9 cách cải thiện cảm xúc và tinh thần cho người hướng nội
Không tìm đến những nơi náo nhiệt, không tụ tập bạn bè, không tham gia vào những sự kiện sôi nổi… những người hướng nội thường làm gì để giải tỏa căng thẳng và chữa lành?
Không tìm đến những nơi náo nhiệt, không tụ tập bạn bè, không tham gia vào những sự kiện sôi nổi… những người hướng nội thường làm gì để giải tỏa căng thẳng và chữa lành?
Không chỉ sở hữu vóc dáng mơ ước và nhan sắc mặn mà bất chấp thời gian, nữ diễn viên Moon Sook còn ghi dấu ấn trong lòng người hâm mộ bởi khí chất thanh tao và tươi trẻ ở tuổi 67. Nguồn năng lượng tích cực cùng lối sống hòa mình với thiên nhiên đã giúp bà lưu giữ mãi những dấu ấn rạng ngời của thời thanh xuân tươi đẹp.
Những bộ phim cổ trang hứa hẹn sẽ cuốn hút khán giả bởi dàn diễn viên nổi tiếng, bối cảnh hoành tráng và tình tiết hấp dẫn đang được các mọt phim đếm ngược từng ngày.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 10/2018] ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 10 năm nay.
Mùa Hè năm nay là thời điểm lý tưởng để các cung hoàng đạo tạm biệt những chuỗi ngày áp lực và khởi đầu hành trình mới với những cơ hội đầy hứa hẹn.
Từng bị xem là thể loại khó tiếp cận, phim truyền hình đề tài thể thao tại Hàn Quốc đang chứng kiến một cuộc hồi sinh lặng lẽ nhưng vững chắc, với nhiều tác phẩm ăn khách như “Stove League”, “Racket Boys”, “Twenty Five, Twenty One”, “Love All Play”… Tiếp nối thành công của những người tiền nhiệm, “The Winning Try” (tựa Việt: Đội tuyển kỳ tích) - bộ phim về bóng bầu dục trung học nhanh chóng trở thành hiện tượng mới trên màn ảnh nhỏ Hàn Quốc. Phim mượn bầu dục làm chất liệu để kể những câu chuyện nhân văn về tình bạn, tuổi trẻ và khát vọng vươn lên. Diễn xuất đầy năng lượng của Yoon Kye Sang cùng dàn tân binh trẻ tạo nên một không khí vừa kịch tính vừa tươi mới.
Trẻ em và thanh niên chính là hình ảnh của tương lai, và không may thay, rất nhiều chủ nhân tương lai đó lại không được sinh ra trong một hoàn cảnh thuận lợi. Những người phụ nữ trò chuyện cùng ELLE trong số báo này đã góp phần giúp nhiều thanh thiếu niên có được bước khởi đầu thuận lợi, để các em tự tin bước vào cuộc sống và góp phần xây dựng xã hội.
Năm cũ đã trôi qua để khởi đầu cho một hành trình mới. Điều gì bạn mong chờ nhất ở tuổi 25? Bạn có cần một cuộc cách mạng thực sự để luôn là một cô gái trẻ trung, tươi mới? Hãy vạch sẵn cho mình 3 mục tiêu cần phải thực hiện: tăng cường vận động để tận hưởng hết những tháng ngày thanh xuân, tập cách ăn uống khoa học để ổn định tâm lý, ứng dụng những bài tập Kegel để biến mình thành một phụ nữ hấp dẫn, quyến rũ.
Xu hướng chăm sóc sức khỏe theo phương pháp tự nhiên đang ngày càng được ưa chuộng, khi con người dần nhận ra tầm quan trọng của việc lắng nghe và hài hòa với những quy luật của tự nhiên. Bộ ba tác phẩm của bác sĩ Đông Đồng dưới đây không chỉ đơn thuần là những cuốn sách về sức khỏe, mà còn là kim chỉ nam giúp độc giả khám phá những phương pháp chữa lành tự nhiên, hiệu quả.
Việc sử dụng máy sấy không đúng kỹ thuật chính là “thủ phạm” khiến cho mái tóc của bạn trở nên xơ xác và nhanh gãy rụng.
Sức khỏe là chìa khóa cho cuộc sống hạnh phúc và thành công. Do đó, sức khỏe cần được quan tâm, chăm sóc một cách toàn diện.
(Phái đẹp - ELLE) Tuổi ba mươi. Hai đời vợ. Hai dòng con. Tai tiếng nhiều nhất trong lĩnh vực… đàn bà. Chân dung Huy Khánh từng được miêu tả như vậy. Nhưng Huy Khánh trong lòng đồng nghiệp thì khác. Một chút dữ dội, có chút lém lỉnh, nhưng dư thừa sự khôn ngoan để không nổi loạn một cách bất cần như trước. Anh nói: “Từ khi có con gái, tính tôi đằm xuống hẳn. Vì đời mình rồi sẽ là một tấm gương soi cho các con”. Chú ngựa non năm cũ đã khôn ngoan chạy trên đường đua tự mình vạch ra, tự tìm đích đến…
ELLE Việt Nam giới thiệu đến độc giả những địa điểm thăm thú tuyệt vời tại miền Bắc đất nước vào thời điểm đầu Xuân, đặc biệt là Tết Nguyên đán sắp đến.
Những bộ phim đầy thông điệp tích cực về phái nữ sau đây chắc chắn sẽ mang tới cho bạn một ngày Quốc tế Phụ nữ tuyệt vời.
Là sinh viên năm cuối tại Đại học Fulbright Việt Nam, chuyên ngành Nghiên cứu Việt Nam và Lịch sử, Lê Khánh Hà, hay thường gọi là Kha, không chỉ có thành tích học tập đáng ngưỡng mộ mà còn sớm trở thành một nhà hoạt động xã hội ngay từ khi còn ngồi trên ghế nhà trường.
Từ thuở hồng hoang, trong sâu thẳm trái tim, mỗi người đều sở hữu khát vọng mãnh liệt là được thể hiện bản thân giữa cộng đồng, tập thể. Nắm bắt mong muốn này, chúng ta có thể sống chủ động, tự tin hơn bằng cách áp dụng 19 gợi ý sau.
Tự gọi mình là những "bệnh nhân hồng", hai người phụ nữ mà ELLE có cơ hội trò chuyện sau đây là minh chứng rõ ràng nhất cho sức mạnh tinh thần của người phụ nữ.
Mỗi người sở hữu phong cách làm việc khác nhau, có người biết cách sắp xếp công việc vô cùng khoa học, có người làm việc với tác phong thoải mái và điềm tĩnh… Vậy, 12 cung hoàng đạo có phong cách làm việc như thế nào và làm sao để làm việc hiệu quả với họ?