Vượt xa cả lợi ích trong việc cải thiện vóc dáng, đi bộ với vận tốc nhanh chính là “liều thuốc” giúp kéo dài tuổi xuân và phòng ngừa bệnh tật đối với những người vừa bước sang độ tuổi trung niên.

Không chỉ riêng ngành du lịch mà mọi lĩnh vực trên thế giới đều chịu ảnh hưởng lớn của đại dịch COVID-19. Các chuyên gia trong ngành du lịch đã đưa ra các dự đoán về xu hướng phát triển trong tương lai.

Dịch bệnh COVID-19 xảy ra là điều không ai mong muốn, tuy nhiên, đây cũng là cơ hội để chúng ta nhìn lại cách sống từ trước tới nay và thay đổi bản thân để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. 

Trekking là hoạt động đi bộ đường dài đến những khu vực hoang dã và biệt lập với thế giới bên ngoài. Mặc dù tốn khá nhiều công sức, thời gian nhưng trekking lại là một hành trình vô cùng thú vị để rèn luyện ý chí của bản thân, cũng như thưởng thức cảnh sắc thiên nhiên ngoạn mục. 

[Tạp chí ELLE - số tháng 10/2016] Bella Hadid thuộc câu lạc bộ những cô gái sinh ra trong chiếc nôi vàng của Hollywood. Mẹ là ngôi sao truyền hình, bố là doanh nhân thành đạt. Ngay cả sau khi bố mẹ đã ly dị, bố dượng của cô cũng là một nhà sản xuất âm nhạc thành công. Hơn thế nữa, thừa hưởng cả vẻ đẹp Trung Đông từ cha và Hà Lan từ mẹ, Bella có vẻ ngoài xinh đẹp độc đáo, đúng như cái tên của cô.

Bước vào tháng 5/2024, 12 cung hoàng đạo sẽ đón chào những thay đổi gì trong cuộc sống? Cùng ELLE Việt Nam khám phá nhé!

Tắm nắng đúng cách giúp cải thiện tâm trạng, tăng cường vitamin D và mang lại vẻ ngoài khỏe khoắn. Tuy nhiên, nếu thiếu kiến thức, thói quen này dễ dẫn đến tổn thương da và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Phụ nữ Châu Á luôn bị xem là phái yếu, không được nhiều người đánh giá cao năng lực thực sự, đặc biệt là đối với những phụ nữ có hoài bão khởi nghiệp. Hôm nay tôi rất may mắn khi được tiếp chuyện với chị Trần Bích Hường - nữ doanh nhân có thân hình nhỏ nhắn nhưng đầy nghị lực của trang mua sắm các sản phẩm làm đẹp dành cho phụ nữ: epomi.com

Bạn bè ở Huế niềm nở đón khách, bảo tôi: “Nhất định cậu phải lên thuyền thưởng thức trà chiều trên dòng sông Hương để chiêm ngưỡng hai màu nước đẹp nhất của “nàng”: màu xanh ngọc bích lấp lánh dưới ánh chiều tà và màu cam hoàng hôn quyến rũ đến nao lòng”. Ờ, thì đi!

Day Zero - nghe như một cái tên câu dẫn của một bộ phim bom tấn chiếu rạp nói về chủ đề thiên tai hay thảm họa diệt vong của Hollywood. Nhưng có lẽ chẳng ai muốn trở thành khán giả của một bộ phim dựa trên một thực tế khắc nghiệt như vậy.

“Chính những người từng công khai vỗ tay tán thưởng vì bạn dám lên tiếng tố cáo hành vi quấy rối tình dục đồi bại sẽ không bao giờ thuê bạn làm việc trong công ty của họ. Với họ, bạn mãi mãi là một tên chỉ điểm, một kẻ gây rối. Sau này khi hấp hối trên giường bệnh, có thể bạn sẽ thấy việc mình dám tố cáo là đúng đắn và đạo đức. Nhưng chừng nào bạn còn sống, chừng đó bạn còn ý thức sâu sắc rằng cái giá phải trả cho quyết định dũng cảm lên tiếng của mình chính là cả cuộc đời và con đường sự nghiệp”.

Giới thiệu các tư thế yoga đơn giản ai cũng có thể tự tập luyện tại nhà.

Pù Luông - trong tiếng Thái nghĩa là “đỉnh núi” - được bao quanh bởi màu xanh thăm thẳm của đại ngàn, là nơi mà ai đến rồi cứ vương vấn mãi chẳng muốn rời đi.

Ra mắt vào ngày 7/3 trên nền tảng Netflix, “When Life Gives You Tangerines”(tựa Việt: Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt) đưa người xem ngược về những năm 1960 trên hòn đảo Jeju mơ mộng. Lên sóng vỏn vẹn trong vòng một tháng, bộ phim đã gây tiếng vang lớn trên toàn cầu, thu hút sự chú ý của cả công chúng lẫn giới chuyên môn. Thành công này đến từ kịch bản chỉn chu, lối diễn xuất tự nhiên của dàn diễn viên thực lực và thông điệp nhân văn mà bộ phim mang lại, tiếp cận và chạm đến trái tim của nhiều lứa tuổi khán giả. Bên cạnh đó, phim còn ghi dấu ấn với loạt câu thoại gần gũi mà đậm chất triết lý.

Các nghiên cứu khoa học chứng minh nữ giới có nguy cơ mắc hội chứng suy giảm trí nhớ sớm hơn và nhiều hơn nam giới.

Mùa Đông rất lạnh, mùa Xuân chẳng về nữa, "Persona: Sulli" là di sản cuối cùng đóa hoa lê tuyết Choi Jinri gửi lại thế giới này.

Vốn muôn sắc muôn vẻ, thế giới tự nhiên nay dường như trở nên rực rỡ hơn bao giờ - cùng Lacoste x National Geographic ngắm nhìn nét đẹp của thế giới tự nhiên qua Bộ Sưu Tập mới nhất.

Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 thói quen giúp cân bằng hormone sau tuổi 20 một cách tự nhiên và hiệu quả.