Chất xơ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Hiểu rõ về chất xơ - bao gồm chất xơ hòa tan (soluble fibre) và chất xơ không hòa tan (insoluble fibre), sẽ giúp bạn chủ động trong chế độ ăn uống và tránh những tác dụng ngược mà chúng mang lại.
Không có điều gì tuyệt đối nhưng nếu có thể phán đoán được phần nào về vận thế tương lai sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống. Tử vi 12 con giáp sẽ bật mí những thú vị trong tuần mới này.
Nếu quan tâm tới lĩnh vực chống lão hóa da, có lẽ nàng đã không còn xa lạ với cái tên Alpha Hydroxy Acid (AHA). Năm 2018, sự hiện diện của AHA sẽ thêm phần nổi bật trong tuyệt tác chống lão hóa từ Lancôme: Tinh dầu dưỡng hoa hồng - Night Peeling Concentrate.
Bầu không khí đặc quánh trong sắc màu phim noir u tối, thiếu vắng nhạc nền bóp nghẹt khán giả trước khi tiêm vào họ luồng adrenaline bùng nổ qua những đòn đánh thật lực. Đúng như cách mà nhân vật Lee Geum Son (Choo Young Woo) nhận xét về cảm giác khi giao chiến: "Sự căng thẳng trước khi lâm trận, sự sung sướng khi tung một cú đấm trúng và những ánh nhìn ngưỡng mộ sau khi chiến thắng". Đó là thứ mà "Mercy For None" mang đến cho khán giả khi theo dõi hành trình báo thù của Ki Jun (So Ji Sub).
Bước sang tháng mới, vận trình của 12 con giáp có nhiều khởi sắc, nhưng nổi bật nhất là ba con giáp đón cơn “mưa may mắn” từ cả công việc, tài chính đến tình cảm. Theo tử vi ngày 1/11/2025, với tinh thần chủ động, sự chăm chỉ và lòng tin vào bản thân, 3 con giáp này hứa hẹn sẽ khép lại tuần đầu tháng 11 bằng niềm vui trọn vẹn.
Tuần lễ thời trang Haute Couture 2024 đã mang đến làn sóng phong cách trang điểm làn da thủy tinh tựa “búp bê sứ” lên một tầm cao mới. Cùng Elle điểm qua những diện mạo nổi bật và đầy sức hút ở bài viết này.
Theo tử vi 14/8, ngày hôm nay bạn nên thận trọng trong mọi hành động, lời nói và quan sát xung quanh để tránh vướng vào những tình huống không mong muốn như mâu thuẫn, sái sót trong công việc. Tuy nhiên, năng lượng của ngày hôm nay sẽ giúp điều hòa mọi thứ, giúp bạn tư duy sáng suốt hơn và dễ dàng nắm bắt những tín hiệu ngầm để thuận lợi vượt qua mọi thử thách.
Nhà thiết kế Vera Wang, Taylor Swift, Hồ Ngọc Hà, diễn viên Huy Khánh và thương hiệu Louis Vuitton là những cái tên nổi bật trong bảng xếp hạng ELLE Network tuần qua.
Diễn viên Vân Trang, người mẫu Miranda Kerr, Nhà thiết kế Vera Wang, công nương Anh Kate Middleton và thương hiệu Michael Kors là những cái tên nổi bật ELLE Network tuần qua.
Người mẫu Tuyết Lan, siêu mẫu Xuân Lan, ca sĩ Ngô Thanh Vân, diễn viên Johnny Trí Nguyễn, ca sĩ Taylor Swift là những cái tên nổi bật trong ELLE Network tuần qua.
Không có điều gì tuyệt đối nhưng nếu có thể phán đoán được phần nào về vận thế tương lai sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống. Tử vi 12 con giáp sẽ bật mí những thú vị trong tuần mới này.
Saint Laurent đã khép lại đêm cuối cùng của Tuần lễ Thời trang Paris với BST Thu-Đông 2025 đầy ấn tượng, với sự kết hợp giữa màu sắc nổi bật, rực rỡ và phom dáng tiết chế. Tinh thần của bộ sưu tập có thể được gói gọn trong một từ: cảm xúc.
Barbiecore đang trở thành xu hướng được quan tâm nhất khi bộ phim Barbie sẽ được ra mắt với bản live-action. Sự kiện này được đông đảo tín đồ làm đẹp quan tâm và ủng hộ bằng việc diện lên mình những phong cách trang điểm và kiểu tóc kinh điển từ những bộ phim Barbie. Cùng với Barbie, màu hồng cũng đang trở thành tông màu nổi bật nhất mùa Hè này. Tại sao xu hướng này được quan tâm đến thế? Cùng "theo chân" ELLE để tìm câu trả lời cho câu hỏi này nhé!
Bạn có bao giờ nghe nói về sự khác biệt giữa những người ăn chay (vegetarian) và thuần chay (vegan) chưa? Nếu bạn đang có ý định chuyển sang ăn chay thường xuyên vì lý do sức khỏe, bảo vệ môi trường hay tôn giáo, tín ngưỡng, đây là bài viết giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn về hai chế độ ăn này.
Bộ sưu tập thời trang Burberry Xuân – Hè 2019 đầu tiên của Riccardo Tisci làm cho nhà mốt này là một trong những BST đáng chú ý nhất trong Tuần lễ thời trang London.
Không có điều gì tuyệt đối nhưng nếu có thể phán đoán được phần nào về vận thế tương lai sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống. Tử vi 12 con giáp sẽ bật mí những thú vị trong tuần mới này.
V (BTS) chính thức trở thành đại sứ toàn cầu đầu tiên của TIRTIR, đánh dấu bước ngoặt mới cho thương hiệu Hàn Quốc đình đám. Song song đó, CHANEL và Patrick Ta tiếp tục khuấy đảo ngành làm đẹp với những dòng sản phẩm mới mang đậm tinh thần sáng tạo và tinh tế.
Nếu đã quá quen thuộc với những tác phẩm tâm lý - tình cảm lãng mạn thì 7 bộ phim hành động châu Á xuất sắc dưới đây sẽ mang đến hương vị mới mẻ cho bữa tiệc điện ảnh thịnh soạn của bạn.
