
Giảm mỡ bắp tay cấp tốc với những bài tập đơn giản
Bắp tay to là lý do khiến nhiều chị em không tự tin khi diện trang phục hở tay. Tuy nhiên, với bài tập giảm mỡ bắp tay đơn giản này, bạn sẽ sớm lấy lại tự tin và có đôi tay săn chắc.
Bắp tay to là lý do khiến nhiều chị em không tự tin khi diện trang phục hở tay. Tuy nhiên, với bài tập giảm mỡ bắp tay đơn giản này, bạn sẽ sớm lấy lại tự tin và có đôi tay săn chắc.
Giao tiếp xã hội với người hướng nội thực sự là một khó khăn lớn. Dưới đây là 6 cách giúp người hướng nội lấy lại cân bằng sau ngày làm việc mệt mỏi.
Mỗi một ngôn ngữ yêu không những phản ánh tính cách của bạn mà còn tiết lộ về điều bạn mong muốn nhận lại từ đối phương. Bạn có thể kiểm tra qua bài trắc nghiệm sau đây.
Đài Linh Group - nhà phân phối độc quyền cho hơn 10 thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng trên thế giới tại Việt Nam vừa kỷ niệm 15 năm thành lập.
Áo xuyên thấu trở lại cuộc đua thời trang với những bản phối quyến rũ, đầy sức gợi.
Bạn muốn mình luôn xuất hiện tươi tắn, tràn đầy sức sống vào mỗi buổi sáng mà không cần tốn quá nhiều thời gian?
Thay vì sợ lộ khuyết điểm cơ thể, ELLE sẽ đem tới cho các bạn những liệu pháp từ thiên nhiên giúp cải thiện màu da vùng dưới cánh tay an toàn, hiệu quả.
Nổi mụn trên mặt vốn đã là một chuyện bực mình, vậy nếu mụn nổi đầy lưng chắc việc điều trị mụn lưng sẽ khiến chúng ta sẽ nổi điên mất.
Nhịp sống văn phòng tất bận dễ khiến bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng, lo âu. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn có thể đối mặt với những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống về sau. Để giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe tinh thần, bạn có thể sử dụng những món đồ chơi văn phòng sau đây.
Niềm đam mê của Hélène Kling dành cho Việt Nam sẽ được trưng bày thông qua bộ sưu tập mới nhất của cô tại Nhà Triển Lãm trên đường Lê Thánh Tôn, Thành phố Hồ Chí Minh, từ ngày 14 đến ngày 18 tháng 11 năm 2013. Triển lãm có tên gọi "Rêve de Fer", dịch là "Thép Mơ".
Một mùi hương Body Mist như phác họa tính cách và sở thích của mình, bạn đã bao giờ nghĩ đến? Cùng ELLE tìm hiểu ngay nhé!
Ngoài nổi bật với thiết kế nhỏ gọn và hiệu ứng bắt sáng tự nhiên, Glint Stick Highlighter còn ghi dấu ấn nhờ công thức dưỡng ẩm tích hợp trong một sản phẩm trang điểm. Chính sự kết hợp này đã giúp sản phẩm trở thành "quán quân" tại ELLE Beauty Awards 2025 với giải thưởng “Social Light Sensation” - hạng mục Editor’s Choice – một danh hiệu dành cho những sản phẩm làm đẹp có sức lan tỏa mạnh mẽ.
Ngoài những đốm mụn thì nám da chính là nỗi muộn phiền chung của phái đẹp. ELLE sẽ bật mí một số mẹo giúp bạn đẩy lùi tình trạng này. Mong bạn luôn có một làn da sáng khỏe và rạng ngời như mong muốn.
Đức Đạt Lai Lạt Ma từng nói:“Nếu bạn muốn hạnh phúc, hãy động lòng trắc ẩn. Nếu bạn muốn chính mình hạnh phúc, hãy động lòng trắc ẩn”. Khi đương đầu với khó khăn, lòng trắc ẩn có thể xoa dịu vết thương lòng và hàn gắn những rạn nứt trong cuộc sống. Tựa như hạt giống nuôi dưỡng tâm hồn con người, lòng trắc ẩn giúp ta nhận thấy vẻ đẹp bình dị, giản đơn vẫn luôn tồn tại xung quanh mình.
Nếp nhăn vùng rãnh cười khiến nhiều nàng "đau đầu" tìm cách giải quyết bởi tính thẩm mỹ trên khuôn mặt. Cùng ELLE tìm hiểu những cách giúp khắc phục "người bạn rắc rối" này nhé.
NXB Kim Đồng và ứng dụng sách nói FONOS gửi tặng bạn đọc thiếu nhi 5 tựa sách nói nhân dịp Tết Trung Thu, để các em cùng "Ngắm trăng nghe sách".
Độc đáo, chân thực và thoải mái là những tính từ có thể được sử dụng để miêu tả phong cách thời trang streetwear.
Gác lại hình ảnh trong trẻo và nhẹ nhàng, những ý tưởng trang điểm mắt với sắc màu nổi bật dưới đây sẽ giúp nàng tỏa sáng trong Hè này.