Nhịn ăn gián đoạn (tên tiếng Anh là intermittent fasting) là phương pháp ăn uống xoay quanh việc luân phiên giữa các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn. Nhiều nghiên cứu cho rằng thực hành phương pháp này giúp bạn giảm cân, tốt cho não, tim mạch. Tuy nhiên, việc tin tưởng một cách tuyệt đối vào phương pháp này lại đặt ra nhiều rủi ro và mối nguy hại cho cơ thể của bạn.
Đằng sau vẻ ngoài giàu năng lượng của Jeon Somi là một trái tim can đảm - dám thử nghiệm, dám bước qua giới hạn và dám sống thật với cá tính. Với từng bước đi thận trọng, Somi xây dựng hình tượng nữ nghệ sĩ đa tài luôn mang đến nhiều bất ngờ thú vị.
Cô Gái Năm Ấy Chúng Ta Cùng Theo Đuổi từng là bộ phim chạm đến trái tim của khán giả Việt những năm 2011, 2012. Sau 7 năm, khán giả sắp sửa được thưởng thức phiên bản điện ảnh vô cùng trong trẻo của Nhật dựa trên tiểu thuyết của tác giả Cửu Bả Đao.
Dù là một Bạch Dương năng nổ, một Song Ngư giàu cảm xúc hay một Xử Nữ đôi khi khoác lên vẻ ngoài lạnh lùng, mỗi cung hoàng đạo đều có những khoảnh khắc yếu lòng và luôn dành những khoảng trống đặc biệt trong trái tim cho những người mình yêu thương nhất.
"Sự tương phản" có chủ ý trong thời trang, trong sáng tạo và trong cuộc sống luôn hàm chứa tính kích thích thú vị, hứa hẹn những trải nghiệm khác lạ và khó quên. Porsche Panamera cũng mang theo mình "sự tương phản" độc đáo như thế. Đó là sự pha trộn của những giá trị truyền thống với tầm nhìn cách tân vượt bậc để chiều lòng những trái tim đam mê trải nghiệm thực thụ.
Năm 2024, thế giới thời trang chứng kiến sự trỗi dậy của những item mang tính biểu tượng, vừa gợi nhắc nét hoài cổ, vừa định hình phong cách hiện đại. Trong vô số xu hướng nổi bật, đâu mới là những món đồ được săn đón nhất? Dưới đây là danh sách các “best-seller” của năm đã chiếm lĩnh trái tim giới mộ điệu toàn cầu.
Chắc hẳn ai trong số chúng ta cũng từng trải qua cảm giác mất đi người mình yêu thương. Nhưng chắc hẳn không phải ai cũng có thể vượt qua cảm giác tổn thương một cách dễ dàng.
Còn hơn 1 tháng nữa “cuộc chiến không khoan nhượng” tranh ngôi vị quán quân VNTM của các chân dài mới bắt đầu, nhưng ngay từ bây giờ những chủ đề xoay quanh các thí sinh “đặc biệt” trong mùa giải All Stars đã nóng dần trên khắp các mặt trận báo chí. Hãy cùng xem họ đã thay đổi thế nào nhớ phẫu thuật thẫm mỹ nhé.
(Phái đẹp - ELLE) Tôi thích nhìn bạn bè tôi tán tỉnh và yêu đương. Cái cảm giác ấy, nói thể nào nhỉ. Bạn có nghe Bebel Gilberto hát "So nice" chưa? Cái cảm giác ấy có lẽ là như thế, cảm giác thật đặc biệt.
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, đôi lúc bạn cảm thấy như thể mình đang mắc kẹt trong một vòng xoáy lo âu không lối thoát. Trái tim đập liên hồi, tâm trí quay cuồng, và hơi thở dần trở nên hỗn loạn, khó khăn... Đây đều là những tín hiệu cảnh báo cho thấy hệ thần kinh của bạn đang kích hoạt chế độ “chiến đấu hoặc bỏ chạy” (fight or flight), khiến bạn dường như mất bình tĩnh.
Nhắc đến bánh xe thời gian, nhiều người nghĩ ngay đến vấn đề nhan sắc. Làm sao để mờ nếp nhăn, chống da chảy xệ, tóc đỡ bạc? Chúng ta quên mất một yếu tố quan trọng trong quá trình lão hóa. Nền tảng của sắc đẹp là sự khỏe mạnh. Do đó, phái đẹp nên bắt đầu nhìn nhận việc chăm sóc sức khỏe là một phần không thể thiếu của phương pháp chống lão hóa Pro-Aging.
Mạch nghệ thuật bất ngờ chảy từ khắp các thành phố Hà Nội, Nha Trang, Đà Nẵng, Quy Nhơn... về trái tim chung Sài Gòn. Cuộc đấu giá thiện nguyện khởi xướng bởi Artcific cho Bệnh Viện Dã Chiến Thu Dung số 6 (BVDCTD - Khối chung cư R1.A, Khu tái định cư 38,4 ha phường An Khánh, thành phố Thủ Đức) lập tức nhận được phản hồi từ các đơn vị như GốcCreation, ArtRepublik... và nhanh chóng trở thành một sự kiện nghệ thuật “dã chiến".
Mối liên kết giữa cha và con gái tựa như một bản hòa tấu giản dị mà sâu lắng. Trong chuyên đề mùa Xuân này, ELLE Việt Nam mời bạn khám phá những lát cắt riêng tư đầy rung động từ cuộc sống của 5 nhiếp ảnh gia và các cô con gái nhỏ của họ - nơi những người cha không chỉ lưu giữ tuổi thơ con qua ống kính máy ảnh mà còn ghi lại trong tim những “khung hình” của ký ức, cảm xúc và tình yêu sâu sắc, thiêng liêng. Sau đây, hãy cùng ELLE lắng nghe những tâm sự của nhiếp ảnh gia Tang Tang dành cho con gái nhỏ của mình - bé Nim.
Top 10 nam diễn viên Hàn Quốc "tuổi tứ tuần" với những cái tên quen thuộc của màn ảnh Hàn như: So Ji Sub, Jang Dong gun, Hyun Bin,... luôn thu hút sự chú ý và đặc biệt còn khiến con tim phái đẹp nhưng ngừng đập vì sức quyến rũ mãnh liệt mỗi khi xuất hiện.
Hạnh phúc trong tình yêu là sự kết hợp hài hòa giữa yêu thương, thấu hiểu, tin tưởng và tôn trọng lẫn nhau. Thế nhưng, không phải mối quan hệ nào cũng có kết cục viên mãn. Đôi lúc, vì mải đắm đi theo tiếng gọi con tim, bạn đánh mất chính mình và vô tình đẩy bản thân vào những vòng lặp tiêu cực không lối thoát.
Một bác sĩ y khoa, một người giữ học vị Tiến sĩ, một anh lính biển, một huấn luyện viên thể thao... tất cả ở họ đều vô cùng đẹp trai và tài giỏi. 9 soái ca quyến rũ này đã và đang khiến hàng triệu trái tim phái đẹp lạc nhịp ngay trên mạng xã hội Instagram.
Năm 2021 qua đi chắc chắn đã để lại một khoảng trống, một vết sẹo sâu hoắm mà có thể đến mãi sau này, trái tim chúng ta vẫn nhức nhối khi nhớ lại. Nhưng dù năm qua đã lấy đi nhiều thứ, cũng đã mang lại cho chúng ta bao bài học giá trị về cuộc đời.
