
7 thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn giảm cân hiệu quả
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Dương Mịch duy trì bí quyết ăn uống như sau để bảo toàn vóc dáng cân đối của mình: ăn canh trước, sau đó đến các món chứa đạm và rau xanh, cuối cùng là tinh bột. Vậy còn những mỹ nhân Hoa ngữ khác, họ nắm giữ bí mật giữ dáng nào?
Ít phải ra nắng, hạn chế được khói bụi nhưng làn da phụ nữ công sở chứa đựng những nguy cơ tiềm ẩn và các triệu chứng chìm dễ dẫn đến lão hóa toàn diện nếu không phát hiện kịp thời.
Được đầu tư với kinh phí lớn, các dự án phim Hoa ngữ đều được thực hiện tỉ mỉ, chỉn chu. Ngoài những cảnh quay thể hiện tình cảm, phản ứng hóa học của các diễn viên, khán giả còn chú ý đến đại cảnh với quy mô lớn như “đám cưới thế kỷ”. Cùng ELLE nhìn lại những hôn lễ đình đám nhất màn ảnh Hoa ngữ năm 2023.
Một nửa năm 2017 đã trôi qua trong chớp mắt, nhiều cơ hội và thách thức mới đang chờ đón mỗi người. Đường tài lộc của 12 con giáp sẽ có diễn biến ra sao trong nửa năm còn lại?
Phim cổ trang Hoa ngữ luôn là một trong những thể loại phim được đông đảo khán giả yêu thích. Năm 2019 là năm đánh dấu sự thành công của hàng loạt các tác phẩm với nội dung đa dạng, hấp dẫn cùng dàn diễn viên đẹp xuất sắc.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] Linh Nga, cô chim công làng múa xinh đẹp thuở nào, nay vẫn yêu kiều nhưng có phầm trầm tư hơn trước. Đi qua một hành trình chông chênh của tuổi trẻ với hào quang, hạnh phúc lẫn nỗi buồn, giờ đây trước mắt cô diễn viên múa đã trưởng thành là con đường rất đỗi bình yên.
Bên cạnh sự thu hút của các nhân vật nam chính, nam phụ phim Hoa ngữ cũng có sức hút không hề kém cạnh. Hơn thế, nhiều khi sức hút của nam phụ trong phim còn lấn át cả “ánh hào quang” của nam chính.
Theo một nghiên cứu có đến hơn tám mươi phần trăm phụ nữ mặc nội y chưa đúng kích cỡ. Số liệu này khiến bạn giật mình và tự vấn bản thân đã mặc nội y đúng cách hay đúng kích cỡ chưa?
Vì nhiều lý do, nhiều địa điểm du lịch nổi tiếng và các quốc gia trên thế giới đang phải đối đầu với nguy cơ biến mất khỏi bản đồ thế giới.
Lấy cảm hứng từ màu sắc và vẻ đẹp của biển cả, những gợi ý dưới đây sẽ giúp thời trang cung hoàng đạo Song Ngư có thêm nhiều điểm nhấn mới mẻ và thú vị.
Ba bộ phim cổ trang hấp dẫn Trùng Tử, Vân Tương Truyện, Tinh Lạc Ngưng Thành Đường với sự tham gia của những cái tên nổi tiếng như Dương Siêu Việt, Trần Hiểu, Mao Hiểu Đồng, Trần Tinh Húc, Lý Lan Địch sẽ chính thức ra mắt khán giả vào quý đầu năm 2023.
Dù không nằm trong danh sách những thương hiệu phổ biến ở Trung Quốc, Viktor & Rolf quyết định chọn nam ca sĩ diễn viên Hứa Ngụy Châu làm đại sứ thương hiệu đầu tiên.
Hội "IT-girl" luôn biết biến những trang phục tưởng chừng đơn giản trở nên hút mắt hơn, kể cả với trang phục mặc ở nhà như đồ ngủ hoa nhí hay kẻ sọc.
Mỗi chiếc đầm dự tiệc cần được "ghép đôi" với kiểu trang sức phù hợp để tôn lên vẻ đẹp tỏa sáng cho chủ nhân.
Không nên tự ý sử dụng Hydroquinone, Corticoid để điều trị nám. Mặc dù đem lại hiệu quả làm giảm đốm nâu nhanh chóng, nhưng tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho làn da và sức khỏe sau này.
Toner là chìa khóa để sở hữu làn da căng mướt như sương mai. Vậy bạn đã tìm được loại toner "chân ái" cho mình chưa?
Vẻ thanh thuần và đáng yêu là một trong những yếu tố then chốt xây dựng hình ảnh "thanh xuân vườn trường" của những sao Hoa ngữ như Trương Nghệ Phàm, Từ Mộng Khiết, Ngu Thư Hân... Họ được xếp vào nhóm "cô gái nhà bên" và được người hâm mộ khắp nơi yêu mến vì hình ảnh thuần khiết đó.