4 hoạt động thể chất giúp vực dậy tinh thần mỗi khi tâm trạng xuống dốc
Những hoạt động thể thao này sẽ trở thành “liều thuốc” giảm stress và mang lại tâm trạng vui vẻ trong những ngày tất bật.
Những hoạt động thể thao này sẽ trở thành “liều thuốc” giảm stress và mang lại tâm trạng vui vẻ trong những ngày tất bật.
Giải tỏa căng thẳng trước khi ngủ không những giúp bạn nạp đầy năng lượng vào sáng hôm sau mà chúng còn đẩy lùi khá nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Hóa thân thành bóng hồng của băng cướp trong Phi Vụ Triệu Đô (Money Heist bản Hàn), lạnh lùng và bí ẩn chính là yếu tố giúp Jeon Jong Seo dễ dàng đánh cắp trái tim khán giả. Từ phim ảnh đến đời thực, nữ diễn viên đủ điên cuồng, đủ táo bạo và đủ sức vươn tầm thế giới.
Thấu hiểu về các cung hoàng đạo sẽ giúp bạn lý giải dễ dàng nhiều nỗi băn khoăn trong cuộc sống của mình. Người khác thấy mình quyến rũ ở điểm nào? Cung hoàng đạo của mình và người ấy có hòa hợp không? Và có lẽ là cả vấn đề to bự khó hiểu nhất trên quả đất này: Tại sao, tại sao mình cứ bị thu hút bởi mẫu bạn trai chẳng ra làm sao ấy hết lần này đến lần khác như thiêu thân thế chứ?!
Ngày trọng đại chưa đến, nhưng nỗi lo hình thể đã sớm “gõ cửa”. Với các sao Hàn, điều đó không còn là áp lực nhờ chế độ giảm cân hiệu quả và lối sống lành mạnh. Cùng ELLE khám phá cách sao Hàn giữ dáng trước ngày cưới trong bài viết dưới đây.
Bên cạnh đạo diễn, kịch bản và dàn diễn viên, bối cảnh cũng được xem là "nhân vật thứ tư" của phim điện ảnh. Nếu như các phim bom tấn luôn chọn địa điểm đẹp, nổi tiếng để làm bối cảnh thì gần đây, miền Tây Nam Bộ đang được nhiều nhà làm phim trong nước chú ý khai thác.
Trong không gian bếp, vẻ đẹp thời thượng có thể được tạo nên bởi sự kết hợp hoàn hảo giữa công năng, thiết kế đi cùng những trải nghiệm sáng tạo cho gia chủ đến từ một chiếc tủ lạnh.
Đôi khi, một giấc ngủ chập chờn, những cơn đau mỏi kéo dài sau khi thức dậy lại bắt nguồn từ chính chiếc gối bạn đang dùng mỗi đêm. Những chiếc gối ngủ tưởng chừng đơn giản lại có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho sức khỏe của bạn.
Trước khi trở thành Thành phố Ánh sáng, Paris từng ngập trong hỏa hoạn, cướp phá và hủy hoại từ cuộc Cách mạng Pháp. Nhưng như phượng hoàng niết bàn, không có sự hủy diệt, sẽ không có một Paris hoa lệ như chúng ta biết ngày nay.
ELLE Fashion Show 2023 chính thức công bố chủ đề GIAO LỘ THỜI TRANG & KIẾN TRÚC sẽ diễn ra vào ngày 20/12/2023 tại Dinh Độc Lập, hứa hẹn mang đến trải nghiệm thời trang, nghệ thuật đặc biệt. Trong không gian di sản kiến trúc, hơn 100 trang phục của 4 thương hiệu sẽ trình diễn trên sân khấu catwalk phi truyền thống, được thiết kế bởi đối tác sáng tạo của ELLE. Đó là khi thời trang gặp gỡ với kiến trúc, tạo nên một không gian sáng tạo liên ngành, gợi mở sự trao đổi về cảm hứng và thực hành của hai lĩnh vực tuy khác biệt nhưng có nhiều điểm chung gắn kết.
Sống lâu và khỏe mạnh luôn là ước mơ của nhiều người. Có những quốc gia trên thế giới nổi tiếng với tuổi thọ trung bình vượt trội, truyền cảm hứng cho người dân ở các đất nước khác trên thế giới theo đuổi lối sống lành mạnh. Vậy đó là những quốc gia nào và bí quyết nào đã giúp họ kéo dài tuổi thọ?
[Tạp chí ELLE – 2015] Được biết đến với vai diễn trong bộ phim đề cử Oscar - The Descendants, nữ diễn viên sinh năm 1991 giờ đây đã là một trong những cái tên gây chú ý ở kinh đô điện ảnh Hollywood.
Trong dòng chảy văn học đương đại Trung Quốc, "Báu Vật Của Đời" và "Đàn Hương Hình" là hai tác phẩm đặc biệt khi chạm đến những tầng sâu nhất của thân phận con người.
Kỹ năng tự lập là yếu tố quan trọng giúp một cá nhân làm chủ cuộc sống và đạt được thành công bền vững. Khi bạn có tính tự lập cao, bạn không chỉ tự giải quyết được các nhu cầu cá nhân như tài chính, sức khỏe, sự nghiệp, mà còn biết cách thiết lập mối quan hệ bền chặt, học cách giao tiếp và làm việc hiệu quả với người khác nhưng không đánh mất đi giá trị của bản thân.
Kinh nguyệt là một phần tự nhiên của cơ thể. Với những sản phẩm hỗ trợ dưới đây, bạn có thể chăm sóc bản thân và trải qua kỳ kinh nguyệt nhẹ nhàng hơn.
[Tạp chí ELLE - tháng 10/2016] Chỉ còn vài ngày nữa ELLE Fashion Journey 2016 sẽ chính thức khai mạc. Tâm điểm của hành trình sẽ là hai đêm trình diễn 8 BST thời trang vào ngày 30/9 và 1/10/2016 tại Gem Center.
Trong tháng tôn vinh phụ nữ, thật tuyệt nếu bạn có thể tự tặng cho bản thân và người yêu thương những trải nghiệm mới mẻ tại các địa điểm mới lạ sau.
Tìm hiểu cách kiểm soát cholesterol hiệu quả, giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ thông qua chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.