Tinh bột kháng là một loại carbohydrate, không hấp thụ ở ruột non và giúp gia tăng lượng lợi khuẩn ở đường ruột. Loại tinh bột này giúp no lâu, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ giảm cân. Chỉ cần thay đổi cách ăn hay chế biến, tinh bột thông thường có thể trở thành tinh bột kháng.
ELLE biết rằng bạn luôn yêu chiều làn da bằng quy trình skincare tỉ mỉ. Tuy nhiên có một nguyên nhân khiến làn da dù có chăm sóc kỹ đến đâu vẫn khó có thể đẹp là sử dụng dụng cụ trang điểm kém vệ sinh. Vấn đề này chẳng phải của riêng ai, do đó ELLE sẽ giúp bạn đơn giản hoá chúng chỉ với những bước nhanh chóng sau...
Phụ nữ thời nào cũng biết làm đẹp với son, dùng màu sắc để gián tiếp thể hiện tâm hồn.
Phong cách vintage tình cờ đi cùng thông điệp thời trang bền vững. Một món đồ xưa cũ hoàn toàn có thể tái sử dụng trong thời hiện đại mà không hề lỗi mốt. Thẩm mỹ và cảm nhận gửi gắm trong món phụ kiện vintage có tuổi đời nhiều năm trước có thể khiến bạn bất ngờ.
Khi đối mặt với những tình huống căng thẳng, con người có xu hướng suy nghĩ thiếu cẩn trọng và đưa ra những quyết định vội vàng. Do vậy, giữ bình tĩnh sẽ giúp ta duy trì sự tỉnh táo, tập trung để phân tích vấn đề một cách khách quan, từ đó đưa ra những lựa chọn sáng suốt. Dưới góc nhìn chiêm tinh học, có những chòm sao thể hiện sự vượt bậc trong việc biết tiết chế cảm xúc và giữ bình tĩnh.
Không dễ để tìm thấy phong cách trang điểm tông pastel ở những nơi thường nhật. Tuy nhiên, đây lại là gam màu thường xuất hiện trong những bộ ảnh cá tính, được "diện" bởi những tín đồ làm đẹp nổi bật, và hơn hết là trên các sàn diễn thời trang danh giá.
Việc diện đồ lót như một phần của trang phục hàng ngày đã trở thành tuyên ngôn thời trang mới đầy thú vị.
Wigo với hàng loạt ưu điểm như thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng di chuyển trên đường phố, ngoại thất năng động, màu sắc cá tính, đây là lựa chọn hàng đầu cho các gia đình trẻ và những cô nàng hiện đại.
Cùng ELLE từ Bắc vào Nam, từ Đông sang Tây, tìm hiểu xem các nước trên thế giới đón Giáng Sinh với những món ăn độc đáo gì nhé! Khám phá những điều thú vị và biết đâu sẽ là nguồn cảm hứng cho thực đơn nhà bạn vào dịp lễ Noel đang đến gần.
Thạch Trang cá tính, Hà Thi dịu dàng hay Meichan năng động, ba cái tên này có lẽ đã không còn xa lạ với hội du học sinh. Phong cách thời trang hằng ngày của 3 cá tính riêng biệt này cũng nhanh chóng trở thành “sách mẫu” cho giới trẻ.
Học hỏi Taylor Swift, Selena Gomez và nhiều ngôi sao khác cách chọn trang phục tiệc cưới thật tinh tế và thu hút.
Vài năm gần đây, xu hướng làm đẹp tông nude và hồng mịn ngày càng được giới làm đẹp ưa chuộng. Đặc biệt đối với trang điểm nền, phái đẹp ngày càng chú trọng yếu tố nhẹ nhàng và tự nhiên.
Nếu sao Kim thường gắn liền với biệt danh “tiểu cát tinh”, thì sao Mộc chính là “đại cát tinh” trong chiêm tinh học – biểu trưng cho trí tuệ, sự mở mang và may mắn. Vị trí của hành tinh này trong bản đồ sao cá nhân không chỉ phản ánh cách bạn tiếp cận tri thức, mà còn cho thấy những lĩnh vực hay trải nghiệm giúp bạn phát triển bản thân một cách bền vững.
Giảm cân và trẻ hóa da một cách tự nhiên cùng sự kết hợp của hạt farro với tinh bột là bí quyết làm đẹp từ bên trong đang được nhiều cô nàng tin dùng.
Có khi nào bạn thắc mắc tự hỏi tại sao mình vẫn còn cô đơn? Không phải do duyên số hay đối phương mà rất có thể do chính đặc điểm, tính cách bản thân mới là thứ cản trở bạn tìm thấy tình yêu.
Đại dịch COVID-19 không chỉ làm xáo trộn cuộc sống của con người, tác động trực tiếp đến sức khỏe thể chất và tinh thần mà còn ảnh hưởng đến con đường sự nghiệp của thế hệ trẻ. Chính những biến động của xã hội đã buộc họ thay đổi cách lựa chọn nghề nghiệp cho mình.
Không chỉ chăm lo cho vẻ đẹp bề ngoài, các quý cô hiện đại còn phải tự tin trong ứng xử và giao tiếp đồng thời luôn biết cách giữ tinh thần tươi trẻ và lạc quan.
Ngoài hai công dụng chính là kiểm soát độ sáng và tạo sự riêng tư, rèm cửa còn có thể tạo hiệu ứng thị giác đẹp mắt, giúp ngôi nhà bạn trở nên hài hòa và tinh tế hơn. Tùy thuộc vào đặc điểm của từng không gian, cách lựa chọn rèm cửa sẽ khác nhau nhằm đảm bảo tính thẩm mỹ và sự cân đối cho căn phòng.
