
Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là sự kết hợp hài hòa của những thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, các loại ngũ cốc, trái cây, rau xanh...
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là sự kết hợp hài hòa của những thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, các loại ngũ cốc, trái cây, rau xanh...
Những đường băng xưa cũ của CHANEL giờ đây trở thành chất liệu tuyệt vời để cắt ghép thành đoạn nội dung 30s trên TikTok. Sao người trẻ lại "trồng cây si" một CHANEL của hai mươi năm trước?
Thật ra, biết được cung hoàng đạo của mình phù hợp ở cạnh ai là điều cần thiết. Nó giúp cuộc sống bạn trở nên ý nghĩa và hạnh phúc hơn. Cùng ELLE khám phá xem cung hoàng đạo của bạn nên ở cạnh ai thì tốt nhất nhé?
Khởi đầu một ngày mới thật thơ mộng bằng một tách trà ấm, khoác lên mình mùi hương ngây ngất và đặt lên tay những món trang sức lấp lánh như giọt sương mai.
Ngày nay, cụm từ "làm việc theo ca" trở nên phổ biến, đi theo đó là các vấn đề về sức khỏe. Cùng ELLE tìm hiểu về tác hại và cách ứng phó với nó nhé!
Có thể nói, niềm đam mê shopping là nỗi ám ảnh của mọi phụ nữ ở bất kỳ thời điểm nào. Nhất là trong xã hội hiện đại, khi mà chỉ cần một cú nhấp chuột hay bước xuống phố là ngập tràn các thương hiệu thiết kế trong nước và quốc tế sẵn sàng níu kéo chân nàng với những mức giá vô cùng quyến rũ. Cái tiện đi với cái lo, căn bệnh “shopaholic” ngày càng trở nên phổ biến đối với các tín đồ chốn thành thị, đặc biệt là những cô nàng công sở.
Theo một nghiên cứu diễn ra tại Mỹ từ năm 2007 đến năm 2010, 87% dân số không dùng rau quả trong bữa ăn và kết quả là cơ thể họ thiếu một lượng lớn chất xơ và vitamin cần thiết có từ thực vật.
Dừng 1 phút ngắm nhìn vẻ tinh khôi của nụ hoa trắng hé nở bên vệ đường. Dừng 1 phút nhớ nhung dấu rêu phong của tòa chung cư trong ký ức.
[Tạp chí ELLE tháng 1/2017] ELLE Việt Nam đã có cuộc trò chuyện với ông Eric Festy – Giám đốc Hermès Khu vực Nam Á để hiểu thêm về định hướng phát triển của nhãn hiệu cao cấp này tại thị trường Việt Nam.
Là phu nhân tổng thống Mỹ đương nhiệm, Michelle Obama không chỉ được nể trọng trong vai trò Đệ nhất phu nhân, một tiến sĩ luật, biểu tượng thời trang thanh lịch của nước Mỹ, bà còn được ngưỡng mộ qua tài năng diễn thuyết thiên bẩm.
[Tạp chí ELLE - tháng 11/2016] Cung cách thưởng thức ẩm thực của người thành thị đang có xu hướng quay về với những giá trị gia đình chân quê. Càng sành ăn và tinh tế lại càng đắm đuối trước cái chân chất, mộc mạc của hương vị nếp nhà xưa cũ. “Mâm cơm nhà” giờ đã ra đến phố. Men theo hương vị thơm lành, ELLE không chỉ tìm được bữa cơm ngon lành mạnh, tinh tươm mà còn khám phá ra những không gian sáng tạo cho các cuộc chuyện trò thi vị.
Cuộc sống bộn bề có thể khiến chúng ta cảm thấy mình như đang đơn độc trong hành trình của mình. Chúng ta có thể quên mất rằng tình yêu có ở quanh mình, tồn tại ở nhiều hình thức và biểu hiện. Và chính vì thế, ELLE muốn cùng bạn tìm lại những khoảnh khắc ấy, để những câu chuyện yêu thương của bạn có thể đến được mọi người, để chúng ta một lần nữa thấy rằng, hạnh phúc không phải ở đâu xa.
Trong một cuộc phỏng vấn gần đây với tạp chí Play Boy, Daniel Radcliffe - nam diễn viên chính của loạt phim Harry Potter - đã tâm sự về vai diễn Harry Potter một thời đã làm nên tên tuổi của anh.
Làm việc tại nhà trong thời gian dài để đối phó với COVID-19 có thể khiến chúng ta lười vận động, dễ thèm ăn và căng thẳng hơn.
Ngày 23/3, nối tiếp chuỗi sự kiện trong tháng Ba - tháng tôn vinh phụ nữ, Tạp chí Phái đẹp ELLE đã tổ chức thành công buổi giao lưu, chia sẻ ELLE Women in Society với chủ đề “Eva 4.0 & Vẻ đẹp thời đại mới”.
Cùng ELLE khám phá những bí quyết làm đẹp từ thời xa xưa của phụ nữ Việt Nam để cảm nhận về giá trị văn hoá dân tộc.
Phá cách, tinh nghịch và vô cùng sống động là những từ chuẩn xác để mô tả nghệ thuật trang điểm mới nhất của nhà Dior.
ELLE và innisfree chia sẻ những bước dưỡng ẩm giúp bạn có thể tận hưởng ngày Hè năng động mà không lo da bị bong tróc, xỉn màu hay đổ dầu.