Có rất nhiều cách để thiết lập và theo dõi mục tiêu, một trong số đó là tạo bảng vision board. Dù còn khá mới mẻ nhưng ngoài việc hỗ trợ bạn cụ thể hóa và xây dựng mục tiêu của mình, phương pháp này còn có thể giúp bạn thu hút những điều tích cực trong năm mới.
Một người phụ nữ thành công thì không bao giờ quên chú trọng đến kỹ năng đưa ra một phản hồi hiệu quả trước nhiều vấn đề trong cuộc sống.
Chỉ với những bài tập mông đơn giản dễ dàng thực hiện tại nhà, bạn đã có thể sở hữu mông quả đào săn chắc. Đặc biệt những bài tập này cũng không hề khiến đùi bạn to theo.
Chìa khóa của một chế độ ăn kiêng hiệu quả không nằm ở việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột mà là lựa chọn nguồn tinh bột thông minh. Khoai tây, với hàm lượng tinh bột kháng và chất xơ dồi dào, có thể trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo trên hành trình giảm cân của bạn.
Ngoài việc ứng dụng vào thức uống, bạn có biết trà xanh chứa một kho tàng chất dinh dưỡng mang lại vô vàn những lợi ích đáng kể cho sức khỏe?
Vào chiều Chủ Nhật ngày 26/08, sự kiện thường niên ELLE Women in Society với chủ đề KIỂM SOÁT CĂNG THẲNG & GIẢI TỎA ÁP LỰC đã diễn ra thành công trong không gian sang trọng của khách sạn Hotel des Arts Saigon MGallery Collection.
Khái niệm “cuộc đời đơn giản” nghe có vẻ… giản đơn nhưng thật sự, đó là mơ ước của rất nhiều người. Xã hội vội vã xô bồ cuốn con người ta vào dòng xoáy công việc, học tập, mối quan hệ không thể nào thoát ra. Vậy, phải làm sao để sống một cuộc đời đơn giản?
Khoa học ngày càng phát triển nhưng không vì lẽ đó mà con người rời bỏ các phương pháp trị liệu từ cây cỏ thiên nhiên. Cho dù vẫn còn nhiều tranh cãi, Aromatherapy (liệu pháp mùi hương) vẫn được yêu thích vì khả năng giúp thư giãn và tăng sức đề kháng một cách tự nhiên và an toàn.
4 đóa hồng đen BlackPink luôn nằm trong “wishlist” thân hình ao ước của nhiều phụ nữ châu Á. Để chuẩn bị cho chuyến lưu diễn World Tour năm nay, các cô nàng vẫn luôn trung thành với bí quyết giữ dáng của riêng mình để sở hữu thân hình nóng bỏng mà không cần phải nhịn ăn.
(Phái đẹp - ELLE) Một Katie Holmes chưa từng thấy trước đây, TỰ TIN với các kế hoạch kinh doanh, QUYẾT ĐOÁN trong tình cảm và sự nghiệp.
Mỗi cô gái đều muốn tìm cho mình một nửa thích hợp và muốn duy trì mối quan hệ đó lâu dài. Nhưng lại không biết phải bắt đầu như thế nào, hãy cùng ELLE chia sẻ những quy tắc hẹn hò mà các cô gái cần nên học hỏi nhé!
Phương pháp lăn kim được ca ngợi "cứu giúp" mọi vấn đề da trên các diễn đàn làm đẹp, nhưng bạn cần biết những điều sau trước khi thực hiện liệu pháp này.
Stress không chỉ gây sự thiếu hụt về chỉ số hạnh phúc của mỗi người, mà còn là khi sức khỏe làn da "lên tiếng" mỗi khi căng thẳng ghé thăm.
Mỗi cá nhân có một cuộc sống khác nhau, với bất kỳ ai, Gap year cần nhất là một mục tiêu rõ ràng. Đó là thành Rome. Đến được thành Rome thì có nhiều con đường, thậm chí ta còn có thể kiến tạo ra những con đường mới”.
“Nếu chồng tôi đã không tích cực ủng hộ và chia sẻ, tôi đã không thể trở thành một Đại sứ giống như ngày hôm nay”.
Ngay khi đã “no" loạt bom tấn kinh dị, hành động, khán giả sẽ được chiêu đãi khúc nhạc êm dịu, ngọt ngào trong bộ phim tình cảm gia đình chủ đề LGBT “Thưa mẹ con đi" của đạo diễn Trịnh Đình Lê Minh. Phim là hành trình công khai bản thân, công khai tình yêu của cặp diễn viên trẻ Lãnh Thanh và Võ Điền Gia Huy với dàn diễn viên gạo cội, bảo chứng vàng cho chất lượng mỗi bộ phim: Hồng Đào, Kiều Trinh, Thanh Tú, NSƯT Lê Thiện… Dự kiến khởi chiếu vào ngày 16/08/2019 trên toàn quốc, “Thưa mẹ con đi" hứa hẹn mang đến một câu chuyện cảm động, khiến khán giả vừa cười vừa khóc khi chứng kiến những khao khát sống đúng với bản thân, cùng sự thấu cảm giữa các thành viên trong gia đình của những người thuộc giới tính thứ ba...
Mỗi người chúng ta xét cho cùng đều giống nhau, nhưng trong mỗi con người lại cũng có điểm khác nhau. Và chúng ta nên tôn trọng sự khác biệt đó.
Tháng thời trang Thu - Đông 2023 đã chính thức khép lại nhưng giới mộ điệu vẫn còn say mê với hành trình rực rỡ tại 4 kinh đô lớn. Đặc biệt đối với người yêu thời trang tại Việt Nam, họ không chỉ chứng kiến sự đồng lòng dịch chuyển về thời trang thật của các nhà mốt mà còn tự hào trước những khoảnh khắc vươn tầm quốc tế của các fashionista Việt.
