
Bạn đã bổ sung đủ tinh bột sau khi tập luyện chưa?
Thói quen cắt giảm lượng tinh bột trong các khẩu phần ăn có hiệu quả cho chế độ ăn kiêng và thói quen tập luyện của bạn?
Thói quen cắt giảm lượng tinh bột trong các khẩu phần ăn có hiệu quả cho chế độ ăn kiêng và thói quen tập luyện của bạn?
Châm ngôn ăn ngon mặc đẹp vẫn luôn là câu chuyện được nhắc đến trong mỗi giai đoạn mặc dù định nghĩa của nó thay đổi theo từng thời kỳ.
Mỹ phẩm lên men đang trở thành xu hướng dưỡng da ‘hot’ nhất trong năm 2016 sau khi được ra đời tại Hàn Quốc. Trong Box tư vấn này, ELLE sẽ giúp bạn giải đáp tất cả các câu hỏi liên quan đến việc chăm sóc sắc đẹp với mỹ phẩm lên men.
Sau nhiều lần phải dời lịch chiếu do yếu tố khách quan, dự án mới nhất từ Ngô Thanh Vân - Thanh Sói: Cúc dại trong đêm mới đây đã được ra mắt. Đây vẫn là tác phẩm “cộp mác” đả nữ của màn ảnh Việt, và là sản phẩm chỉn chu để khép lại ngành điện ảnh Việt 2022.
Yoga và Pilates là hai bộ môn hoàn toàn khác nhau. Pilates lại chia ra pilates thảm, reformer, cadillac.. Yoga thì có hatha, hot, yin, trị liệu.
Nhiều buổi sáng thức giấc, tôi đã ước rằng giá như thời gian có thể quay trở lại, biến thành những buổi sáng ba mẹ giục giã tôi dậy sớm để đi tới trường, thay vì tự trì trệ lê thân, loay hoay với vô số lớp dưỡng da trang điểm để che dấu đi sự mệt mỏi thiếu ngủ của những ngày trước và lôi bản thân đi làm, bắt đầu cho một ngày mới không khác gì lắm so với ngày hôm qua.
Giải pháp xua tan cái nóng mùa Hè đơn giản lại tốt cho sức khỏe chính là tập Yoga.
Một quy trình chăm sóc da lý tưởng không thể thiếu bước dưỡng ẩm. Để phục hồi làn da mịn mướt như em bé, ELLE gợi ý các sản phẩm cấp ẩm phục hồi giúp làn da luôn căng khỏe và tràn đầy sức sống.
Dịch bệnh COVID-19 xảy ra là điều không ai mong muốn, tuy nhiên, đây cũng là cơ hội để chúng ta nhìn lại cách sống từ trước tới nay và thay đổi bản thân để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
Sau một thời gian vắng bóng, Sam Smith đã chính thức trở lại với album được mong chờ nhất thời gian qua, Thrill of It All. Trước ngày ra mắt album, chàng ca sĩ người Anh đã có buổi chia sẻ thân thiết hiếm hoi về anh trong quá khứ và anh của hiện tại.
Những loại thuốc quý hoặc dược phẩm có nguồn gốc tự nhiên giúp làm đẹp từ bên trong là một trong những món quà ý nghĩa và vô cùng thiết thực để dành tặng người thân và chính bản thân mình trong dịp Tết Nguyên Đán này.
Giảm cân không còn là thách thức khi bạn biết cách bổ sung những thức uống lành mạnh vào thực đơn hàng ngày.
Làm Trái Tim Em Mỉm Cười là phim thần tượng Trung Quốc ngập tràn hơi thở tươi trẻ. Một tác phẩm đủ làm bạn tan chảy và mỉm cười trong những phút giây thư giãn.
Sau khi công bố tạo hình ban đầu cực hot của nam diễn viên Thuận Nguyễn, mới đây bộ phim Domino - Lối Thoát Cuối Cùng đã tung ra trailer cũng như poster chính thức. Lấy bối cảnh tại xứ sở cờ hoa, Domino - Lối Thoát Cuối Cùng dẫn người xem đến thế giới ngầm với nhiều phe phái khác nhau. Nơi mà An (do Thuận Nguyễn thủ vai) - con trai của một trùm băng đảng xã hội đen vén bức màn bí mật cuộc đời sau cái chết của cha mình.
Tuổi trẻ bồng bột, thiếu kinh nghiệm và vốn sống nên không thể tránh khỏi những lúc này kia, bao gồm những giây phút "lỡ" làm nên những điều điên khùng.
Yêu em từ dạ dày là bộ phim ngôn tình hiện đại do Đằng Tấn sản xuất ra mắt vào ngày 15/9 vừa qua. Đây là bộ phim phá vỡ biệt danh “mỹ nữ xuyên không” của Triệu Lộ Tư cũng như đánh dấu sự trở lại của Lâm Vũ Thân sau vai diễn Dương Tiêu trong Tân Ỷ Thiên Đồ Long Ký.
Ở một mình là khoảng thời gian nên được bạn tận hưởng hơn là chịu đựng, hoặc buồn chán, sợ hãi.
Chắc bạn đã nhiều lần trầm trồ với vòng quyến rũ của các cô nàng phương Tây. ELLE sẽ gợi ý ngay những bài tập hông giúp bạn sở hữu vòng 3 như mơ ước.