Chất xơ được biết đến với những công dụng “thần kỳ” mang đến cho sức khỏe của chúng ta. Thế nhưng, bạn có hoàn toàn hiểu hết được tất cả những khả năng mà chất dinh dưỡng này còn “ẩn giấu”?
"Chị gái là người bạn đầu tiên và cũng là người mẹ thứ hai" (Sunny Gupta). Trong ngày Quốc tế phụ nữ 8/3 này, hãy cùng ELLE tôn vinh những người chị và em gái của bạn nhé!
Hãy bắt đầu yêu thương bản thân bằng một bữa sáng thật thơm ngon và giàu protein nhé.
Emmy là giải thưởng nhằm tôn vinh các bộ phim, chương trình giải trí truyền hình nổi bật. Năm 2022, lễ trao giải Emmy lần thứ 74 sẽ được tổ chức vào ngày 12/9 vào lúc 8h tối theo giờ miền Đông Bắc Mỹ và sẽ được phát sóng trên kênh NBC.
Thúc dẩy trao đổi chất sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, vận hành trơn tru hơn.
Nếu tuân thủ đúng liệu trình bạn có thể giảm cân nhanh tối đa 7 kg chỉ trong vòng 12 ngày.
Dù đã bước sang tuổi 50 nhưng giai nhân Lee Young Ae vẫn luôn khiến người hâm mộ "xuýt xoa" với vẻ đẹp hoàn hảo và làn da căng mịn, không tì vết của mình.
Đôi khi, chúng ta thấy cuộc sống của mình trở nên nhàm chán và vô nghĩa. Chúng ta cảm thấy lạc lối trong việc đi tìm bản ngã của chính mình. Và nhờ thế, qua lăng kính của các bộ phim, chúng ta thấy cuộc đời còn nhiều điều mới mẻ và thú vị.
Để có một bộ phim hay thì lực lượng sản xuất, đội ngũ lẫn dàn diễn viên phải đóng góp nỗ lực hết mình. Oscar, giải thưởng danh gia của Viện Hàn lâm sinh ra để tôn vinh những con người tạo nên những kiệt tác đó.
Khẩu phần ăn với thực phẩm nhiều màu sắc khác nhau giúp bổ sung dinh dưỡng đủ đầy cho cơ thể. Vậy, những thực phẩm nào tốt cho cơ thể mà bạn nên ăn hàng ngày?
Những cảm hứng sáng tạo mới trong phong cách trang điểm hứa hẹn sẽ tạo nên xu hướng nổi bật mùa Xuân-Hè 2017.
Câu "ăn gì bổ nấy" không chỉ đúng với sức khỏe thể chất của bạn.
Tập gym nên ăn gì để tận dụng sức mạnh của dinh dưỡng và đạt được kết quả tập luyện tốt nhất?
Biên tập viên Làm đẹp ELLE toàn cầu chia sẻ công thức làm đẹp DIY yêu thích nhất bằng những nguyên liệu xanh, thân thiện với môi trường.
Alica Vikander đã có chế độ ăn uống tập gym thế nào để có được hình thể săn chắc, quyến rũ trong Tomb Raider?
Sẽ không thiếu những bức ảnh đẹp về phong cảnh, thiên nhiên hay con người được upload tràn lan trên mạng, thế nhưng trong số đó liệu có bao nhiêu bức ảnh chưa hề qua chỉnh sửa photoshop? Liệu có bao nhiêu khoảnh khắc thực sự được đẹp như trong hình?
Hãy cùng nhìn ngắm những trang phuc thảm đỏ đẹp nhất đến tham dự sự kiện thường niên ELLE Beauty Awards của tạp chí ELLE Việt Nam
Những món ăn Trung Quốc vốn nổi tiếng giàu dinh dưỡng và cũng chứa nhiều calo, tuy ngon miệng nhưng lại không "thân thiện" lắm với những cô nàng đang muốn giảm cân. Biết ăn gì không béo bây giờ?
