Cải thiện hệ tiêu hóa
Chìa khóa quyết định sức khỏe chính là ở hệ tiêu hóa. Làm thế nào nuôi dưỡng hệ tiêu hóa lành mạnh để có sức khỏe vàng? ELLE giới thiệu 4 loại thảo dược tốt cho hệ tiêu hóa.
24/04/2013
Kết quả tìm kiếm: tiêu hóa
Từ khóa liên quan:
tiêu hóa
he tieu hoa
tieu hoa dan 95
ho tro tieu hoa
giu dang
tang chieu cao
dau bac ha
tu the tam giac
cai thien he tieu hoa
bài viết liên quan
Không lo đầy hơi sau buổi tiệc Tết với 6 thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa
Những ngày Tết với vô vàn món ngon hấp dẫn khiến bạn khó cưỡng, nhưng liệu hệ tiêu hóa của bạn đã sẵn sàng? Hãy để 6 thực phẩm quen thuộc dưới đây giúp bạn tận hưởng trọn vẹn những bữa tiệc sum vầy dịp năm mới.
27/01/2025
4 bài tập yoga giãn cơ giúp hệ tiêu hóa khoẻ mạnh
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp nhẹ nhàng nhưng hiệu quả để cải thiện hệ tiêu hóa và cân bằng sức khỏe tổng thể, yoga giãn cơ chính là lựa chọn lý tưởng.
20/04/2025
Tủ đồ mang đậm tính cá nhân của “tiểu hoa” Dương Tử
Dương Tử, một trong những tiểu hoa hàng đầu xứ Trung, không chỉ gây ấn tượng bởi tài năng diễn xuất mà còn bởi phong cách thời trang đầy biến hóa trong đời thường. Mỗi lần xuất hiện, cô đều biết cách tạo dấu ấn riêng thông qua trang phục, thể hiện sự tinh tế và gu thẩm mỹ hiện đại của mình. Phong cách đời thường của Dương Tử mang đậm tính cá nhân, luôn cân bằng giữa sự thoải mái và tính thời trang.
05/10/2024
Top 10 bộ phim hay nhất của “Tiểu Hoa Đán” Dương Tử
Thành công rực rỡ ngay khi vừa ra mắt của bộ phim “Quốc Sắc Phương Hoa” đã một lần nữa chứng minh thực lực xứng danh một trong tứ "Tiểu Hoa Đán" thế hệ 9x của nữ diễn viên Dương Tử.
03/02/2025
7 bài tập yoga đơn giản tốt cho hệ tiêu hóa mà bạn nên biết
Gợi ý các bài tập yoga giúp bạn hạn chế tình trạng đầy bụng, kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa.
22/11/2018
Ảnh hưởng không ngờ của thực phẩm cay đối với hệ tiêu hoá
Nếu thực phẩm cay gây chứng khó tiêu, đầy hơi, buồn nôn, đã đến lúc bạn nên lắng nghe cơ thể và tìm hiểu nguyên nhân. Việc hấp thụ những loại thức ăn trên chứa nhiều nguy cơ không tốt đến hệ tiêu hóa của bạn.
22/06/2020
Vẻ đẹp xuân sắc của nàng “tiểu hoa đán” Triệu Lộ Tư tại Olympic Paris 2024
Tuy không tô diện và trang điểm cầu kỳ, nhưng “tiểu hoa” xứ Trung Triệu Lộ Tư vẫn trở thành tâm điểm của Lễ rước đuốc tại Olympic Paris 2024 vừa qua.
02/08/2024
Lactose là gì? Ảnh hưởng của lactose đến làn da và sức khỏe tiêu hóa
Lactose - loại đường tự nhiên trong sữa, có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa và làn da. Hiểu rõ cơ chế bất dung nạp sẽ giúp bạn xây dựng chế độ ăn uống thông minh, nuôi dưỡng vẻ đẹp từ bên trong.
28/04/2025
TH true MILK chuẩn bị cho ra mắt dòng sữa A2 giúp tiêu hóa tốt
Tập đoàn TH- đơn vị sở hữu thương hiệu sữa tươi sạch TH true MILK công bố về việc phân lập, tách đàn bò có gen A2A2 để chuẩn bị sản xuất dòng sữa A2 phục vụ người tiêu dùng trong nước.
02/07/2018
6 bài tập yoga giúp tăng chiều cao hiệu quả
Ngoài những lợi ích cho sức khỏe tinh thần và kích thích hệ tiêu hóa, yoga còn giúp bạn tăng chiều cao, cải thiện vóc dáng vô cùng hiệu quả.
16/08/2021
Bí quyết làm đẹp và giữ dáng của các tiểu Hoa đán sinh sau năm 1995
Các tiểu Hoa đán sinh sau năm 1995 đã làm đẹp và giữ dáng như thế nào để sở hữu làn da trắng sáng không tỳ vết cùng thân hình cân đối?
22/01/2023
3 cách giảm béo bụng với chanh tươi
Loại quả giàu vitamin C này là “người hùng” của cơ thể khi giúp loại bỏ độc tố, tiêu hóa nhanh và tiêu mỡ thừa nhanh chóng, loại bỏ nguy cơ tích trữ mỡ thừa.
29/09/2015
Nguyên nhân và 4 cách điều trị đầy hơi hiệu quả tại nhà
Áp dụng một vài thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày bao gồm cả chế độ ăn uống sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn và hạn chế tình trạng bụng to do đầy hơi.
16/12/2024
Chế độ ăn theo nhóm máu giúp giảm cân và duy trì vóc dáng toàn diện
Theo cuốn sách "Eat 4 Your Type", chế độ ăn này giúp cải thiện hệ tiêu hóa và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
28/05/2019
Gợi ý những thực phẩm lành tính cho người dễ dị ứng
Nếu bạn từng lo ngại về các triệu chứng dị ứng sau bữa ăn thì việc ưu tiên những thực phẩm lành tính sẽ là giải pháp hữu hiệu. Đây là nhóm thực phẩm vừa dễ tiêu hóa, vừa ít gây kích ứng, phù hợp với người có hệ tiêu hóa nhạy cảm. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn những nguyên liệu an toàn, giúp khẩu phần ăn đa dạng mà vẫn yên tâm thưởng thức.
25/09/2025
Lí do vì sao đi bộ sau bữa ăn là điều tuyệt vời cho sức khỏe của bạn
Thay vì ngồi lướt web hàng giờ sau mỗi bữa ăn, tại sao bạn không dành thử 10 phút để đi dạo xung quanh nhà để giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, đồng thời biết đâu bạn lại khám phá ra những điều thú vị mà trước đó bạn không để ý thì sao?
18/10/2018
5 món ăn giàu men vi sinh giúp đường ruột khỏe mạnh
Men vi sinh hay còn gọi là lợi khuẩn, đóng vai trò giúp hệ tiêu hóa và ruột khỏe mạnh. Ăn những thực phẩm lên men là cách tự nhiên để bổ sung men vi sinh cho cơ thể.
02/05/2025