh là đồng sáng lập và CEO của NextFit - ứng dụng di động cung cấp giải pháp luyện tập cá nhân, kết nối HLV cá nhân tại nhà. Chị đồng thời cũng là Giám đốc Sáng tạo (Creative Director) của một công ty quảng cáo. Bắt đầu khởi nghiệp ở một lĩnh vực hoàn toàn mới nhưng Quỳnh Khanh không hề do dự hay lo sợ, ngược lại, chị hoàn toàn tự tin vào đứa con tinh thần của mình. Ở chị vừa có cái "bay" của một người làm công việc sáng tạo, vừa có sự tỉnh táo, lý trí của một người phụ nữ đầy tham vọng và muốn xây dựng thành tựu cho riêng mình.
Với những sức hút sau, bộ phim tình cảm Trung Quốc Xưa Có Ngói Lưu Ly có sự tham gia diễn xuất của Trần Ngọc Kỳ, Lâm Nhất, Yến Tử Đông sẽ là lựa chọn giải trí mới thích hợp cho bạn trong tháng 2 này.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Ngày cuối tuần 31/8/2025 mang đến những cơ hội khởi sắc bất ngờ và vận may tài chính cho 5 con giáp may mắn. Đây là ngày thuận lợi cho việc kiếm tiền, đầu tư nhỏ, xây dựng mối quan hệ và thể hiện khả năng giao tiếp. Tuy nhiên, theo tử vi hôm nay một số con giáp cần cẩn trọng với cảm xúc và tránh những quyết định nóng vội để giữ được sự ổn định.
Là một trong những nam diễn viên được yêu thích nhất làng phim xứ kim chi hiện nay, Jung Hae In gây ấn tượng với khán giả thông qua nhiều bộ phim truyền hình nổi tiếng như Something In The Rain (Chị Đẹp Mua Cơm Cho Tôi), Prison Playbook (Đời Sống Ngục Tù), While You Were Sleeping (Khi Nàng Say Giấc), Snowdrop (Hoa Tuyết Điểm)...
Ăn kiêng ắt hẳn là kham khổ. Tuy vậy, muốn giữ kết quả của những ngày tháng “thắt lưng buộc bụng” kia được lâu dài, bạn còn cần tới sự cứu viện của “đồng minh” mang tên “tập luyện”.
Đôi khi, chúng ta sẽ cảm thấy buồn, vui vô cớ hay bỗng nhiên xúc động mà không có một lý do nào cả. Những cảm xúc này có thể đến bất chợt hoặc cũng có lúc "thường trực" bên trong như một phần tính cách của chúng ta. Hãy cùng ELLE khám phá nguyên nhân khiến bạn dễ xúc động và cách để tìm lại sự quân bình trong cảm xúc nhé.
Từ ngàn xưa, ẩm thực và dược liệu đã được sử dụng để chữa lành các bệnh lý về thể chất và tinh thần. Ẩn đằng sau phương thức lâu đời này là những triết lý sâu sắc mà con người hiện đại thường dễ bỏ qua.
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp bạn tự tin trên chặng đường chinh phục làn da đẹp. Cùng loại bỏ những loại thực phẩm gây ra nếp nhăn dưới đây để kết thân với một làn da trẻ khỏe nhé.
(Phái đẹp - ELLE) Một Katie Holmes chưa từng thấy trước đây, TỰ TIN với các kế hoạch kinh doanh, QUYẾT ĐOÁN trong tình cảm và sự nghiệp.
Chúng ta thường nghe đến việc dùng luật hấp dẫn để thu hút một ai đó. Vậy đã bao giờ bạn thử nghĩ ngược lại rằng ai đó cũng đang làm điều tương tự để thu hút bạn vào cuộc sống của họ? Nếu bạn cảm thấy như có một sợi dây vô hình kéo bạn đến gần ai đó dù trước đây bạn không quá chú ý đến họ, đó có thể là dấu hiệu cho thấy người ấy đang sử dụng luật hấp dẫn để thu hút bạn.
NTK Việt đã và đang bắt nhịp với xu hướng thời trang bền vững thế giới bằng những sự thay đổi, điều chỉnh trong việc tìm kiếm nguyên liệu, quá trình sản xuất, thiết kế.
Toner chứa các thành phần như alcohol, các chất hút ẩm (glycerin, hyaluronic acid…) và hoạt chất acid (BHA, AHA…) giúp cho da luôn được giữ ẩm, bóng khỏe trong suốt những ngày Hè.
Người đẹp đã hy sinh vẻ ngoài lộng lẫy để trở thành một cô giúp việc nhà quê xấu xí, khắc khổ trong phim điện ảnh mới Tìm Thấy Con (tên tiếng Anh: Lost, Found)
Trở lại màn ảnh nhỏ sau 6 năm vắng bóng trong bộ phim “When the Stars Gossip”, Gong Hyo Jin gây chú ý với màn kết hợp ấn tượng cùng Lee Min Ho và khiến khán giả ngưỡng mộ bởi nhan sắc trẻ trung ở tuổi 45.
