Kết quả tìm kiếm: tim mach

bài viết liên quan

cô gái đi biển nuôi dưỡng cảm xúc

3 cách giúp bạn giải tỏa cảm xúc và giảm lo âu hiệu quả

Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng vì bị cuốn vào những lo âu, suy nghĩ tiêu cực, có lẽ đã đến lúc bạn cần học cách lắng nghe chính mình và chậm lại để nhìn nhận mọi thứ rõ ràng hơn. Trong hành trình vượt qua các cảm xúc ấy, bạn có thể thực hành những điều đơn giản dưới đây để cải thiện sức khỏe tinh thần của bản thân.

22/12/2024
Xu hướng ăn uống: Tìm hiểu ý nghĩa những dòng chữ in trên bao bì

Xu hướng ăn uống: Tìm hiểu ý nghĩa những dòng chữ in trên bao bì

Các bao bì sản phẩm trên thị trường đều dày đặt nào là thành phần và những hướng dẫn dinh dưỡng phải biết. Nó khiến chúng ta nhập nhằng, khó hiểu và không biết nên lựa chọn thế nào để phù hợp với chế độ dinh dưỡng và thể trạng sức khỏe bản thân.

28/08/2017
cách giảm căng thẳng hiệu quả

6 thói quen đơn giản và hiệu quả giúp bạn vượt qua căng thẳng

Áp lực từ các vấn đề trong cuộc sống như công việc, tài chính… khiến căng thẳng trở thành tình trạng phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, nếu bạn biết một số cách thức hữu hiệu để vượt qua vấn đề này, chất lượng cuộc sống sẽ được cải thiện phần nào. Dưới đây là một số phương pháp đơn giản để bạn giảm căng thẳng trong đời sống hằng ngày.

13/09/2022
seulgi vitamin c

Những điều cần chú ý khi tiêu thụ vitamin C

Vitamin C là một trong những chất mang lại lợi ích vô cùng to lớn cho cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp loại vitamin này. Vì vậy, việc bổ sung vitamin C vào thực đơn ăn uống hằng ngày là rất cần thiết.

11/04/2021

10 ý tưởng làm đẹp da

Khi bạn thấy da mình khô, sần, mẩn đỏ...đó là lúc da đang stress. Cũng giống như cơ thể, làn da cần được thư giãn, nghỉ ngơi. Hãy thử trải nghiệm 10 ý tưởng dưới đây để giải tỏa stress cho da.

24/04/2013

ELLE Style Calendar: Quần jeans phá cách (02/05-08/05)

Nếu bạn có suy nghĩ sắm thêm quần jeans, ELLE gợi ý bạn hãy tạm bỏ qua skinny jeans tôn dáng và mạnh dạn chọn các kiểu retro jeans - loại quần jeans phá cách với nhiều biến tấu mới mẻ - đang được giới mộ điệu khắp thế giới cực kỳ ưa chuộng. Cùng ELLE tham khảo các cách mix & match năng động nhé!

27/04/2016
Baifern với vóc dáng mơ ước

4 lợi ích bất ngờ từ đậu phộng và cách chế biến tại nhà

Gắn liền với ký ức tuổi thơ và những bữa cơm gia đình mộc mạc, đậu phộng từ lâu đã chiếm một vị trí đặc biệt trong văn hóa ẩm thực Việt. Nhưng phía sau hương vị bùi béo quen thuộc ấy là cả một "kho báu" dinh dưỡng mà nhiều người còn chưa khám phá hết.

24/04/2025
mùi hương hoa lily

Có chăng mùi hương sẽ đem lại may mắn?

Nhiều nhà điều chế nước hoa tin rằng có những loại cỏ cây mang sứ mệnh đem lại may mắn, hạnh phúc. Phước lành, an vui - phải chăng là những điều tất cả chúng ta đều đang tìm kiếm trong một năm quá nhiều biến động?

05/10/2020
Anne Hathaway tóc bồng bềnh, giải pháp xử lý tóc bạc

3 cách hữu ích che đi mái tóc bạc không cần nhuộm

Không còn bị coi là dấu hiệu của tuổi tác, tóc bạc dần trở thành xu hướng thể hiện phong cách và cá tính riêng. Những ngôi sao như Jennifer Aniston, Julia Fox hay Andie MacDowell đã chứng minh rằng mái tóc bạch kim cũng có thể toát lên vẻ đẹp cuốn hút. Dù vậy, không phải ai cũng thoải mái khi để lộ tóc bạc của mình.

16/11/2024