Không cần phải kiêng khem khắt khe, phương pháp 90/30/50 là giải pháp giúp bạn giảm cân bền vững mà vẫn tận hưởng những bữa ăn đa dạng, ngon miệng bằng cách cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Buổi sáng là thời điểm quan trọng nhất trong ngày bởi những hoạt động bạn thực hiện vào khoảng thời gian này có thể ảnh hưởng đến tinh thần, nguồn năng lượng chung của cả ngày dài trước mắt.
"Hô biến" làn da dầu nhờn với những phương pháp đơn giản ai cũng có thể làm được.
Trong tháng kỷ niệm sinh nhật 12 tuổi, ELLE Việt Nam gửi đến bạn 2 ấn phẩm đặc biệt tập hợp nhiều nhân vật nữ nhất từ trước đến giờ.
Tròn 30 năm trước, Trần Anh Hùng nhận giải thưởng Camera D'or tại Cannes với Mùi đu đủ xanh, và tên nhân vật chính trong bộ phim ấy cũng là Mùi. Mùi vừa là hương vị của thức ăn, vừa là tên một loại rau thơm gia vị quen thuộc trong bữa cơm của người Việt, vừa ám chỉ sự nếm trải cuộc sống. Dường như, chữ Mùi ấy cũng gắn liền với thứ điện ảnh cảm giác của Trần Anh Hùng - một đạo diễn yêu ẩm thực và dùng ẩm thực làm cây cầu bắc vào miền ký ức, nhất là ký ức về Việt Nam.
Nhãn thông là từ ám chỉ những người có khả năng nhìn thấy các vật thể vượt ra khỏi tầm nhìn và thấy trước những điều xảy ra trong tương lai. Vậy đâu là những dấu hiệu điển hình của một người có năng lực nhãn thông?
Bạn có tin vào tình bạn vĩnh cửu không? Nó sẽ thành hiện thực nếu người ấy được liệt kê trong danh sách những kiểu người bạn tốt trong bài này!
Màu cam san hô không hề khó diện như các nàng thường nghĩ. Những gợi ý sau sẽ giúp bạn bắt kịp xu hướng màu sắc năm 2019 một cách dễ dàng và tinh tế.
Lấy cảm hứng từ sự ngọt ngào của kẹo thạch tuổi thơ, những chiếc kính độc đáo đến từ nhà mốt Gentle Monster đang thu hút sự quan tâm của đông đảo giới mộ điệu.
Vẻ đẹp của thể thao đôi khi không hiện lên giữa tiếng vỗ tay, mà lặng lẽ tồn tại trong những chuyển động đời thường, ở nơi không có khán giả, không có bục trao giải, chỉ có sự kiên trì và lòng tử tế.
Gạo là bữa ăn hàng ngày nhưng bạn đã biết cách chọn loại gạo có hàm lượng dinh dưỡng lý tưởng cho mình.
Không chỉ dừng lại ở thành tích học tập nổi trội tại RMIT, Nguyễn Thảo Trinh còn là một cô nàng GenZ tràn đầy nhiệt huyết và tài giỏi. Trước khi trở nên viral như hiện tại, Thảo Trinh được coi là cô nàng khá kín tiếng trên mạng xã hội, nhưng gần đây cô nàng đã bộc lộ cá tính và sở thích cá nhân qua người bạn đồng hành. Hãy cùng đón chờ người bạn đồng hành đó là “ai" nhé!
Nếu các cung hoàng đạo còn đang băn khoăn làm thế nào để tạm biệt năm cũ và chào đón năm mới 2019 một cách ý nghĩa nhất, sau đây là những gợi ý cho các nàng để có được buổi tối hoàn hảo nhất.
Sau năm đầu tiên ghi dấu ấn với sự hòa quyện của 5 diva, “The Master of Symphony” trở lại với câu chuyện âm nhạc từ 3 thế hệ. Làm thế nào tạo ra sự kết hợp riêng biệt để lại dấu ấn giữa các ngôi sao khi thính giả đã quá quen thuộc với những bài hát của họ là thách thức vô cùng lớn của ban tổ chức.
Dù buồn hay vui, năm 2019 sắp qua đi, chúng ta lại cùng nhau đón chào năm mới với nhiều điều tốt đẹp đang chờ đợi ở phía trước.
Dù chỉ sử dụng trang phục kiểu dáng tối giản, và màu sắc gam lạnh nhưng thời trang của “thiên sứ mắt nâu” Go Ara vẫn có một sức hút riêng bởi cách mix-match các items có họa tiết caro cá tính, đi kèm phụ kiện mắt kính sành điệu.
Những ngày nắng oi ả dường như là một “đặc sản” của những quốc gia có khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa như Việt Nam. Vào những ngày này, việc trang bị những vật dụng giúp cấp nước, làm dịu cơn nóng và bảo vệ làn da khi ra ngoài là vô cùng cần thiết.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
