
5 bài tập thiền dễ thực hiện giúp bạn xua tan stress
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, thiền định như một “liều thuốc tinh thần” kỳ diệu, giúp ta tìm lại sự cân bằng và bình yên nội tại.
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, thiền định như một “liều thuốc tinh thần” kỳ diệu, giúp ta tìm lại sự cân bằng và bình yên nội tại.
Cảm xúc là yếu tố quan trọng tác động đến cách chúng ta nhìn nhận cuộc sống, thế nhưng không dễ để chúng ta có thể làm chủ được cảm xúc khi mất bình tĩnh. Vì vậy, học cách quản lý cảm xúc là một kỹ năng quan trọng để cải thiện chất lượng cuộc sống và công việc. Khi biết cách kiểm soát cảm xúc, chúng ta có thể giảm căng thẳng và lo âu, từ đó tăng cường sức khỏe tâm lý và thể chất và xây dựng các mối quan hệ lành mạnh.
Dù đã bước qua tuổi tứ tuần nhưng cô từng khuấy động làng mốt thế giới với biệt danh “tắc kè hoa” cùng nhiều dấu ấn đáng ngưỡng mộ.
Trước khi bén duyên với màn ảnh rộng trong tác phẩm "bom tấn" Infinity War, dàn sao Hollywood đình đám này đã từng làm những nghề bạn không ngờ tới.
Thời trang trong phim của Park Shin Hye gắn liền với các thiết kế đơn giản, nữ tính và được kết hợp hài hòa với phụ kiện cùng kiểu trang điểm tự nhiên.
Năm 2021 sẽ là năm bùng nổ với những bộ phim Hàn Quốc . Đặc biệt trong tháng Hai này, bạn sẽ được trải nghiệm nhiều cung bậc cảm xúc với những bộ phim mới và đặc sắc nhất.
Cuộc sống gấp gáp đang đẩy thơ ca dần về sau cánh cửa, nhưng tôi vẫn chọn thơ bởi đó là một nguồn chia sẻ lớn.
Thời gian ở nơi công sở thường chiếm phần lớn thời gian trong ngày - khoảng 8-10 tiếng. Với một số người, họ thậm chí dành thời gian để làm việc tại văn phòng nhiều hơn khoảng thời gian ở nhà. Do đó, môi trường làm việc được xem là yếu tố quan trọng hàng đầu khi trước khi cân nhắc lựa chọn một công việc nào đó vì nó ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất, tinh thần và nhiều khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn.
Gal Gadot, đoá hồng gai giữa đại chiến các siêu anh hùng, một người phụ nữ hấp dẫn bậc nhất đang làm mưa làm gió trong vai diễn nữ chiến binh xinh đẹp năm nghìn tuổi.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Sau thành công của “Tro Tàn Rực Rỡ”, Juliet Bảo Ngọc nên duyên cùng tài tử đình đám Jung Il Woo trong “Mang Mẹ Đi Bỏ”, một bộ phim hợp tác Việt - Hàn đầy cảm xúc. Cặp đôi khiến khán giả mong chờ ngay từ những hình ảnh hậu trường được hé lộ.
Dù chỉ mới công chiếu nhưng Hometown Cha-Cha-Cha đã nhận được sự quan tâm đặc biệt từ khán giả, hứa hẹn sẽ trở thành bộ phim được yêu thích nhất trong tháng 8 này.
ELLE Việt Nam chúc bạn sẽ có một mùa Hè thật đáng nhớ với nhiều chặng hành trình khám phá thật ý nghĩa và thú vị.
Tại sao chúng ta có thể quên được việc Paris Hilton từng là thần tượng được mến mộ nhất Hollywood trong khoảng những năm đầu của 2000s với phong cách thời trang mang dấu ấn cá nhân đậm nét nhỉ?
Bài trắc nghiệm tâm lý dưới đây dựa trên lý thuyết: con người bị thu hút bởi những hình dạng khác nhau tùy thuộc vào khả năng vận hành của não bộ, tính cách, thái độ và học vấn. Trong bài trắc nghiệm, hình tam giác đại diện cho mọi người xung quanh và hình tròn đại diện cho cách bạn tương tác với họ.
Chào đón Tết Trung thu 2016, ngày 10/9/2016 tới đây, nhóm họa sĩ G39 phối hợp với Laca Café sẽ tổ chức một triển lãm bày tranh chân dung kèm mặt nạ vẽ với sự tham gia của các họa sĩ và các em thiếu nhi.
Có thể nói mỗi ngày ở xứ sở kim chi có vài chục vài trăm phát minh mới về làm đẹp. Thế nhưng chỉ có một tinh chất được ví như “tình đầu quốc dân” – món mỹ phẩm “đầu tiên” mà mỗi cô gái đều mong ước sở hữu ngay khi vừa đôi mươi. Dưỡng da đầu tiên, tình yêu đầu đời thanh thuần, trong sáng: The First của bạn là ai?
MV Cây Đèn Thần của ca sĩ Hồ Ngọc Hà đã gây ấn tượng mạnh mẽ với khán giả nhờ sự kết hợp hài hòa giữa âm nhạc, hình ảnh và thời trang mang đậm cảm hứng Ba Tư. NTK Lâm Gia Khang, người đảm nhận vai trò Giám đốc thời trang cho MV này, đã có những chia sẻ thú vị về quá trình tạo nên những bộ trang phục độc đáo, đậm dấu ấn văn hóa nhưng vẫn mang hơi thở hiện đại.