Tập kháng lực là các bài tập sử dụng các dụng cụ chuyên dụng quen thuộc, hoặc thậm chí là chính cơ thể bản thân để tạo ra lực kháng để “ép” các nhóm cơ hoạt động nhiều hơn.
Bạn có bao giờ để ý rằng một ngày bạn dành bao nhiêu tiếng để sử dụng điện thoại, máy tính và các thiết bị công nghệ để lướt đọc tin tức, mạng xã hội? Việc dễ dàng cập nhật tin tức như thời buổi hiện nay rất có ích trong việc bổ sung kiến thức và nắm bắt thời sự, nhưng nó cũng có tác động rất lớn đến tâm lí của bạn.
Đời người không ai là hoàn toàn suôn sẻ, thắng lợi. Khi rơi vào khó khăn, con người thường dễ mất phương hướng và nản chí, thậm chí chỉ biết ngồi than trời trách đất. Kỳ thực, bạn hoàn toàn có thể làm chủ tình hình và tự vực dậy để vượt qua nghịch cảnh.
Cùng với không khí tưng bừng mỗi dịp Xuân về là nhiều áp lực "kinh điển" đến hẹn lại lên như hoàn thành deadline, sắm sửa đồ dùng mới, làm đẹp, mua vé tàu xe để quê hay đi du lịch và đặc biệt là dọn dẹp nhà cửa. Thế nhưng, tổng vệ sinh ngôi nhà là cơ hội để nhìn lại và là động lực để bạn sống tốt hơn trong những ngày đầy hy vọng của năm mới.
Mặt nạ giấy là phương pháp hiệu quả giúp phục hồi làn da trước những tác hại gay gắt của thời tiết nắng nóng mùa Hè.
Mỹ phẩm Organic chưa thịnh hành tại Việt Nam nhưng đã là trào lưu chăm sóc sắc đẹp ở nước ngoài, đặc biệt là các nước châu Âu. Không chỉ là cuộc cách mạng xanh cho da mà còn cho cả cơ thể của bạn lẫn môi trường. Phụ nữ tin dùng mỹ phẩm organic vì yêu những ưu điểm cũng nên hiểu luôn cả những nhược điểm để có kết quả tốt nhất.
Mặc dù giữa twin flames tồn tại một mối liên kết sâu sắc nhưng họ vẫn phải trải qua khoảng thời gian xa cách để hoàn thiện bản thân mình. Khi đã thành công vượt qua giai đoạn này, mối quan hệ của twin flames sẽ ngày càng gắn bó bền chặt.
Giữa Hollywood hào nhoáng, diễn viên Natalie Portman nổi lên như một đóa trà trắng tinh khôi.
Giờ đây, khi đã là nàng thơ của NTK Karl Lagerfeld, là đóa hoa hồng của Hollywood, Kristen Stewart vẫn chẳng vì thế thay đổi bản chất của mình.
Selena Gomez đã từng mặc xấu, từng thiếu sức sống... nhưng cô ấy có có cả chuỗi thay đổi vô cùng tích cực để khỏe, đẹp và cuốn hút như hiện nay.
SON là sự kiện nghệ thuật tôn vinh người phụ nữ qua góc nhìn của những nam nghệ sĩ hàng đầu trong làng nhạc Việt. Đại hội âm nhạc SON là tuyên ngôn về cái đẹp, về những phụ nữ tự tin, độc lập, biết nâng niu bản thân và tận hưởng cuộc sống để mãi còn giữ được sự tươi trẻ.
Tối 13 tháng 12 năm 2018, khách sạn The Reverie Saigon giới thiệu đêm tiệc "La Vie En Rose" - Đêm tiệc thăng hoa cảm xúc cùng âm nhạc cổ điển đỉnh cao.
Mỗi cung hoàng đạo mang một nét đặc trưng riêng biệt và cá tính khác nhau. Vậy trong thế giới mùi hương bao la, cung hoàng đạo của bạn sẽ phù hợp với mùi hương nào?
Chắc hẳn trong số các bạn đọc tạp chí ELLE có những người thầy, người cô đang làm công tác giảng dạy. Đối với ELLE, nghề dạy học là một nghề cao quý và những người thầy chính là những người góp phần quan trọng trong việc đào tạo thế hệ trẻ xây dựng đất nước.
Trong nửa cuối tháng 5/2024, khán giả Việt sẽ có dịp thưởng thức hai bộ phim nổi bật là Mối Liên Kết Bí Ẩn do Ji Sung – Jeon Mi Do đóng chính, và Hồ Yêu Tiểu Hồng Nương: Nguyệt Hồng Thiên của bộ đôi Dương Mịch – Cung Tuấn. Hai bộ phim với đề tài, thể loại đa dạng và cốt truyện hấp dẫn, hứa hẹn sẽ mang đến cho người xem những phút giây giải trí đáng nhớ.
Cách kết hợp đa dạng cùng áo len họa tiết kẻ, áo len màu sắc nổi bật mang đến nhiều gợi ý cho bạn gái từ đi học, đến văn phòng và dạo phố cùng bạn bè.
Khu vườn chính thức mở cửa. Ai sẽ là người nắm giữ danh hiệu “Best Dress” tại thảm đỏ Met Gala năm nay?
Mắt, mũi, miệng, môi, gò má… từng bộ phận trên gương mặt của chúng ta đều có thể thể hiện tâm trạng, suy nghĩ và tính cách ra bên ngoài. Trong đó, lông mày là một trong những bộ phận biểu thị cảm xúc rõ nhất trên khuôn mặt.
