Theo thống kê của Viện Dinh Dưỡng, tỉ lệ béo phì ở nước ta đang gia tăng ở mức đáng báo động. Chiếm một phần không nhỏ trong số này là chị em phụ nữ từ độ tuổi 30 đến 55.

Với tính cách khác nhau, các cung hoàng đạo sẽ có những cách riêng để tiếp cận và từng bước thực hiện điều mình mong muốn.

Hằng Mai thường được gọi là “chợ trưởng” vì là người sáng lập XanhShop.com và dần trở nên gần gũi với những người cùng chung tầm nhìn bởi các chia sẻ dí dỏm, thẳng thắn trên mạng xã hội; đồng thời cũng là một “cọng rơm” đã và đang tích cực lan tỏa tinh thần sống thuận tự nhiên. Còn đối với các nhóm cộng đồng, chị là người “giữ lửa” và duy trì kết nối suốt nhiều năm qua.

Đôi khi, chúng ta không thể tránh khỏi những lúc tâm trí quay cuồng trong lo âu hoặc hoảng loạn. Chính lúc đó, phương pháp 5-4-3-2-1 sẽ giúp bạn rời khỏi vùng suy nghĩ tiêu cực và quay về với hiện tại thông qua năm giác quan. Đây là một kỹ thuật grounding (tiếp đất - tái kết nối) được nhiều nhà tâm lý học sử dụng để làm dịu hệ thần kinh, ổn định cảm xúc một cách tự nhiên, không cần áp dụng các biện pháp can thiệp phức tạp.

Những nhân vật trong tác phẩm yêu thích bước ra ngoài đời thực hẳn sẽ khiến cho các mọt truyện tranh phấn khích và đứng ngồi không yên. Chính vì thế, các bộ phim Hàn lấy cảm hứng từ webtoon ra đời nhằm thỏa mãn niềm mong mỏi của khán giả về những "phiên bản người thật" sống động, chân thực.

Không chỉ gây bất ngờ khi là một trong những VĐV giành được vé tham dự Olympic 2024 sớm nhất, Lê Thị Mộng Tuyền còn mang niềm hy vọng mới cho bộ môn súng trường hơi khi trở thành xạ thủ đầu tiên của Việt Nam chính thức tranh tài ở nội dung này. Dù chỉ mới theo đuổi con đường chuyên nghiệp hơn 4 năm và là một trong những VĐV trẻ tuổi nhất của đoàn thể thao Việt Nam tiến đến Thế Vận Hội lần này, cô gái bé nhỏ dường như đã sẵn sàng để chạm đến ước mơ lớn của đời mình.

Sau chuyến đi đầu tiên đến Ma-rốc vào năm 1966, khi vừa 33 tuổi, nhà thiết kế đại tài Yves Saint Laurent đã phải lòng vùng đất này và từ đó, Ma-rốc trở thành nơi ông thỏa sức sáng tạo, là nơi truyền cảm hứng cho những ý tưởng và sử dụng màu sắc táo bạo của mình.

Tái chế trang sức cũ, sáng chế chất liệu nhân tạo và minh bạch trong cách khai thác là những nỗ lực đáng ghi nhận của thương hiệu trang sức cao cấp toàn cầu.

Theo thời gian, người phụ nữ đã bước ra khỏi khuôn mẫu truyền thống, khoác lên mình phong thái tự tin, sẵn sàng chinh phục mọi thử thách. Trên hành trình ấy, họ tìm kiếm một mẫu xe hội tụ yếu tố an toàn, thiết kế tinh tế và trải nghiệm lái đẳng cấp. Volvo là hiện thân của những giá trị đó, khi từng đường nét và công nghệ đều tôn vinh những người lái năng động, luôn tỏa sáng trên mọi cung đường.

Cát Thảo Nguyễn, nhà đồng sáng lập và cựu Chủ tịch của Tổ chức Đối thoại Lãnh đạo Việt - Úc, trong thời gian qua đã được biết đến như một doanh nhân thành công ở mảng phát triển kỹ năng lãnh đạo. Với kinh nghiệm được tiếp xúc với những cá nhân tiên phong, đầu ngành tại các tập đoàn lớn cả trong và ngoài nước, chị đã chia sẻ góc nhìn về trí tuệ nhân tạo và những lời khuyên dành cho giới trẻ ngày nay.

Xét về khả năng hoạt động đa nhiệm và tính linh hoạt, đáp mọi nhu cầu cá nhân từ làm việc, học tập đến giải trí tại gia, LG StanbyME chính là gợi ý mà không ai muốn bỏ lỡ!

Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao một số người dường như chẳng bao giờ cạn kiệt năng lượng, dù lịch trình công việc dày đặc từ sáng đến tối? Bí quyết của họ nằm ở những thói quen nhỏ trước khi đi ngủ - những hoạt động giúp cơ thể lẫn tâm hồn được vỗ về và tái tạo năng lượng sau một ngày dài.

Năm 2022 đã đến, bạn hãy bỏ lại sau lưng những biến động của năm cũ và rèn luyện những thói quen dưới đây để thành công hơn trong năm mới.

Những năm gần đây, thế giới mỹ phẩm ngày càng được cải tiến nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp của quý cô hiện đại. Trong đó, nhiều thương hiệu đã cho ra đời dòng sáp tẩy trang giúp tối ưu hóa hiệu quả làm sạch da. Dưới đây là 6 loại sáp tẩy trang tốt nhất phù hợp cho mọi loại da, liệu bạn đã sở hữu hay chưa?

Là sự kết hợp giữa hành động và hài hước, “Undercover High School” (tựa Việt: Điệp viên thanh xuân) mang đến không khí kịch tính nhưng không kém phần giải trí, gợi nhớ đến tinh thần của “Main Hoon Na”. Phim xoay quanh một điệp viên thất thế, buộc phải trà trộn vào trường trung học để truy tìm kho báu thất lạc. Dù khai thác mô-típ không quá mới lạ, bộ phim vẫn gây ấn tượng nhờ kịch bản lôi cuốn, nhịp phim nhanh và dàn diễn viên thực lực, hứa hẹn sẽ tiếp tục gây bão trên màn ảnh nhỏ.

Nếu đóng vai trò là người tìm việc hoặc một nhà tuyển dụng đang cần nhân sự giỏi, theo bạn, đâu là những kỹ năng cần thiết để có thể phát triển sự nghiệp trong năm 2024?

Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao có người tập Yoga dáng khỏe-đẹp-xinh, còn mình chỉ thấy buồn ngủ? Bí mật về bài tập phù hợp nằm ở cung Hoàng Đạo của bạn!

Làm sao để thoát khỏi nỗi lo da xấu trong những ngày “tới tháng” (ngày kinh nguyệt)? Đây có lẽ là điều mà nhiều phụ nữ vẫn thường trăn trở.