Chấp nhận phần tối của chính mình (những điều chưa hoàn thiện, những nét tính cách mà bạn phủ nhận, những sang chấn tâm lý từ quá khứ…) để phát triển bản thân một cách toàn diện là điều mà phương pháp shadow work khuyến khích bạn hướng tới.
Nguồn năng lượng tích cực lan tỏa từ chính bản thân bạn sẽ tạo nên dấu ấn riêng biệt và duy nhất. Đây cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn xua tan nỗi lo “mờ nhạt” giữa đám đông.
Sau những giờ làm việc và học tập căng thẳng, các cung hoàng đạo có xu hướng lựa chọn những hoạt động gì để chăm sóc bản thân?
Giữa nhịp sống hối hả, cùng với dòng chảy thông tin hỗn loạn, thật khó để duy trì nguồn năng lượng tích cực và một lối sống lành mạnh. Chúng ta có xu hướng thực hiện những thói quen kém lành mạnh khiến bản thân luôn rơi vào tình trạng mệt mỏi, mất cảm hứng hay thậm chí lão hóa nhanh hơn.
Hoa hồng không chỉ là biểu tượng của tình yêu mà còn ẩn chứa những thông điệp tinh tế về cách chúng ta đối diện với cuộc sống. Bông hồng khiến bạn ấn tượng ngay từ cái nhìn đầu tiên trong bài trắc nghiệm dưới đây có thể tiết lộ cách bạn đối diện với những thử thách trong cuộc sống theo cách riêng biệt của mình.
Đạo diễn của những bộ phim kinh phí thấp nhưng luôn thắng lớn tại các giải thưởng đã quyết định tới lúc phải làm một bộ phim bom tấn.
Nhịp sống văn phòng tất bận dễ khiến bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng, lo âu. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn có thể đối mặt với những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống về sau. Để giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe tinh thần, bạn có thể sử dụng những món đồ chơi văn phòng sau đây.
Giờ đây, các sneakerhead có thể mang thử mẫu giày Ace yêu thích chỉ bằng vài bước đơn giản trên điện thoại thông minh.
Chỉ những trái tim thực sự mạnh mẽ mới có đủ can đảm chấp nhận nỗi đau của chính mình, thể hiện nó và yêu thương người khác không nghĩ thiệt hơn.
Xu hướng sống thiên về thế giới nội tâm đã vô tình tạo cho người hướng nội một “vỏ bọc” bí ẩn và khó nắm bắt trong mắt người đối diện. Họ thường bị đóng khung bởi những định kiến như rụt rè, nhút nhát, tự cô lập, chống đối xã hội, giao tiếp kém… Tuy nhiên, trên thực tế, những người hướng nội lại sở hữu một sức hút riêng và những điểm mạnh đặc biệt.
Trước khi trở thành cặp đôi vàng của Hollywood, Angelina Jolie và Brad Pitt đã có một khởi đầu không thuận lợi.
Nước hoa đơn hương, bạn đã nghe đến khái niệm này bao giờ chưa?
Ở phân khúc dễ tiếp cận, serum và dầu dưỡng tóc nào đáng được trải nghiệm nhất?
Thay vì sử dụng nhiều lớp kem nền, kem che khuyết điểm, bạn có thể thực hiện phương pháp tự nhiên để cải thiện làn da không đều màu.
[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Úc châu xa ngái giữa đại dương nhiều khi khiến người ta ngại ngần đặt vé đến du lịch.
Với khả năng chuyển hóa hoạt chất và chống oxy hóa hiệu quả, B1 đã trở thành "bí quyết vàng" giúp làn da bạn luôn tươi trẻ, mái tóc suôn mượt và cơ thể tràn đầy năng lượng.
Để có được làn da trắng hồng hoàn hảo, không ít bạn gái đã lao vào con đường tẩy trắng da với vốn kiến thức truyền miệng mà không lường trước được hậu quả sẽ như thế nào!
Cơn thèm ăn kem vào lúc nửa đêm? Bạn thường xuyên ăn hơn 10 cái bánh quy chocolate chip? Lý do đằng sau những cơn thèm ăn là gì?
