Những thay đổi trong chế độ ăn giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Shall We? - Sự kết hợp đầu tiên của MAX&Co. và người mẫu kiêm nhà thiết kế thời trang nổi tiếng người Ý, Margherita Maccapani Missoni.
Hạ Chí hàng năm là ngày quan trọng trong thế giới cung hoàng đạo. Trong giai đoạn này, ngày dài hơn và đêm ngắn lại, con người thấy mình bị cuốn hút bởi thiên nhiên. Về mặt tinh thần, Hạ Chí nhắc chúng ta nhớ về nhu cầu và quyền được tận hưởng những thú vui mùa Hè, đắm mình trong ánh mặt trời ấm áp và cảm nhận nguồn năng lượng từ thế giới xung quanh.
Với thời đại công nghệ phát triển đỉnh cao thì việc mua sắm quần áo qua mạng không còn là chuyện xa lạ nữa. Chỉ cần một động tác đơn giản, nhấp chuột là bạn có ngay cả giỏ đồ đẹp yêu thích mà không phải tốn thời gian đến tận nơi.
Một cô gái tài năng là ai trong số đông? Cô có những cá tính gì khác biệt và có tầm ảnh hưởng lớn như thế nào với những người xung quanh?
Sau một ngày làm việc căng thẳng, cơ thể và tâm trí của chúng ta đều cần được nghỉ ngơi để phục hồi và tái tạo năng lượng. Những hoạt động thư giãn nhẹ nhàng không chỉ giúp giảm áp lực mà còn mang đến cho bạn cảm giác dễ chịu và một cuộc sống cân bằng giữa công việc và thời gian dành cho bản thân.
Ra mắt từ thế kỷ 19, vì sao áo trễ vai vẫn luôn được yêu thích cho đến thời điểm hiện tại?
Sở hữu làn da mụn đồng nghĩa với việc làn da luôn cần sự chăm sóc kỹ lưỡng và nhẹ nhàng hơn bình thường.Việc chọn sản phẩm phù hợp có thể giúp cải thiện đáng kể tình trạng da, từ giảm viêm, ngừa mụn cho đến phục hồi làn da sau tổn thương.
InterContinental Hanoi Westlake giới thiệu tới các thực khách sành ăn chương trình ẩm thực “Brunch de Luxe”, một khái niệm hoàn toàn mới lạ, một đẳng cấp hoàn toàn khác biệt cho bữa Brunch ngày cuối tuần.
Kết thúc những ngày đông giá lạnh, xám xịt, cuối cùng mùa hè cũng đã tới và là lúc cho chúng ta ùa vào thiên nhiên, thưởng thức bầu trời trong xanh, hay ngâm mình vào làn nước biển xanh mát!
Không chỉ sở hữu ngoại hình điển trai và nụ cười “gây mê hoặc”, Kim Seon Ho còn chinh phục khán giả bằng diễn xuất cuốn hút, giàu cảm xúc. Nếu bạn đã từng “đổ gục” trước ánh mắt dịu dàng và nụ cười ấm áp ấy, hãy cùng ELLE điểm qua 8 bộ phim hay nhất của Kim Seon Ho nhé!
Nhiều người tin rằng số phận và những điều may mắn trong cuộc sống có thể chịu sự tác động bởi những con số. Mỗi con số đều gắn liền với những rung động tiêu cực hoặc tích cực. Chính vì thế, mỗi cung hoàng đạo đều có những con số may mắn tương ứng, giúp họ hòa hợp với nguồn năng lượng từ vũ trụ và gặt được nhiều thành công trong cuộc sống.
Sức hút không chỉ nằm ở giai điệu nhạc ABBA hay tuyệt vời, mà còn đến từ nhịp đập thời trang trong phim mang âm hưởng thập niên 70 đầy cảm xúc và rực rỡ sắc màu vùng Địa Trung Hải.
Cùng ELLE khám phá loạt balo thời thượng dành riêng cho mùa "back to school" mới lạ, mang tính tiện dụng cao và hợp với mọi trang phục đi học hằng ngày.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 5/2018] Thùy Dương đã quyết định dừng công việc chuyên viên tín dụng ở ngân hàng để đi theo tiếng gọi của đam mê, để sống đúng với bản ngã của một kẻ du mục..
Tháng 5 chính là Tháng Nhận thức về ung thư da. Bạn có chắc mình đã hiểu hết về căn bệnh này?
Dạo bước vào thế giới trang sức xa hoa cùng những sợi dây chuyền đắt giá nhất của các nữ thần tượng K-Pop.
Bạn đã bao giờ thử spa với nguyên liệu tự nhiên có thể tìm thấy ngay trong tủ lạnh? Hãy cùng ELLE khám phá dịch vụ thú vị này