
7 thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn giảm cân hiệu quả
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Chiếc răng khểnh làm nụ cười thêm duyên, mái tóc tém phẩy light đỏ cá tính, ánh mắt sắc lẹm nhưng ẩn chứa đầy tâm sự đã lôi cuốn tôi ngay từ lần đầu tiên gặp gỡ với chị Hoàng Phương Thúy - CEO của Công ty Truyền thông Tầm Nhìn số DigiVision, và cũng là Giải nhì cuộc thi Tiếng hát Nữ doanh nhân TP. Hà Nội được tổ chức thời gian vừa qua. Cùng chị tâm sự, nghe chị hát, tôi càng thêm cảm mến chị cũng như những nữ doanh nhân quyết liệt trên thương trường nhưng thật dịu dàng và đằm thắm sau ánh hào quang của sự thành đạt.
Sau sinh, chị em phụ nữ thường mất vòng eo nhỏ nhắn. Tuy nhiên, bạn cũng đừng lo lắng, chỉ với 5 bài tập thể dục đơn giản bạn sẽ khắc phục vấn đề trên.
Giáo sư, Tiến sĩ Tâm lý Trần Thị Minh Đức - Phó chủ tịch Hội Tâm lý học Việt Nam, cố vấn của dự án Hopeful Horizon - đã có cuộc trò chuyện chuyên sâu với ELLE Việt Nam về các vấn đề liên quan đến sức khỏe tinh thần của thanh thiếu niên, cũng như cung cấp rất nhiều thông tin bổ ích để nâng cao nhận thức và hiểu biết dành cho nhóm đối tượng rất cần được quan tâm này.
“Thiên đóa đào hoa nhất thế khai” được kỳ vọng sẽ trở thành một trong những bộ phim cổ trang nổi bật nhất đầu năm 2025 trên nền tảng Youku, nhưng chỉ sau 4 tập phát sóng, phim gây thất vọng với mức rating và độ bàn tán không như mong đợi. Mặc dù được đầu tư lớn, phim gặp phải vấn đề trong việc thu hút khán giả, đặc biệt là nhận về không ít phản ứng tiêu cực từ người xem.
Các chương trình giảm giá lớn nhất trong năm khởi động, ELLE chia sẻ những bí quyết giúp bạn mua sắm tưng bừng với nụ cười luôn hoan hỉ trên môi.
Nếu đã từng "săn" hụt thiết kế Converse x Off-White Chuck 70 vào năm 2018, thì ngày 17/12/2021 tới đây sẽ là cơ hội để bạn "phục thù" và sở hữu cho mình một trong những thiết kế đắt giá nhất của thương hiệu ngay tại thị trường Việt Nam với giá bán lẻ.
(Phái đẹp - ELLE) Những vòng quay đều đặn của đời sống công sở làm bạn thấy bản thân mình thật đơn điệu, tẻ nhạt. Đôi khi bạn thầm nghĩ: Giá như mình có thể sống khác đi!
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm mới mẻ nào trong tuần lễ mới nhé!
Chăm sóc chu đáo cho diện mạo và tinh thần sẽ giúp nàng tự tin hơn trong công việc cũng như cuộc sống.
Tập trung phát triển các sản phẩm chăm sóc da và thực phẩm bổ sung, hiện nay Nu Skin được biết đến là thương hiệu tiên phong trong ngành công nghiệp làm đẹp sản xuất các sản phẩm chống lão hoá.
Trong bối cảnh môi trường ngày càng chịu nhiều áp lực từ rác thải nhựa và khí thải, việc lựa chọn "sống xanh" cùng các sản phẩm thân thiện với môi trường trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Xu hướng này không chỉ góp phần bảo vệ trái đất mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cuộc sống của con người.
Không khó để nhận ra một Cung Mọc Song điển hình: khó hiểu, nhạy cảm, giàu trí tưởng tượng và hay giúp đỡ mọi người.
Lạnh lùng, tàn nhẫn, quyến rũ, sắc sảo nhưng không kém phần thông minh và hóm hỉnh, Jodie Comer đã tài tình dẫn dụ người xem cuốn vào thế giới đa sắc màu và nhiều bất ngờ của "nàng sát thủ" Villanelle trong series phim "Killing Eve".
Trong cuộc sống, không ai hoàn hảo và có thể làm hài lòng tất cả mọi người. Thông qua dấu hiệu của 12 cung hoàng đạo, bạn sẽ biết được khuyết điểm của bản thân và thay đổi để trở nên tốt đẹp hơn.
Thị trường bất động sản hàng hiệu đã tăng trưởng 230% trong 10 năm qua. Đà tăng trưởng này được dự báo sẽ duy trì trong nhiều năm tới khi hàng loạt thương hiệu vốn không thuộc ngành khách sạn (non-hotelier) muốn khám phá lĩnh vực này.
Là một vị thuốc dân gian quen thuộc, ngải cứu ngày càng chứng minh giá trị của mình trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu tháng 2 mang đến những điều bất ngờ và thú vị gì cho 12 cung hoàng đạo nhé!