
Mách bạn 4 bài tập mông giúp vòng 3 săn chắc và quyến rũ
Đừng để việc tập luyện trở thành nỗi “đáng sợ” mỗi khi nhắc đến. Hãy dành ra 20 phút mỗi ngày với 4 bài tập đơn giản để sở hữu “bờ mông” săn chắc và quyến rũ.
Đừng để việc tập luyện trở thành nỗi “đáng sợ” mỗi khi nhắc đến. Hãy dành ra 20 phút mỗi ngày với 4 bài tập đơn giản để sở hữu “bờ mông” săn chắc và quyến rũ.
Lấy bối cảnh trong một thung lũng núi thơ mộng, “The Potato Lab” (tựa Việt: Viện nghiên cứu khoai tây) là bộ phim truyền hình Hàn Quốc mang sắc thái hài hước, nhẹ nhàng. Tác phẩm đánh dấu sự trở lại của Kang Tae Oh sau thời gian dài vắng bóng, đồng thời gánh trên vai kỳ vọng của tvN và Netflix trong việc cứu vãn khung giờ cuối tuần sau thất bại nặng nề của “Hỏi Các Vì Sao” - dự án tiêu tốn 50 tỷ won nhưng không đạt hiệu ứng như mong đợi.
Những loại ủ tóc dành riêng cho tóc tẩy, nhuộm sẽ chứa hàm lượng cao hơn các thành phần có lợi như dầu, protein và vitamin. Sản phẩm này sẽ giúp mái tóc sẽ được hydrat hóa, phục hồi hư tổn và nuôi dưỡng từ sâu bên trong.
Có nhiều người vẫn nhầm lẫn giữa tinh dầu dưỡng thể và tinh dầu.
Sao Thủy (Mercury) – hành tinh đại diện cho trí tuệ, tư duy và giao tiếp, sẽ chính thức bước vào kỳ nghịch hành lần thứ hai trong năm nay, từ ngày 5/8 đến hết ngày 28/8. Sự kiện chiêm tinh này sẽ mang đến cho 12 cung hoàng đạo nhiều cơ hội mới, những thay đổi thú vị cùng những xáo trộn không nhỏ trong cuộc sống.
Thời trang đang bước vào một giai đoạn chuyển giao quan trọng và chúng ta - người tiêu dùng nắm giữ vai trò chủ chốt. Hệ thống vận hành xưa kia đang phải thay đổi và tái sáng tạo. Chúng tôi đã đặt ra các câu hỏi, tìm kiếm câu trả lời và những giải pháp xác đáng, thực tế nhất từ các chuyên gia hàng đầu.
Tháng 1 này, hãy cùng ELLE Việt Nam phiêu du qua những câu chuyện trong trang sách, khám phá những góc nhìn mới mẻ và sâu sắc về cuộc sống và con người nhé!
Xe tay ga là phương tiện di chuyển phổ biến tại Việt Nam bởi sự tiện lợi và khả năng tiết kiệm nhiên liệu. Tuy nhiên, để đảm bảo xe luôn vận hành trơn tru và tiết kiệm chi phí sửa chữa, người dùng cần lưu ý tránh những thói quen xấu sau đây.
Mái tóc là “vũ khí” tôn lên vẻ đẹp và phản ánh sức khỏe bên trong của bạn. Tóc có thể trở nên yếu, khô xơ và dễ gãy rụng do stress, hóa chất tạo kiểu hay chế độ dinh dưỡng thiếu hụt. Để lấy lại mái tóc dày khỏe, biotin là một trong những dưỡng chất không thể thiếu, giúp nuôi dưỡng nang tóc và thúc đẩy sự phát triển của sợi tóc.
Da đầu nhờn là hiện tượng sản xuất lượng dầu trên da đầu nhiều quá mức cần thiết khiến cho các sợi tóc luôn ở trong tình trạng dính bết không đẹp mắt.
Luôn khiến người hâm mộ xuýt xoa trước mặt mộc rạng ngời “không tì vết”, ít ai biết Bạch Lộc chỉ duy trì 4 thói quen đơn giản sau để nuôi dưỡng làn da tuổi 30 luôn trắng mịn, căng bóng.
Mất ngủ một đêm bằng chăm sóc, chống lão hóa cả tháng. Trị mất ngủ để bảo toàn nhan sắc cùng ELLE chỉ với cách điều chỉnh nhịp thở, bạn có sẵn sàng?
Du học và định cư cũng đem lại cho bạn rất nhiều sự thay đổi thú vị, những sự thay đổi trong tính cách và thói quen, ảnh hưởng bởi nền văn hóa khác biệt của đất nước mà bạn học tập và sinh sống trong một thời gian dài.
Lần đầu tiên tôi được nghe đến cái tên Nữ doanh nhân Đặng Thị Thanh Vân khi chị giành giải Nhất cuộc thi Doanh nhân Nữ vùng Mekong với tấm vé tham dự “Diễn đàn toàn cầu lần thứ 5 về Đổi mới, Công nghệ và Tinh thần doanh nhân” tại Nam Phi tháng 5/2013.
Tăm nước sẽ giúp tẩy sạch mảng bám và vi khuẩn ẩn dưới đường nướu răng - vốn là nguyên nhân gây ra hơi thở có mùi - mang lại cho bạn hàm răng sạch khỏe và cảm giác sảng khoái.
Những ngày hành kinh mệt mỏi hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu luôn là nỗi khổ chung với hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng chỉ cần chăm sóc cơ thể với những chế độ dinh dưỡng phù hợp theo bốn giai đoạn được nêu dưới đây, điều đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.
Bước sang tuổi 44, Triệu Vy vẫn là "soái tỉ" trong lòng người hâm mộ với nhan sắc trường cửu, thần thái ngút trời và tự do theo đuổi những gì mình thích, hệt như nàng Tiểu Yến Tử đã gắn với tuổi thơ của biết bao thế hệ.
NTK Việt đã và đang bắt nhịp với xu hướng thời trang bền vững thế giới bằng những sự thay đổi, điều chỉnh trong việc tìm kiếm nguyên liệu, quá trình sản xuất, thiết kế.