Bạn đã bổ sung đủ tinh bột sau khi tập luyện chưa?
Thói quen cắt giảm lượng tinh bột trong các khẩu phần ăn có hiệu quả cho chế độ ăn kiêng và thói quen tập luyện của bạn?
Thói quen cắt giảm lượng tinh bột trong các khẩu phần ăn có hiệu quả cho chế độ ăn kiêng và thói quen tập luyện của bạn?
Với tinh thần tương thân tương ái, lá lành đùm lá rách khu nghỉ luôn tổ chức các hoạt động bảo vệ môi trường, cộng đồng, góp phần thực hiện chương trình xã hội hóa giáo dục tỉnh Khánh Hòa.
Một đời sống hôn nhân bền lâu là mong ước của nhiều chị em phụ nữ. Hôm nay, cùng ELLE tìm hiểu bí quyết gìn giữ hôn nhân lâu dài của phụ nữ Ukraine nhé!
Tỉnh Gyengsangbuk-do được chính phủ Hàn Quốc lựa chọn là điểm du lịch tiêu biểu năm 2017 bởi sở hữu nhiều cảnh quan thiên nhiên tươi đẹp, 5 địa danh được UNESCO công nhận là di sản văn hóa thế giới.
2025 mang theo những có hội và thử thách trong hành trình tìm kiếm bạn đời của mỗi cung hoàng đạo. Dù bạn là người tìm kiếm tình yêu đích thực hay đang xây dựng mối quan hệ, năm nay sẽ là thời điểm quan trọng để bạn phát triển cảm xúc và khám phá những khía cạnh mới trong tình duyên.
Những ngày cuối hè năm 2016 này, điện ảnh Việt Nam đã chào đón thêm một đạo diễn Việt kiều về nước làm phim – Derek Nguyễn và tác phẩm đầu tay của anh, phim kinh dị Cô hầu gái. Có thể nói, chưa có một phim kinh dị Việt Nam nào lại đẹp đến thế, cái đẹp trong máu me và sự tàn bạo.
Chắc hẳn chúng ta đã từng nghe qua nhiều lợi ích của ánh nắng mặt trời đối với cơ thể như giúp xương chắc khỏe, tăng cường hệ miễn dịch... Thế nhưng, ít ai biết rằng ánh nắng mặt trời còn được xem là phương pháp hiệu quả cải thiện những vấn đề tâm lý của con người.
Diofons - Kết tinh 12 thành phần khoáng chất quý giá khai mở vẻ đẹp ánh sáng rạng ngời hạnh phúc của làn da.
Tử vi ngày 25/11/2025 mang đến nguồn năng lượng giúp một số con giáp tháo gỡ áp lực tài chính, tìm lại sự cân bằng và đón nhận tin vui về tiền bạc. Đây là thời điểm thích hợp để hoàn thành những việc còn dang dở, đóng lại các mối bận tâm và tạo khoảng trống cho vận may bước vào.
Bên cạnh cuộc sống tình cảm “đáng ghen tị” của mình, Jessica bị nhận định là một ngôi sao “ế ẩm” của Hollywood.
Vừa mới ra mắt trên Netflix ngày 12/2 vừa rồi, Dự Báo Tình Yêu Và Thời Tiết đã trở thành cơn sốt với khán giả yêu mến dòng phim tình cảm Hàn Quốc. Cùng khám phá xem điều gì khiến bộ phim này được yêu thích đến vậy nhé.
Mặc dù hiện tại công chúng đang đồn đoán hội bạn thân của Taylor Swift đang đối mặt với nguy cơ tan rã sau nhiều vụ việc nhưng Taylor vẫn còn những tình bạn đẹp với các sao nữ nổi tiếng, một trong số đó là nữ ca sĩ Kesha.
Bạn có biết rằng những thói quen hằng ngày của chúng ta có thể tác động sâu sắc đến quá trình lão hóa? Cơ thể chúng ta là một hệ thống tinh vi, vì vậy theo thời gian, những thói quen xấu có thể để lại những dấu hiệu rõ rệt trên khuôn mặt và cơ thể bạn.
Lady Gaga, ngôi sao được nhắc đến nhiều nhất trong 3 tháng đầu năm với hàng loạt dấu ấn mở màn 2016 không thể tuyệt vời hơn. Ở tuổi 30, Lady Gaga đang ở đỉnh cao sự nghiệp, gần như là người phụ nữ sở hữu tất cả.
Giải thưởng NAACP Image Awards vinh danh Beyoncé là “Nghệ sĩ của năm” 2019. Cựu thiên thần Victoria’s Secrets Miranda Kerr có “tin vui” lần thứ 3. Nữ tỷ phú Kylie Jenner thừa nhận mình không “tự thân” hoàn toàn, chỉ “tự thân” về mặt tài chính.
Làm sao "dirty talk" một cách tinh tế, tạo cảm giác gần gũi với đối phương? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng những giấc mơ "lucid dream - mơ tỉnh" có thể phản ánh mức độ phiền muộn hay căng thẳng của cơ thể.
Khi trưởng thành và có lối đi riêng, chúng ta ít nhiều sẽ có khoảng cách với người bạn của mình. Dù thế, khi đủ chân thành, ta luôn có thể tìm ra cách để dung hòa và tiếp tục viết nên câu chuyện tình bạn thật đẹp.