Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.
Chụp ảnh khi đi du lịch không chỉ là cách ghi nhớ vẻ đẹp khó quên của từng cảnh vật trong mỗi chuyến hành trình, đó còn là cách giúp bạn lưu giữ kỷ niệm, cảm xúc ở những nơi bạn từng đặt chân đến.
[Tạp chí ELLE - 1/2016] Ấn tượng đầu tiên về Trang là một vẻ đẹp nhẹ nhàng theo đúng kiểu Minimalist – làn da căng mọng trong vắt, mắt môi rạng ngời không cần cố gắng nhưng cũng đủ khiến cô trở nên cuốn hút.
Kem dưỡng thể mè đen có tác dụng phục hồi độ ẩm cho da sau mùa đông, giữ ẩm da với tinh chất dầu mè, đặc biệt là các vùng da dễ thô ráp như khuỷu tay, đầu gối, ... ELLE sẽ hướng dẫn cho bạn một cách thật đơn giản và tiết kiệm để chế biến loại mỹ phẩm này tại nhà!
Lấy bối cảnh tại một khu nghỉ dưỡng sang trọng ở Thái Lan, “The White Lotus 3” khắc họa sự giả tạo của tầng lớp tinh hoa phương Tây và đi sâu vào những xung đột giữa niềm tin tâm linh và dục vọng trần tục. Giữa thiên đường nhiệt đới, những nhân vật đến từ những thế giới khác nhau va chạm, để rồi dần lộ ra những vết nứt trong nhân cách của họ. Cái chết, tôn giáo và những mâu thuẫn ngầm len lỏi vào từng khung hình, biến mùa thứ ba này trở thành một bức tranh châm biếm u ám nhưng đầy sức hút.
Cô bé kẹo ngọt Vanellope trong phần phim Phá Đảo Thế Giới Ảo - Wreck-it Ralph 2 là nhân tố mới nhất gia nhập dàn công chúa Disney với lượng fan hâm mộ đông đảo. Không chỉ sở hữu ngoại hình siêu dễ thương, Vanellope còn là một cô công chúa rất đặc biệt từ xuất thân cho tới sở thích.
Khoảng thời gian thời tiết trở lạnh vào những tháng cuối năm là dịp thích hợp để diện các mẫu áo len nhẹ nhàng, thanh lịch.
Chìa khoá để duy trì một vóc dáng hoàn hảo chính là có một chế độ ăn lành mạnh. Ăn gạo lứt “chuẩn” vẫn luôn là câu hỏi mà chị em hội Eat Clean luôn quan tâm hàng đầu.
Dự án City Garden, gồm 927 căn hộ, được thiết kế bởi kiến trúc sư người Úc, Koos de Kiejezer thuộc công ty DKO, được đánh giá là một trong những cộng đồng dân cư được yêu thích nhất thành phố.
NARS một lần nữa kết hợp với đối tác thời trang Erdem Moralioglu cho ra đời BST mỹ phẩm giới hạn Erdem for NARS: Strange Flowers Collection.
Một vẻ đẹp rạng rỡ, tươi trẻ từ bên trong mang lại sức quyến rũ khó cưỡng. Bí quyết có 1-0-2 từ ELLE sẽ giúp các nàng sở hữu vẻ đẹp toàn diện.
Lần đầu gặp Midu, suýt chút nữa tôi không nhận ra. Cô nàng nhỏ nhắn, ăn mặc giản dị, để mặt mộc, không có chút dáng vẻ nào của người nổi tiếng, gần như lẫn vào trong đám đông.
Chất lượng giấc ngủ quan trọng cho sự phát triển của hệ thống miễn dịch, điều chỉnh sinh lí cơ thể, đồng thời còn ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn.
Làn da của chúng ta cần được chăm sóc đúng cách và khoa học chứ không chỉ qua những lời tư vấn từ một ai đó...
Mẫu túi sách Dionysus của thương hiệu Gucci là must-have item cho phong cách thời trang Thu-Đông năm nay, thiết kế của BST chính là sự phản chiếu cho một kỉ nguyên mới của Gucci.
Sân chơi đầy sáng tạo của "Em Xinh Say Hi" trở thành phạm vi để nàng fashionista Châu Bùi bứt phá khỏi giới hạn, đồng thời phát huy sở trường thời trang. Cùng ELLE ôn lại dấu ấn phong cách của cô nàng tràn đầy năng lượng tích cực này trong hành trình "Em Xinh Say Hi", qua những trang phác thảo và lời kể của NTK làm việc cùng Châu Bùi.
Công nghệ Dyson tại cửa hàng Dyson Demo Store, vừa khai trương tại trung tâm thương mại AEON Mall Tân Phú. Cửa hàng trưng bày các sản phẩm công nghệ nổi bật đến từ Dyson.
Cô nàng thời thượng Amanda Woods do NTK phục trang Marlene Stewart tạo hình cho nữ diễn viên sáng giá Cameron Diaz, đã trở thành tâm điểm chú ý của các tín đồ yêu thích thời trang vì sở hữu một phong cách thời trang cực chất.
