Với viễn cảnh những ngày ở nhà tiếp tục kéo dài, các hoạt động thư giãn để vỗ về sức khỏe tinh thần đang trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Hiểu về thiền định sao cho đúng? ELLE gợi ý 3 phương pháp thiền giúp thư giãn tâm hồn, từ đó cải thiện sức khoẻ cũng như sắc vóc cơ thể bạn.

Tuần lễ mới sẽ mang đến những bất ngờ gì trong cuộc sống của bạn? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp nhé!

Tình yêu được tạo ra nhờ những phản ứng của cơ thể bạn khi bạn ở bên người ấy. Vậy để có một mối quan hệ lâu bền, chúng ta phải làm sao?

Madonna hay Hồ Ngọc Hà, Hồng Nhung và hàng triệu người khác ưu ái bỏ ra hơn một giờ đồng hồ mỗi ngày để tập luyện Yoga. Lợi ích của Yoga là gì? Đi tìm niềm vui sống, sự cân bằng trong tâm hồn, khơi nguồn sức mạnh và vẻ đẹp hình thể, níu giữ nét xuân sắc hay đơn giản chỉ là chữa bệnh đau lưng mãn tính?

Những khu rừng luôn ẩn chứa những điều bí mật ít ai biết đến. Hình ảnh khu rừng thu hút bạn nhất trong bài trắc nghiệm dưới đây sẽ thể hiện phần nào tính cách tiềm ẩn của bạn.

Nghệ thuật có thể giúp con người điều chỉnh cảm xúc của mình bằng cách tập trung vào các giác quan của cơ thể và giải phóng những năng lượng tiêu cực. Do đó, các hoạt động sáng tạo có thể mang lại lợi ích sức khỏe và tinh thần cho tất cả chúng ta.

Một số người dành cả cuộc đời để tìm kiếm ai mới thật sự là mảnh ghép phù hợp dành cho họ. Và nếu bạn đã tìm thấy được người đó, làm thế nào để bạn biết liệu người yêu của mình có phải là một người thực sự tốt bụng và tử tế?

Sức hút cá nhân là một trong những yếu tố quan trọng mang đến sự thành công trong công việc và cuộc sống. Nhưng đã bao giờ bạn thắc mắc, một người có sức hút thường biểu hiện như thế nào? Và bạn có thể làm điều gì để trở nên cuốn hút trong mắt người khác như họ?

Thời điểm trước 9 giờ vào mỗi buổi sáng được xem là khoảng thời gian quyết định nguồn năng lượng chung của cả ngày. Vì thế, những người phụ nữ thành công, sở hữu phong cách sống thanh lịch thường xây dựng những thói quen tích cực vào thời điểm này để một ngày có thể tiếp diễn một cách thuận lợi và như ý.

Bộ phim truyền hình mới của đài SBS “Love Scout” (tựa tiếng Việt: “Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi”) đã chính thức ra mắt khán giả vào tối 3/1. Phim có khởi điểm đầy ấn tượng khi đạt tỷ suất người xem 5,2% mặc dù phải cạnh tranh trực tiếp với đối thủ nặng ký là “When the Phone Rings" của nhà MBC.

Để tập làm quen cũng như học cách thích nghi khi hoàn cảnh sống thay đổi không phải là điều dễ dàng mà ai cũng làm được. Thế nhưng, nếu biết cách trang bị tốt cho bản thân, dù gặp khó khăn gì bạn cũng có thể dễ dàng vượt qua.

Những điều bất ngờ nào sẽ xuất hiện trong cuộc sống của bạn vào tuần mới? Chọn 1 tụ bài thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!

Gần đây, cà phê xanh được sự quan tâm của nhiều người vì những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khoẻ. Cùng ELLE điểm qua 9 lợi ích tiêu biểu của cà phê xanh nhé!

Chữa lành cảm xúc là quá trình giải phóng nguồn năng lực tiêu cực khỏi bản thân, trở về với chính mình và kết nối với bản thể nội tâm. Việc chữa lành bản thân cần nhiều thời gian, dù không dễ dàng, nhưng nếu bạn vượt qua được mọi rào cản, bạn sẽ tìm thấy sự an nhiên tự tại trong tâm hồn.

Xu hướng sử dụng trà thảo mộc để cải thiện sức khỏe đang ngày càng tăng cao bởi những lợi ích mà loại đồ uống này mang đến. Tuy nhiên, liệu bạn đã biết sử dụng thảo mộc không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ?

Shin Ha Young không chỉ gây ấn tượng với hình ảnh nữ y tá thanh lịch trong phim "The Trauma Code: Heroes on Call" mà còn chinh phục khán giả bằng gu thời trang đời thường đa dạng, từ năng động, trẻ trung đến sang trọng, nữ tính.

Angelina Jolie và Gwyneth Paltrow cũng nằm trong danh sách các ngôi sao nữ bị NSX lừng danh ở Hollywood, Harvey Weinstein, quấy rối tình dục Đây chắc hẳn sẽ là vết nhơ không thể nào xoá sạch trong cuộc đời của Harvey Weinstein.