Lyon Đạt Nguyễn vừa là biên đạo múa tự do, vừa hoạt động giáo dục múa. Học tập và làm việc ở Mỹ hơn 9 năm, khi trở về Việt Nam, Lyon thành lập CLB Thân Nghiệm với đa dạng chương trình nhằm lan tỏa tình yêu dành cho múa, cũng như hướng mọi người đến với sự hòa hợp thân-tâm-trí thông qua chuyển động cơ thể.

Nhà nghiên cứu tâm thần nổi tiếng David Hawkins (Hoa Kỳ) cho rằng, tùy theo cảnh giới tinh thần mà mỗi người có một tần số rung động khác nhau, từ 1-1000. Sự đau khổ, tuyệt vọng và oán thán mang tần số rung động thấp, khiến con người dễ mắc bệnh, và ngược lại, lòng hòa ái từ bi có tần số cao khiến mọi người sống khỏe mạnh và hạnh phúc.

Ngay từ những ngày đầu, tinh thần tận tụy, tỉ mỉ nhằm gìn giữ giá trị nguyên bản và chất lượng sản phẩm đã luôn được Clarks truyền đi trong từng nhánh DNA của thương hiệu. Và cho đến nay, suốt chiều dài lịch sử gần 200 năm, song hành cùng các ý tưởng đột phá, sự nỗ lực sáng tạo không ngừng – Clarks cũng chưa bao giờ thôi khẳng định gốc rễ thủ công trên từng chiếc giày – BST Xuân Hè 2021 chính là lời khẳng định cho điều đó.

Bạn thường xuyên mệt mỏi, thiếu tỉnh táo và không đủ năng lượng dù đã ngủ đủ giấc? Có thể những “thủ phạm” quen mặt sau đây đang khiến giấc ngủ của bạn trở nên kém hiệu quả.

Khi nhắc đến Đan Mạch, chúng ta lập tức liên tưởng đến một quốc gia luôn đứng đầu trong các bảng xếp hạng về chỉ số hạnh phúc trong suốt nhiều năm. Điều này không phải ngẫu nhiên, bởi Đan Mạch không chỉ sở hữu một nền kinh tế phát triển mà còn nổi bật với lối sống “hygge” - một khái niệm tập trung vào việc tạo dựng một cuộc sống thoải mái, ấm cúng và bình yên.

Tuần lễ mới mang đến nhiều thay đổi quan trọng cho 12 cung hoàng đạo. Khoảng thời gian giữa tuần sẽ phù hợp để bạn củng cố các mục tiêu dài hạn. Nguyệt thực toàn phần xuất hiện trong ngày 14/3 khuyến khích bạn chăm sóc bản thân và loại bỏ những thói quen không còn phù hợp. Vào cuối tuần, sao Thủy bắt đầu chu kỳ nghịch hành, gây gián đoạn trong giao tiếp. Đây là thời điểm các cung hoàng đạo cần kiên nhẫn và linh hoạt, xem xét lại kế hoạch cá nhân và điều chỉnh hướng đi phù hợp.

Trầm cảm (stress) có vẻ như đang là căn bệnh phổ biến nhất trong xã hội hiện đại và đầy biến động như hiện nay. Đã bao nhiêu lần bạn nghe nói về “trầm cảm” từ những người xung quanh? Và đã bao nhiêu lần bạn nói về nó với chính bản thân mình?

Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao cơ thể lại luôn trong trạng thái uể oải dù chẳng làm gì quá sức? Có thể, đó không chỉ là vấn đề liên quan đến thể chất.

Những năm gần đây, ý thức về tình trạng biến đổi khí hậu và ô nhiễm môi trường ngày càng được nâng cao, ảnh hưởng không nhỏ tới xu hướng mua sắm và lựa chọn các sản phẩm liên quan mật thiết đến sức khỏe.

Các nữ diễn viên sau đây không chỉ nổi tiếng xinh đẹp mà còn tỏa sáng bằng các vai diễn ấn tượng, ghi dấu thành công trên màn ảnh Hoa ngữ năm 2018.

Vi kim - liệu pháp bạn nên thêm vào danh sách những cách cải thiện sản sinh collagen. Bởi phương pháp này không chỉ kích thích quá trình tái tạo tự nhiên mà còn tạo điều kiện cho da hồi phục, trở nên săn chắc, mịn màng và tươi trẻ theo thời gian.

Hiện nay, môi trường đang là vấn đề nóng của toàn nhân loại. Vì vậy, một số quốc gia đã đưa ra những biện pháp thiết thực, hữu hiệu để góp phần bảo vệ và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Bạn từng soi gương và cảm thấy một bên mặt trông khác so với bên còn lại? Dù không gây nguy hiểm sức khỏe, sự mất cân đối trên gương mặt lại tác động không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin của bạn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận diện những thói quen gây lệch mặt và hướng dẫn cách điều chỉnh đơn giản mà hiệu quả.

Một trong những thành công lớn của bộ phim "Mặc Vũ Vân Gian" chính là nhờ sự góp mặt của dàn mỹ nhân đình đám với nhan sắc mỹ miều. Tuy sở hữu sắc diện rạng ngời không tì vết, ít ai biết các mỹ nhân này chỉ áp dụng những bí quyết làm đẹp vô cùng đơn giản.

Giáo dục không phải là nội dung mới trên các phương tiện truyền thông xã hội mà đã xuất hiện dưới nhiều hình thức trên Facebook, Pinterest, Twitter, YouTube… từ rất lâu trước khi TikTok xuất hiện. Tuy nhiên, trên TikTok, sức mạnh của nội dung giáo dục được phát huy gấp nhiều lần và mở ra con đường kết nối tri thức với Gen Z theo một cách hoàn toàn mới.

Những người thích dành thời gian ở một mình và sống trong thế giới riêng của bản thân thường khiến những người xung quanh cho rằng họ rất cô đơn, buồn bã và luôn cảm thấy tiêu cực. Tuy nhiên, những người lại cảm thấy thoải mái khi được ở một mình lại cho rằng việc dành thời gian cho bản thân và tận hưởng không gian yên tĩnh là cách lý tưởng để họ hồi phục lại năng lượng sau một ngày dài. Đối với họ, khoảng thời gian một mình không phải là điều đáng sợ, đó là một cơ hội để khám phá, tìm hiểu bản thân một cách sâu sắc.

Bạn có biết, khí chất cao quý không phải lúc nào cũng gắn liền với sự giàu có, thịnh vượng, phồn vinh. Một cá nhân sở hữu khí chất cao quý thường toát lên phong thái khác biệt từ vẻ ngoài đến nội tâm, được những người xung quanh xem trọng.

Có một bí quyết đơn giản giúp chúng ta sống hạnh phúc hơn, đó chính là thường xuyên trải nghiệm nhiều điều mới mẻ và thú vị.