Các bài tập căng cơ giảm mỡ cho sức khoẻ dẻo dai
Bạn cũng muốn sở hữu một sức khoẻ dẻo dai cùng thân hình săn chắc? Vậy hãy cùng ELLE luyện tập các động tác giãn cơ được gợi ý bên dưới.
Bạn cũng muốn sở hữu một sức khoẻ dẻo dai cùng thân hình săn chắc? Vậy hãy cùng ELLE luyện tập các động tác giãn cơ được gợi ý bên dưới.
Niềm tin là một nguồn lực diệu kỳ, mang đến cho con người nguồn sức mạnh vô hạn. Trong quyển sách “Nội lực” (The Source), tiến sĩ Tara Swart cho thấy niềm tin có thể giúp con người thay đổi bản thân và cả thế giới này.
10 sản phẩm eyeliner phân khúc bình dân dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ với chất lượng mà chúng mang lại.
Bạn có biết, tuổi sinh học và tuổi tâm hồn đôi lúc sẽ không tương ứng với nhau? Bởi sẽ có người trẻ về tuổi đời nhưng lại mang tâm hồn chững chạc, từng trải. Ngược lại, có người đã trưởng thành nhưng vẫn giữ được nét hồn nhiên và niềm tin trong sáng. Do đó, sự trưởng thành của mỗi người không thể được đo bằng số tuổi thật, mà bằng cách họ cảm nhận, suy nghĩ và ứng xử trước những đổi thay của cuộc sống. Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn khám phá số tuổi tâm hồn thật sự của mình.
Không gian bếp có lẽ là nơi hạnh phúc nhất, đầm ấm nhất trong mọi gia đình. Đó là nơi các thành viên trong gia đình quây quần và chia sẻ những khoảnh khắc đáng giá với nhau. Với trạm điều khiển trung tâm thông minh ngay tại đảo bếp, ước mơ hiện thực hoá cuộc sống dễ dàng hơn bao giờ hết.
[Tạp chí ELLE tháng 8/2017] Lana không chọn trở thành một ngôi sao đình đám, nàng thích mơ màng trong thế giới âm nhạc của mình.
Trải mình bên làn nước trong vắt của sông Brenta, thị trấn Fiesso d'Artico lộng lẫy dưới ánh nắng Venice là nơi trú ngụ của những nghệ nhân thủ công hàng đầu nước Ý trong nhiều thế kỷ.
Từ “siêu thực phẩm” chống lão hóa đến nghi phạm khiến tóc rụng, matcha đã khiến không ít phái đẹp hoang mang: liệu món thức uống xanh quen thuộc này có thật sự đáng lo ngại?
Trà trắng nghe có vẻ xa lạ nhưng lại là thức uống bổ dưỡng không thua kém các loại trà khác.
Đó là những gì người ta nghĩ về Daisy NguyenBao - 1 trong 2 cô gái thành lập nên thương hiệu Wephobia. Daisy hay chọn cho mình thời trang phong cách menswear, lối trang điểm tự nhiên không gắng gượng của các cô gái Paris với mái tóc xõa và bờ môi như không màu.
Các cô nàng xứ kim chi vẫn khiến nhiều tín đồ làm đẹp thế giơi phải ghen tị vì làn da sương mai của mình. Bạn hãy cùng ELLE tìm hiểu bí quyết detox làn da chuẩn Hàn để sở hữu làn da luôn mịn màng, trắng sáng như họ.
Được ca ngợi trong nhiều tài liệu y học cổ truyền, nấm linh chi là thảo dược gắn liền với hình ảnh của sự trường thọ và sức khỏe bền vững. Ngày nay linh chi đỏ và các chiết xuất từ nấm linh chi còn được ứng dụng rộng rãi nhờ hàng loạt công dụng hữu ích.
Cùng ELLE khám phá xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những sự kiện đặc biệt nào trong tuần lễ mới nhé.
Không gian mua sắm mới mẻ của ông lớn thời trang nhanh nước Mỹ với thiết kế hiện đại và tối giản, hứa hẹn mang đến những khoảng thời gian mua sắm tuyệt vời và hứng khởi.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 2 năm nay.
Có phải áp lực cuộc sống đã khiến đàn ông ngày càng trở nên khô khan và cằn cỗi hơn không? Nên phụ nữ độc thân vì không tìm được người đàn ông lý tưởng?
Cùng "khuấy đảo" sân chơi của các tín đồ yêu thời trang bởi vẻ cổ điển đầy mê hoặc, nhưng đâu là sự khác biệt giữa phong cách vintage và retro?
Khi bất kỳ xu hướng làm đẹp lên ngôi trên thế giới, mọi tín đồ làm đẹp đều sẽ nhanh chóng tìm hiểu xem thương hiệu nào đứng đầu bảng về sản phẩm tốt nhất theo trào lưu. Vậy với mỹ phẩm lên men, cái tên nào đang được nhắc đến nhiều nhất?